收到双十一的购物订单后，@尹萌美 @rayhsu瑞书 决定盘点一下购物收获，当然还叫上了根本没走的李医生@二价铁离子 ，看看主播们和医生的购物车里都是什么吧！

最近的新闻让人意识到，心脏病已经成为年轻人需要格外重视的疾病。什么是保护心脑血管的健康生活方式？保健品真的能保命吗？心梗的前兆有哪些？……我们请来从事心脏康复专业的李四维医生@二价铁离子 为大家解答心脏方面的常见问题，帮助大家打赢心脏保卫战～

卡夫卡，文学史上一个闪光而伟大的名字，但在生活中，他却是一个被女性环绕同时又对婚恋无限迷恋和恐惧的平凡社畜。在本期节目里，嘉宾@逃亡者的恰恰 和@李唐的围脖 为我们带来了卡夫卡的人生B面，一段段曲折却动人的罗曼史。

其实这是一次直播的直接转换，为了给没赶上直播的朋友们。主播们聊到了入冬之际观看的各种内容，@rayhsu瑞书 解构了现代艺术，@尹萌美 竟然以夜店零接触的经验大谈夜总会。

Jason@飞行选书师BookPilot 的工作是一名选书师，他了解每一本经手的图书，并将它们送到最适合的地方去，他在做一份市面上罕见的职业，却能给他带来最多的快乐。

叶扬@独眼u 最近以“匿名作家计划”TOP3的身份强势回归文学界，并带来了新书《请勿离开车祸现场》。这期节目中，叶扬带着可爱的羞涩，聊起无奈的爱情和失控的生活。PS.有抽奖，请听到最后。PPS.三人几次笑到崩溃，请见谅……

哪位导演采访时最放飞自我？媒体人的高光时刻是什么？传统媒体面临危机时该如何应对？什么电影可以称作21世纪伟大电影？……资深电影媒体人@看电影阿郎 老师做客夜话，聊聊那些看电影的门道～@看理想vistopia

上期节目预测了剧集走向（当时谁也没想到临冬城大战如此结束(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)）之后，@Fuji_玫瑰叔 @黑城堡Epicastle 主编妮妮这期将对史塔克家族和《冰与火之歌》书目前的创作进度进行品读和分析，马丁将如何收拾书中散落的线头，我们拭目以待～

两集过后，权游的结局近在眼前，人类与异鬼谁将取得最终胜利？铁王座将归属于谁？史塔克家的孩子又将迎来怎样的命运？@Fuji_玫瑰叔 @黑城堡Epicastle 主编妮妮两位大牛，在@尹萌美 和@力夫子 的捧哏下将对剧情进行分析和预测。第三集上线之前先开个胃吧～