Tänk om det är så att...

Kan man välja att inte bli arg -oavsett omständighet? Jag tror att många av oss ofta reagerar med att bli arg eller irriterad när någon eller något händer som man inte tycker är så kul.  Tänk om det är så att det går att reagera annorlunda?   Vad skulle det innebära för dig själv, människor omkring och kanske t om världen om vi i tuffa lägen valde något annat än negativa känslor och tankar?   I det här avsnittet träffar jag Robin Muhr  som fick besked om att han hade en hjärntumör bara ett par veckor innan hans första barn skulle födas.   Ett väldigt fint samtal om hur man väljer tankar mitt i sorg, oro och rädsla...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hon är tillbaka! Den kärleksfulla, insiktsfulla och genuina Agneta Sjödin! I det här avsnittet pratar vi om kärlek och relationer.   Hur viktigt är det egentligen att älska sig själv innan man går in i en relation? Och i sånt fall -varför? Hur stort ansvar lägger vi på den andra för om vi är lyckliga eller inte?    Tänk om det är så att en riktigt fin relation inte grundar sig i kärlek till sin partner utan i kärlek till sig själv…

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Söndag och äntligen dags för del 2/2 med fantastiska Tommy olausson från Walkfeeling!   Förra veckan pratade vi om hur smärta är något bra och ett varningssystem som vill säga oss något. Den här veckan ska vi prata om hur och vad man kan göra för att hitta orsaken till smärtan men framförallt -vad man kan göra åt den.   Tänk om det är så att när vi i dagsläget tittar lokalt på smärtan missar något fundamentalt viktigt.   och kan det vara så att vårt fokus på att vara hälsosamma har gått till ytterligheter bryter ner vår kropp istället. Utan att vi vet om det… Och ju mer ont vi har desto mer tränar vi och söker svar...   Tänk om det är så att… i sökandet av svaret på smärta så har vi missat det viktigaste, som också är det enkla...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen söndag! (vi byter veckodag för podsläpp till söndagar 😃 ).   Del 1/2 -Vad är egentligen smärta? Är vi dåliga på att lyssna på våra kroppar? Kan ens våra kroppar tala till oss? Vad skulle hända om man såg smärta som ett varningsystem, något som hjälper oss?   Vi träffar underbara Tommy Olausson -grundare av Walkfeeling- som efter måååååånga år av smärta, rehabilitering och utbildning gjorde en revolutionerande upptäckt...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hösten 2007 bestämde sig Kodjo Akolor att -2008, då händer det. 2008, då kommer det att hända nåt jäkligt fett. Han visste inte vad men han kände det i hela kroppen och visste med 100% säkerhet att något kommer att hända. Den 2a januari 2008 ringde hans agent…   Vad gjorde att han visste? Vad gjorde att något faktiskt hände? Vad gjorde att han själv tog steget?   Vi människor har genom alla tider trotsat ”det omöjliga” och faktiskt klarat det. Tänk om det faktiskt är så att vi har en obegränsad potential...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan det var så att många av oss bara kör på och liksom "håller tummarna” i livet? Tänk om det är så att om man vill ha en bra så behöver man först fundera ut vad är en bra dag är och sen skapa saker som ökar den sannolikheten? . Är frihet kopplat med alternativ? Tänk om det är så att maximal frihet inte alltid är det bästa utifrån ett lyckoperspektiv. . I dagens avsnitt träffar jag Olof Röhlander.  Olof är inte bara en livsnjutare. Han är också inspiratör, författare och mental tränare. En av sveriges bästa dessutom!  

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dags för mitt andra soloavsnitt och än en gång vill jag lyfta möjligheten att du har all kraft inom dig själv!   Kan man välja att vara lycklig -oavsett omständigheter? Gör vi det mer komplicerat än vad det är?  Tänk om man kan välja hur man agerar i olika situationer istället för att reagera?   Och kan man göra lycka till ett grundtillstånd? Tänk om det är så att lycka är ett val och inte ett tillstånd...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nästan alla av oss möter människor varenda dag. En del människor gör oss glada och en del… mindre glada. Varför påverkas vi av andra människor? Tänk om det är så att i våra tankar och känslor om den andre så finns det information till oss själva om oss själva? Och tänk om dom tankarna och känslorna säger mer om oss själva än om den andra personen. Tänk om det är så att när jag själv har rädsla i ett möte så projicerar jag att det är den andra som är problemet... Hur kan man tänka i mötet med en människa som gömmer sig bakom en mask? Vad händer i ett möte som är helt autentiskt och utan rädslor?   Återigen träffar jag härliga Kay Pollak som i detta avsnitt ger fantastiska insikter, reflektioner och kloka ord. Han tipsar också om en rolig tanke som man kan använda när det gäller människor man retar sig på i vardagen, som t ex en arbetskollega. :)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bestämmer du över dina tankar eller låter du tankarna snurra på hur som helst?

Hur viktigt är det egentligen att "lära känna sig själv" och varför skulle det vara häftigare att tycka illa om sig själv än att tycka om sig själv? 

En viktigt del i att förstå sin egen storhet tror jag ligger i den syn och röst man har till sig själv.

I dagens avsnitt träffar jag Agneta Sjödin. Den här underbara kvinnan är full med så mycket klokhet och kärlek. Och jag kan lova att hon vill med hela sitt hjärta att Du verkligen ska känna och förstå hur fantastisk du är!

 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tänk om det är så att många av oss maximerar oss sjuka... Är det så att vi tycker att ordet "balans" är tråkigt när det egentligen borde vara vårt ledord? 

Vad menar egentligen media när de pratar om nyttigt? Är det t om så att det är en myt att det finns något som kan kallas nyttigt? 

Ska det verkligen vara normalt att ha lite problem med magen, vara trött och kanske lite förkyld?

Tänk om det är så att vår brist på förebyggande vård gör oss sjuka. Och att det egentligen finns en logisk lösning på att må bra. 

 

I dagens avsnitt träffar jag Kristofer Edlund -han är en av västvärldens enda läkare som är utbildad till ayurvedisk läkare i Indien! 

 

Ayurveda betyder “kunskap om livet” och är ett 5000-6000 årigt medicinskt system från Indien.

Utbildningen är fem och ett halvt år och kursen är byggd efter samma mönster som den skolmedicinska läkarutbildningen, med samma grunder i anatomi och fysiologi, men man läser om ayurvediska diagnoser, mediciner och behandlingar. Utbildningen innefattar både praktik och studier av de ayurvediska originaltexterna. Man läser  också sanskrit samt genomgår ett års praktik vid olika sjukhus och mottagningar. 

I Indien praktiseras Ayurveda jämsides med västerländsk medicin på sjukhus. 

 

 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.