جوش یا آکنه فقط یک عفونت ساده پوستی نیست. علت آن تعامل پیچیده‌ای از تغییرات هورمونی، سبوم، رشد بیش از حد میکروب‌های معمولاً بی‌ضرر (باکتری‌ها) و التهاب است.

برای مشاهده ی تصویر مقایسه ی فولیکول سالم و فولیکول مبتلا به آکنه اینجا کلیک کنید.

همه افراد حق دارن تجربه‌ جنسی رضایت‌بخش و ایمن داشته باشن. این حق شامل دسترسی به روش‌های جلوگیری از بارداری ایمن، موثر، مقرون به صرفه و قابل قبول است. شما حق دارید نوع روش جلوگیری از بارداری را که برای شما بهترین است انتخاب کنید. توصیه می‌کنم حتما با پزشکتون مشورت کنید تا اطلاعات مبتنی بر شواهد در مورد تمام گزینه‌های جلوگیری از بارداری را دریافت کنید و بتوانید بر اساس نیازها، ترجیحات و شرایط پزشکی شخصی خود تصمیم‌گیری کنید.

برای اطلاعات بیشتر راجع به روش های مختلف پیشگیری از بارداری اینجا کلیک کنید.

برای محاسبه ی ریسکتون برای سرطان سینه اینجا کلیک کنید.

آیا می‌دانید که ممکن است شب‌ها در خواب دچار توقف تنفس شوید و از آن بی‌خبر باشید؟

 آیا می‌دانید این مشکل می‌تواند روی سلامت کلی شما تاثیرات جدی داشته باشد؟

 در این اپیزود با علایم آپنه خواب انسدادی, عوارض آن, چگونگی تشخیص و درمان آشنا خواهید شد.

برای اطلاعات بیشتر در مورد دستگاه فشار مثبت پیوسته راه هوایی اینجا کلیک کنید.

 چاقی یک بیماری مزمن و پیچیده ست (مثل فشار خون بالا) که درمانش نیاز به همراهی چند تیم مختلف پزشکی و پیراپزشکی داره. این دیدگاه که کاهش وزن خیلی ساده ست و فقط اراده میخواد و کاهش مصرف کالری؛ یک دیدگاه منسوخ شده هست. مکانیسم چاقی و افزایش وزن مکرر بعد از رژیم های متنوع خیلی پیچیده تر از اونی هست که به نظر میاد. پس اگر قصد کاهش وزن دارید حتما به پزشک خانواده تون مراجعه کنید.

شاخص توده ی بدنی= وزن (برحسب کیلوگرم) تقسیم بر مجذور قد (بر حسب متر)

معرفی مختصر و مفید پادکست «تندرستی با تینا»