臺灣俗語：正月蔥、二月韭、三月莧、四月蕹、五月匏、六月瓜、七月筍、八月芋、九月芥藍、十月芹、十ㄧ月蒜、十二月白。就是要大家吃當季/當令蔬菜最便宜、又新鮮。陳平+明華--節目中為你細說分明，歡迎收聽。

臺北市綠竹筍產季正式登場囉！

臺北市綠竹筍種植於沙質壤土，口感及質地較為纖細，每年都造成搶購風潮。在北市木柵、景美、士林、北投、內湖及南港等地區為綠竹筍產區，由於臺北市享有絕佳的地理優勢，氣候高溫多濕且土壤方面屬砂質壤土，透氣性佳，種植出來的綠竹筍鮮甜多汁、爽脆美味，有水梨般的口味，而外型為牛角狀，筍殼光滑帶金黃色，又有「牛角筍」、「黃金筍」之美稱，一直以來被行家視為臺北市的綠寶石，所以每到綠竹筍季，臺北市綠竹筍總是一筍難求。請聽木柵綠竹筍小農-陳清峰的介紹。

古人認為三伏天是一天之中最炎熱的日子，三伏依序為初伏、中伏、末伏，今年起算日期略有不同，有的從昨天開始，有的從今天起算，每10天為一周期，初伏之後接著中伏（7月21日或22日），末伏在8月10日或11日，8月20日或21日出伏。自古相傳在三伏天注重飲食、治療疾病，可達到冬病夏治的目的。三伏貼，是一種傳統中醫療法，以冬病夏治為原理，在一年中最炎熱的時候，將中藥敷貼在特定穴位上治療秋冬發作的疾病，節目中陳平/明華為你介紹說明。

受訪者：瑞芳漁會產銷班林淑卿班長

受訪者：瑞芳漁會產銷班林淑卿班長

漢陽北管劇團是宜蘭最具代表性的民間優秀傳統劇團，也是當今國內唯一專業職業北管劇團。1988年成立於羅東，為發揚及保存宜蘭特有之北管戲曲，秉持「日演北管、夜演歌仔」的傳統演出方式，讓北管戲曲於民間持續發聲；受藝術節慶邀演時，則排練搬演北管經典劇目，保存並展現動人的北管戲曲。此外，更積極與政府辦理北管戲曲傳承工作，將北管戲曲廣植新生代，培育北管薪傳人才等，實際地為社會保留了一份珍貴的文化資產。

創辦人 莊進才老師於台灣時間2021年7月3日離世，眾人不捨。他畢生致力於北管音樂的傳承，創辦「漢陽北管劇團」，兼演北管戲和歌仔戲。曾獲得全球華人藝術薪傳獎、中華文化藝術薪傳獎及國家文藝獎。

台灣今年水況不佳，大甲鎮瀾宮與農委會農田水利署合辦祈雨儀式。台中教育大學台灣語文學系副教授、民俗專家林茂賢教授介紹表示，「商羊」是一種鳥，文獻記載只要看到「商羊」跳舞就會引來大雨，古代除了商羊，民間傳說只要看在到鳶在高空飛舞，也表示有下雨的徵兆，所以在祈雨儀式中旗幟上有掛一隻「商羊」，或「抗旱」、「抗魃」，「魃」在說文解字是指旱鬼，所以祈雨儀式中會以送走「旱魃」或殺「旱魃」方式，代表將乾旱送走。而「商羊」的腳一支拳縮，一支伸直，代表正在跳舞。

其實在中國祈雨的形式從漢代就有，歷史上只要地方發生乾旱，通常由地方官員主導進行祈雨儀式，因古代一般民眾不能祭天，只有天子才有資格，官員是由皇帝所任命，所以一般是由官員來主導。

DELTA疫情肆虐全球，，在此緊繃時刻，節目中陳平老師/明華邀您一起了解老祖先的智慧~臺灣保健俗諺報您知，歡迎收聽。

台灣的傳統表演藝術主要是依附在廟會活動中，一般民眾都是在廟埕外台觀賞戲劇，在神明境進香時欣賞陣頭、音樂表演，因此宮廟才是民間的文化藝術中心。受到疫情影響二年來許多民俗節慶活動都被取消，而首當其衝遭受打擊的就是傳統表藝團隊。沒有酬神廟會戲班就沒有演出機會，神明沒有遶境進香陣頭、樂團就不能出陣表演。沒有演出團隊就無以維生。

此外公部門舉辦的藝文活動，民間俗稱的「文化場」，因疫情取消或延期，團隊所投資的服妝、道具、布景、設計、製作費用也血本無歸。畢竟傳統表演藝術不能打包外帶，也不能上網採購，更不是疫情好轉就能立即恢復生機。台灣的文化藝術向來是優先被犧牲，而最後被關注。台灣的傳統表演藝術在現代社會中，原本就已經奄奄一息瀕臨失傳，在此波疫情衝擊下恐怕更會加速它的滅絕。

臺灣端午節習俗真有趣！！！

宜蘭礁溪雙龍村龍舟比賽從早到晚比不停，

大家都是冠軍，無輸贏。

嘉義端午節除吃粽子外，還要吃西瓜。

離島澎湖粽子充滿海味，蚵乾、魷魚是主角。

節目中，民俗專家臺中教育大學臺文系 林茂賢主任，為你介紹。