Tankotanssin Voima

Turun huippukisatiimi @teamaerialunlimited in tytöt kertovat mikä on menestyksen salaisuus. @aerialiida n kotiin rakennettuun @aerialunlimitedry tankostudioon kokoontuvat monta kertaa viikossa @pole.ellaa @mariam070302 @maikkifly @poledance.hilma sekä Lilli ja Sara valmentajanaan @milkailm .

Miten masters-ikäisenä pysyy kisakunnossa, tähän kertoo @aman6cera oman näkemyksensä. Saraa koukuttaa se, ettei koskaan ole valmis ja kaikki tsemppaavat toisiaan. Mitkä kikat Saralle toimii kisatilanteessa? Kuuntele mitä ne ovat

Miten koreografiaa voisi lähteä rakentamaan taiteellisen vaikutelman näkökulmasta? Miten taiteellisuutta arvioidaan? Mitkä tekijät vaikuttavat koreografian monipuolisuuteen? Lopuksi Heidiltä saat pari tärkeää vinkkiä kisaamaan lähtijöille

Monipuolinen tankotanssia päätyökseen opettava @sannipietarinen uppoutui lajiin täysillä, koska viehättyi erilaiseen valmennustapaan kuin mihin oli tottunut. Sannilla on suht lyhyeen tankouraan mahtunut jo monia yllättäviäkin asioita, kuuntele, mitä ne ovat

Liikunnanohjaajaksi juuri valmistunut @jasminlaspa tanssii intohimoisesti ja itsevarmasti. Vahva kilpaurheilutausta näkyy Jasminin tankotanssissa - kuuntele, mikäli kiinnostaa tietää mistä koostuu mm. hänen harjoitusohjelmansa.

Sirkusartisti @sannisarlin illa on monipuolinen lajitausta ja monta rautaa tulessa. Yrittäjyys, äitiys, Roofin omistajuus ja vielä uusi aluevaltaus. Kuuntele jakso, niin tiedät mikä se on!

Maria on oppinut twerkin ja tankotanssin kautta uutta kehostaan. Jaksosta tulikin terapiasessio, kun saimme toisistamme vertaistukea. Millainen sairaus on skolioosi? Miten sen kanssa pärjää tankotanssissa?

Millainen on optimaalinen vireystila ja miten sitä voi säädellä? Mitkä asiat vaikuttavat vireystilaan?