本錄音室第一次有巨型胸肌降臨現場，原本以為今天的主題就是來ㄒㄧㄥˋ福一次，沒想到竟是迎來難聊村村長，錄音室一度陷入對話危機。

早早出道的丞芯，卻老在關鍵時刻少了最後一股順緣。低潮有時、憂傷有時，放棄卻從不是選項之一，轉戰戲劇表演多年的她，近年在直播間唱出了她的第二春(?)，甚至迎來了人生中第一場演唱會。但就不知道這人生前到底畫了什麼樣的藍圖，更多離奇的考驗還在後面，幸而這些經歷最終都醇厚著她的嗓音，不如本集就順便讓你耳朵懷孕。

鄉村地區人口外移的趨勢讓「返鄉青年」成為各地方都期待的生力軍，然而返鄉究竟還是一件障礙重重的事，今天搭著飛機來的孟瑾跟我們分享她如何回到這個從來沒有去過的「家鄉」，從頭認識母親成長的地方、體會這裡的文化人情；不安於體制的她，又是如何在這個與她原本專業相去甚遠的地方，走過自我質疑的焦慮，創造自己扎根於此的定位。

從小就立定志向要當歌手的丞芯，14歲在歌唱比賽中由唱片公司簽下，17歲便與當時因脫掉火紅的杜德偉合唱。然而有天份、肯努力，看似踩上諸多機運的她，卻總是在緊要關頭少了一股時運。坎坷的人生出廠設定沒有讓她放下夢想，而是透過一路的學習取得了更多裝備，成就如今觸角多元的樣子。

2024我們抽到的彩虹卡是「有捨才有得」，人生有時不是積極的去追求什麼，而是來一場有意識地棄捨，捨棄不再適合自己的舊習性與自我設限。那些你以為絕對必須的自我保護程式，正是阻礙自己前進的絆腳石，真的都不需要了。新的一年，希望大家都成為自己的光、成為自己的家。

肉身菩薩利利再度來到現場，練女語錄依舊是那麼讓人臉紅心跳。這次利利帶來武器全使用攻略，擴及身體空間，甚至地理空間空間的探索，知識量整個大爆炸。求知慾旺盛的她持續的追求更多的肢體邊界解鎖，不僅時間管理越來越上乘，也趁「雞」進行了不同城市的深度走讀，真是好一個文化性運動咖。

回想起來，生命中許多珍貴的經驗，都是在跟爺爺奶奶相處中累積的。兒時的床邊故事滋養著我們的生命，相處過程各種好笑的對話，讓我們得以一年回味過一年。我們是個喜愛長輩的podcast團體，希望大家也能與我們分享跟長輩們相處的故事。長輩的智慧不可盡數，請務必來聽聽菜菜阿勁的阿嬤如何指導貧乳的她穿上「豪小賴殺」。

從一個吃素的小女人，到頭也不回地踏上ㄐㄧㄥ吞蠶食的殺蟲之路，練女利利已經在ㄧㄤˇ得大道上開心了半年，且明確表示「回不去了」。說到這我就問，各位聽眾你對自己的快樂有多努力？要是開心的不得要領，建議備妥紙筆，跟著練女按部就班的玩起來。這集重點太多，總幹事懷疑應該認真來開個讀書會。

從小到大你聽過哪些都會傳說？孩提時的試膽遊戲你又玩過幾種？到底是人嚇人嚇死人，還是那看不見的世界比較可怕？本集，Summer揭露兒時最可怕的夢靨，總幹事分享她收驚的經驗，膽小的菜菜阿勁則是一路捂著耳朵錄音。傳說聽歸聽，但還是奉勸大家好好教育我們的下一代，不要再跑去學校邊的傳說鬼屋試膽啦！裡面住的是真的阿嬤不是鬼啊！