談誠香見

人或多或少會讓人產生負面情緒。

但，當你置之不理，累積過量時，

他們很可能就會變成「負能量」跟著你！

我們需要練習掌控對這些事件的想法和反應。

學會轉換心態，承認你的感受、接納它，然後繼續往前走

一起和負能量說拜拜吧！


INSTAGRAM:

https://www.instagram.com/xiangchat/

聽眾信箱:[email protected]

Powered by Firstory Hosting

以前不太理解
為什麼一段好好的友情
會因為一些極度微小的事或者一句話走到形同陌路？
現在回頭看
如果當時能講開、道歉
或許那些朋友現在還會相伴在身邊
年歲漸長也更明白
生命中會有許多的「過客」
留下的要好好珍惜 離開的也無需強留
/

你呢? 長大後朋友是變多還是變少？
在青春歲月中常伴左右的朋友還是同一位嗎？





INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/xiangchat/


聽眾信箱:[email protected]

Powered by Firstory Hosting

每個人總有這樣的時候：
讓人流淚的事發生時，死撐著不肯落下一滴淚
或是需要人幫助卻總覺得自己可以完成
逞強就是個「能力者」的表現，還是「假會」的象徵！
察覺逞強的存在
只做能力範圍可及的事/適時的示弱和伸出「求救」的訊號，也許事情會有不一樣的發展!!!!


INSTAGRAM:

https://www.instagram.com/xiangchat/


聽眾信箱:[email protected]

Powered by Firstory Hosting

首先在此祝福大家
新年快樂及情人節快樂！
2020一整年都飛不出去2021年....... 感覺不用期待了
Ann&Ardis都要憋壞了，決定來回憶及分享我們在國外的工作心得及旅遊經驗！
歡迎藉由「談誠香見」平台傳達你想要說的話！
不論對象，不論長短，使命必達唷！

/

INSTAGRAM:

https://www.instagram.com/xiangchat/


聽眾信箱:[email protected]

Powered by Firstory Hosting

為什麼會害怕「改變」呢?
人總是誇大改變後的失去
低估改變後所得到的快樂
/
重新定義「改變」
人生本來就會有很多不安
也許你今天可能以為你被洗滌了可是隔天又恢復成原本樣子
那也沒有關係
只要你有覺察你每天有一點點進步就夠了
這就是人生過程,不斷的學習
我們不要小看那些小事情的改變 那都是練習
待你遇到大的事情你才更可以穩定情緒
/
最後想帶到一句很棒的話：
人無法用相同的自己，得到不同的未來 。

bytheway這次音頻很多雜訊
找不到原因,於是我們覺得這就是水逆吧.....


INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/xiangchat/

聽眾信箱:[email protected]


Powered by Firstory Hosting

愛情究竟是什麼樣子
一千個人有一千種描述
但是每個人都有自己的愛情觀
那你的感情世界是什麼樣子的？
轟轟烈烈/刻骨銘心/平淡無奇/母胎單身？
/
不論你是哪一款 進來聽聽我們的經驗談
說不定會勾起你遺忘的某段回憶
搞不好你的經歷比我們的有趣
記得再聽完後跟我們分享回饋！


INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/xiangchat/
聽眾信箱:[email protected]

Powered by Firstory Hosting

愛情究竟是什麼樣子
一千個人有一千種描述
但是每個人都有自己的愛情觀
那你的感情世界是什麼樣子的？
轟轟烈烈/刻骨銘心/平淡無奇/母胎單身？
/
不論你是哪一款 進來聽聽我們的經驗談
說不定會勾起你遺忘的某段回憶
搞不好你的經歷比我們的有趣
記得再聽完後跟我們分享回饋！


INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/xiangchat/
聽眾信箱:[email protected]

Powered by Firstory Hosting

大部分人都會忽略自己的情緒
面對情緒到底有多重要
情緒又會影響生活什麼呢？
/
當你感到生氣，疲倦，空虛和不快樂時
極大的原因是你忽略了自己內心的情緒
一起來和「情緒」對談
唯有面對情緒，解決情緒，能夠擁抱更完整的自己。


INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/xiangchat/
冥想方法可網上搜尋: 《冥想正念指南》
主演：安迪·帕帝康
有中文版本,但片源是NETFLIX


聽眾信箱:[email protected]

Powered by Firstory Hosting

愛自己的前提探討
就是首先你得有一個自己，什麼叫有一個自己呢？
就是大致上能夠知道自己是誰
自己是一個什麼樣的人
那麼你想要什麼？你想成為一個什麼樣的人？

/

那愛自己跟自私是個等號關係嗎???
但其實我們人真的很難不在意他人想法

/

宮崎駿卡通《霍爾的移動城堡》裡主角說過這麼一句
：「愛，不是尋找一個完美的人，而是學會用完美的眼光，
欣賞那個並不完美的人。」那個「不完美的人」也包括了自己。



INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/xiangchat/

聽眾信箱:[email protected]

Powered by Firstory Hosting