Att bryta mönstren och våga gå en annan väg än den förväntas eller vad normen säger att du borde kan vara en stor utmaning. Det är svårt att veta vad som är rätt om vi inte har kontakten med vår egen intuition. Vad som är "rätt" är helt unikt och därför går det inte att bara följa det andra gör eller det vi får till oss som förväntningar.

Intuitionen är vår egen innersta röst, ibland kommer den som en svag viskning, ibland är den mer tydlig. Men vi kan också träna upp vår förmåga att lyssna till den. I det här avsnittet delar jag tankar om hur vi kan bli mer inlyssnande till intuitionen och ger dig en aktivering som hjälper dig att stänga av det yttre bruset.

Du bär svaren inom dig. Din längtan grundar sig i dina egna behov. Men det är inte alltid så enkelt att se var behoven kommer ifrån och vilka mönster som kan begränsa dig i mötet med barnen.

Att våga lyssna till sitt eget inre barn, de erfarenheter och sår du bär med dig från din egen uppväxt, är ett sätt att synliggöra vad du kan behöva bearbeta för att skapa den förändring du längtar efter i relationen med barnen här och nu.

I det här avsnittet guidar jag dig till att vända blicken inåt och ger dig verktyg för att nå in till din innersta röst, höra viskningarna från ditt inre barn.

Vi alla har en viktig roll i barnens liv! Oavsett om vi är i relation med barnen som föräldrar eller möter barnen på andra sätt i deras vardag så har vi en stor påverkan på deras upplevelse och trygghet. Precis som föräldraskapet behöver formas i medvetenhet så behöver vi även reflektera över hur vi vill utveckla vårt vuxenskap.

Vuxenskap är ett begrepp som jag ofta använder för att betona vuxenrollen för den som har en annan relation än förälder i barnens vardag.

I det här avsnittet delar jag tankar om hur vi kan få syn på och reflektera över mönster vi bär med oss som påvekrar hur vi formar vårt vuxenskap.

Äntligen är podden tillbaka! I det här avsnittet delar jag några tankar och insikter som kommit till mig under det senaste året. Det handlar framför allt om nya sätt för mig att dela och göra skillnad för dig som längtar efter att fördjupa relationen med barnen som finns i din närhet.

I slutet av avsnittet får du möjlighet att stanna upp och ta emot en kort meditation. Ett verktyg för att integrera det du tar med dig när du lyssnat.

Du får gärna hjälpa mig att sprida podden till fler! Det kan du göra genom att lämna en kommentar eller gilla här i poddappen. Du får gärna dela podden i sociala medier. Om du vill kan du också tagga mig på instagram @nyfiketlyssna.

Vill du kontakta mig kan du höra av dig via DM på mitt intagramkonto @nyfiketlyssna eller skicka ett mail till [email protected]

I vår strävan att göra det som är bäst för barnen är det lätt att vi bara följer det vi som vuxna tänker är det bästa. Det är lätt att missa barnets eget perspektiv. För mig är det avgörande om vi vill skapa förändring för barnen att vi alltid lyssnar på deras tankar, känslor och längtan, att det får stor plats när vi fattar beslut och formar relationen med barnen. När vi stöter på utmaningar i mötet med barnen kan det göra all skillnad att våga gå utanför normen och på riktigt lyssna på deras perspektiv, det är då skiftet kan uppstå och vi upptäcker fantastiska lösningar!

Boka coaching med mig! boka.se/coachveronicanytomt

Följ mig på instagram @nyfiketlyssna

Min hemsida finns här: verobalans.se

Det här avsnittet spelades in helt från min intuition om vad jag just nu behövde få sätt ord på. Grunden i det jag gör och delar handlar om att skapa förutsättningar för barnens välmående men min coaching och det jag delar är riktat mot dig som vuxen. Jag vill ge dig förutsättning att forma ditt föräldraskap eller vuxenskap utifrån ditt hjärta. Att helt enkelt våga följa din egen innersta röst!

I ett tidigare avsnitt har jag pratat om hur viktigt det är att vi kan möta barnens känslor och att de ska få utrymme att uttrycka känslorna. Men det är precis lika viktigt att vi som vuxna också ger våra känslor plats att finnas och att vi vågar uttrycka dom för oss själva men även för andra. Känslorna i föräldraskapet kan ibland vara överväldigande och utmanande på många sätt. Det hjälper oss inte att försöka trycka undan dom. Vi behöver stötta varandra i att våga känna våra känslor, även de som känns skamfyllda, det leder till att vi kan bryta mönster och framförallt skapa mer hållbara förhållningssätt till oss själva och andra!

Otillräcklighet är en känsla som de flesta föräldrar upplever mer eller mindre. Föräldraskapet är ett sammanhang som kommer med en hel del normer och förväntningar från omgivningen som ibland kan vara utmanande att leva upp till. Vi kan skapa känslan av tillräcklighet genom att våga stå upp för vår egen innersta längtan som vi vill leva efter i mötet med barnen. Våga gå vår egen väg istället för att försöka följa någon annans.

Föräldraskapet är en roll vi kliver in i när barnet föds. Därefter pågår en process som vi hela tiden kan välja hur vi formar. Samtidigt kommer den också med många olika förutsättningar som skiftar över tid och kan skapa en del utmaningar. I det här avsnittet delar jag tankar om hur vi kan skapa medvetenhet över de val vi gör och hur vi förhåller oss till de förutsättningar vi just för stunden har. Även om det här avsnittet har ett stort fokus på just föräldraskapet så finns det mycket att hämta här även för dig som just nu inte befinner dig i föräldrarollen i mötet med barnen. Du som finns runt familjen har en viktig uppgift att ge stöd, vara inlyssnande och påverka de förutsättningar du ger i deras vardag!

Är du nyfiken på mitt gruppcoachingprogram "Intuitivt föräldraskapande"? På min hemsida verobalans.se finns all information du behöver. Du anmäler dig genom att skicka ett mail till [email protected].

Följ mig gärna på instagram @nyfiketlyssna

Vågar du följa din intuition i mötet med barnen? Eller känner du att du behöver följa förväntningar och normer för hur man bör agera som vuxen?

Jag tror att vi behöver låta vår intuition vägleda oss mer i relationsskapandet med barnen, för deras välmående men också för vårt som vuxna.

I avsnittet berättar jag även om mitt gruppcoachingprogram "Intuitivt föräldraskapande", du hittar mer information om det på mitt instagramkonto @nyfiketlyssna