Sign up to save your podcasts
Or
Share ตั้ง อธิราช ใจดี Focus กับความมีวินัยและชัยชยะเล็กน้อยในแต่ละวัน
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
ตั้ง อธิราช ใจดี Focus กับความมีวินัยและชัยชยะเล็กน้อยในแต่ละวัน
ตั้ง อธิราช ใจดี Focus กับความมีวินัยและชัยชยะเล็กน้อยในแต่ละวัน episodes
- EP294 มองสิ่งเล็กรอบตัว อยู่กับปัจจุบันเพียงแต่เรามองสิ่งเล็กรอบตัว มองด้วยความเป็นจริง แร่นี้ก็มีความสุข5 min
- 3 min
- 4 min
- EP291 ฟังเสียงฝีเท้า (ลองฟังให้จบนะครับแล้วจะรู้ว่ามีอะไร)ความสูขอยูารอบตัวเรา การสน้างสมาธิก็เหมือนกัน6 min
- EP291 ทัศนคติในการออกกำลังกาย(เล็กๆ)มีความสุขทุกช่วงเวลา(Happy)+ขยันมีอะไรทำตลอด(Busyอกกกำลังกาย+อยู่ในสังคมลูกแฟนพ่อแม่ครอครัวและเพื่อนร่วมงานอย่างสมดูล6 min
- EP290 บันทึกช่วงเวลาที่ไม่อาจย้อนมา ใส่ใจ และเล่นกับลูกทุกเช้า เย็นบางช่วงเวลาเป็นสิ่งที่มีค่า อยากให้เรามอบสิ่งที่มีค่ากับคนที่เรารัก3 min
- EP289 เทคนิคการเลือกงานในแต่ละวัน(ในวันที่ยุ่ง555)งานที่มีคุนค่ามากที่สุด น้อยที่สุด เวลาเหลือทำอะไร ทำตามแผนและหาคำตอบนั้น7 min
- EP288 ความสุขในขั้นตอนไหนเป็นขั้นตอนที่คุณรู้สึกว่าเป็นความสุขมากที่สุดสำหรับผมเองผมชอบ ทำและก็ชิม4 min
- EP287 Job to doในวันหยุดและการใช้ชีวิตกับลูกวัยเยาว์จงใช้เวลากับลูกในวัยเยาร์และการใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย4 min
- EP286 อย่าเป็นคนเยอะ และตัดสินคนอื่นคนเยอะก็คือคนจะทำอะไรก็เยอะ เรื่องมาก และอย่าตัดสินใจคนอื่น เราแค่แค่ผู้ส่งสารและแนะนำ4 min
About ตั้ง อธิราช ใจดี Focus กับความมีวินัยและชัยชยะเล็กน้อยในแต่ละวัน
From the publisher's feed
การทำวินัยเล็กๆน้อยๆในละวันให้เกิดนิสัย ให้มีชัยชนะเล็กน้อยในแต่ละวันหรือเรียกว่า Small wins มา เราเดินทางไปด้วยกัน