Tänk om det är så att...

SOMMARSPECIAL!Nu tar podden lite sommaruppehåll ifrån sina vanliga avsnittssläpp. Men här är ett extralångt sommaravsnitt med mig och min återkommande gäst/vän/livscoach Evakarin Wallin.Vi pratar om det där med semesterstress, förväntan och om att vara offer för sina känslor. Varför kan det vara jobbigt i början när man tittar närmre på sig själv och sina känslor? Och vad sägs om att få en manual på 5 steg att ta till om man möter en jobbig känsla? Eller varför inte en världspremiär av ett beskrivning? (som jag fullkomligt älskar!!!)Det blir en massa inspiration, tips, kärlek och förhoppningsvis pepp!Ha en fantastisk sommar och ta hand om dig!KRAM

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur många av oss har egentligen skrivit ner mål? Hur viktigt är det för oss egentligen? Att sätta mål kan för många vara förknippat med prestation och kanske till och med stress.     Och hur vet man vad man vill? Kanske det är ett mål att vilja ha det så som man har det? Tänk om det är så att många av oss inte har fått lära oss att fundera på och skriva ner mål... Eller att många av oss inte sätter några mål bara för att vi är rädda att inte nå upp till dom. Hur påverkar det oss om vi INTE skriver ner några mål?   I det här avsnittet träffar jag superfina Mikael Arndt. En man med mycket energi, kärlek, driv, humor och med en genuin vilja av att hjälpa andra människor att nå sina mål, eller kanske viktigare - sitt varför.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I del 2 med finfina, kloka John Mellkvist pratar vi om hur dom allra flesta idag är medvetna om att det är bra för företag att ha en sund könsbalans men hur många tänker på samma sätt när det gäller ålder? På många företag anställer man ofta personer i samma ålder som en själv vilket på sikt innebär att företaget blir daterat. Behöver vi bli bättre på att mixa åldrarna?   Och hur påverkar det oss själsligt att känna att man har ett ”bäst före datum”? Vad skulle hända om man instället ansågs värdefull och erfaren ju äldre man blev?   och tänk om det är så att det inte är ungdomen som är framtiden utan ålderdomen...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En del tankar och beteenden som vi har sker av bara farten tills dess att någon ifrågasätter. ”Ålderismen” är exempel på just ett sånt ämne som det inte pratas så mycket om men som ligger som en dold sjukdom, för det finns en åldersfixering under ytan…    För vad tänker du på jag säger ”ålder”?  Vad får du för associationer om jag säger 65+ eller pensionär? Här det viktigt att umgås naturligt mellan generationer och sånt fall -hur kan vi få en bättre samvaro och hur vi ser på varandra? Tänk om det är så att det skapar förtroende, sympati och äkthet att se sina svaga sidor och be om hjälp.  Hur använder vi egentligen våra olikheter bäst?   Tänk om det är så att lösningen är som så mycket annat -nämligen att lyfta det och prata om det tills det blir en normalitet…   I dagens avsnitt träffar jag kloka, ödmjuka John Mellkvist som är Head of Future and Strategy på Mindmakers PR. Men, det är privat som individ som John har sett och förstått vikten av att lyfta åldersfrågan så hans engagemang är minst sagt från både hjärna och hjärta!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt möter vi Elcim Yilmaz aka Superturken som efter att ha fått ett cancerbesked började skriva ner saker om sig själv till sin då 4 åriga dotter så att hon skulle minnas mamma, om hon inte skulle överleva. Det resulterade sedan i antologin "brev till min dotter". En superstark bok där 12 olika kvinnor skriver varsitt brev till sina döttrar.   Tänk om det är så att det väcks någonting i en av att skriva ett brev till sitt barn. Eller av att läsa ett brev till sig själv? 
Tänk om det är så att det är viktigt att vi pratar med våra barn. Att vi berättar, är ärliga och svarar på frågor -hur jobbigt det än är... Har vi underskattat barnens förmåga att förstå? Har vi missat hur känsliga de är, att de kan känna när nåt är fel. Och att när vi då låtsas som att allt är bra skapar en större oro hos barnen än om vi skulle våga vara ärliga...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har i tidigare avsnitt med spännande Mikael Säflund fått lyssna på minst sagt utmanande tankar om bland annat naturvetenskapen. I det här avsnittet skrapar vi lite på ytan av Kvantfysikens nervkittlande ”vi är skapare av vår egen verklighet”.   För tänk om det är så att vi faktiskt kan påverka saker utanför oss själva… Att det är möjligt. Eller tänk om det till och med är så att vi skapar hela tiden. Men att vi har blivit lärda att tro att vi är begränsade så vi är inte medvetna om att vi likt med legobitar har strukturerat vårt liv och blivit vår verklighet. Tänk om… Vad skulle det i sånt fall kunna innebära?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan det vara så att vi har missförstått hela grejen med jobbiga känslor? Och tänk om det är så att det inte är tankarna som bär på kraften, utan känslorna...     Den fantastiskt fina Evakarin Wallin är tillbaka. Idag pratar hon om hur vi ofta lägger fokus på tankarna när det egentligen är känslan som är det viktiga. Hon pratar också om hur det alltid finns budskap till dig själv om du börjar lyssna på kroppen, även om det ibland kan vara knepigt då huvudet och kroppen inte pratar samma språk. Det finns alltid ett val. Och om du inte väljer så har du i alla fall gjort ett val...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur viktigt är egentligen att njuta? Tänk om det är så att njutning hör ihop med ett bättre liv eller t om en bättre värld? Men varför kan det då vara svårt att njuta? I dagens avsnitt hör vi fina Olof Röhlander prata om njutning och varför det är ett värdigt livsprojekt! Olof har skrivit den fantastiska boken ”Konsten att njuta av livet (och ändå få saker gjorda)” och myntat ordet ”njutarbeta” och har en massa klokt att säga i ämnet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I förra veckans avsnitt hörde vi fina Robin och hans fantastiska inställning till sin hjärntumör ”Paul”. I dagens avsnitt träffar vi fantastiska Matilda -Robins tjej som var höggravid när de fick beskedet om ”Paul”.      Tänk om det är så att majoritet av all oro är obefogad? Att vi oroar oss för saker som inte har hänt än? Vad skulle det innebära för relationer, för barn och för en själv om man istället valde en annan synvinkel?  Kan det vara ett val att inte oroa sig?   Tänk om det är så att vi kan leva livet utifrån lösningarna och inte leva livet utifrån problemet... 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.