Hello!

J’ai quelque chose à t’annoncer.

Il s’agit d’une décision importante, le fruit d’une longue réflexion.

Cela n’a pas été facile, j’ai même le coeur serré au moment où je t’en parle.

Voilà, j’ai décidé de faire une pause dans le podcast Tanou Time.

Je t'explique mes raisons ici avec transparence et sincérité.

Je voudrais te remercier du fond du coeur, que tu sois là depuis le début ou que tu découvres le podcast depuis quelques semaines ou jours.

Sache que cette aventure est rendue possible grâce à ton écoute, ta fidélité, ton soutien.

J’espère que j’ai pu, à mon échelle, contribuer à ton exploration personnelle ou à t’inspirer grâce à la présence de mes invité•es.

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C'est une expérience unique à vivre pour aller réveiller ton leadership dès la 1ère séance!

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À très bientôt

💛

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Hello !

Je suis heureuse de te présenter Ingrid Roche pour ce nouvel épisode!

Ingrid est une entrepreneure qui a réussi à mettre sa joie, son authenticité et sa créativité autour d’une marque d’accessoires qui invite au voyage! Cette marque c’est WAMARI !

Elle y allie son enthousiasme pour le voyage et le wax ainsi que son envie de créer des produits éthiques et responsables, à travers des couleurs pétillantes et des styles uniques!

Le plus inspirant dans tout cela c’est qu’elle est toujours partie de son propre besoin pour déployer sa gamme de produits !

Wamari, son entreprise est le miroir d’une femme solaire et engagée!

Dans cet épisode, nous allons aborder:

• son parcours atypique, car elle n’a pas toujours été entrepreneure, loin de là!

• ses déclics et challenges perso qui l’ont poussé à dire un grand OUI à ce projet de coeur.

• ses tips qui vont t’aider à avancer sur une transition de vie, un pas après l’autre.

Bref, une belle conversation qui va encore égayer ton teatime mais pas que !

Rien que pour toi, nous avons décidé de te réserver une surprise, elle se trouve à la fin de cet épisode.

Crois-moi, c’est exceptionnel sur Tanou Time, alors je t’invite à nous écouter jusqu’au bout pour ne pas la rater !

Allez installe-toi avec ta boisson préférée et je te souhaite une écoute lumineuse :)

👛 Retrouve les magnifiques accessoires Wamari, créés par Ingrid elle-même :

• Instagram : Atelier_Wamari

PS: Pense à lui faire un petit message si cet épisode t'a inspiré :)

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Hello ! J’ai la joie d’accueillir une jeune femme pétillante et hyper inspirante.

Il s’agit d’Ami DAO.

Elle est à la fois étudiante en école de commerce et une entrepreneure ambitieuse!

En effet, elle est à la tête d’une magnifique marque de vêtements qui s’appelle Morphosys.

C’est un projet qu’elle porte avec beaucoup de conviction et d’engagement.

Sa mission est d’offrir une expérience inclusive aux femmes autour d’une garde-robe éthique, unique et confortable, à partir de la taille 42.

Ce qui m’a touché chez elle, c’est son enthousiasme inconditionnel pour ce projet!

Et ce qui m’impressionne c’est sa maturité dans tous les sens du terme.

L’entrepreneuriat a été un accélérateur d’exploration de soi et elle ne mâche pas ses mots quand il s’agit de porter sa voix.

Dans cet épisode, on aborde ensemble les sujets suivants :

• C’est quoi être leader de sa vie?

• Comment est né son projet?

• Pourquoi choisir l’entrepreneuriat plutôt que le salariat?

• Pourquoi la compréhension de ses émotions est devenue fondamentale dans son quotidien?

• Qu’est-ce qui la motive à croire autant en sa mission?

• Quels ont été ses apprentissages perso tirés de son projet?

• Qui voudrait-elle incarner dans le futur, si tout était possible?

Cet épisode est une vraie masterclass, elle place une punchline puissante toutes les 2 minutes!

Tu ne vas pas t’ennuyer, ça je te le garantis!

Alors installe-toi avec ta boisson préférée et je te souhaite une écoute énergisante.

👗 Retrouve les actualités de Ami et de son projet Morphosys :

• Instagram : Morphosy_s

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Aujourd’hui, je vais répondre à une question que l’on me pose très souvent.

Cette question c’est : Comment es-tu devenue Coach?

Alors, j’ai décidé d’y consacrer un format solo.

Parler de mon parcours n’est pas une mince affaire. C’est très personnel.

J'ai mis tout mon coeur et beaucoup de vulnérabilité dans cet épisode, comme dans un journal intime.

J'espère que mon histoire résonnera en toi car mon intention ici est double:

1. Que tu puisses comprendre mon parcours plus longuement avant d'atterrir dans le monde du coaching

2. Que tu puisses y puiser des pistes de réflexion pour toi-même afin de t'autoriser à vivre tes rêves les plus ambitieux

Les sujets que j'aborde :

• Comment mes expériences m'ont permis de développer ma capacité d'adaptation, ma curiosité et ma résilience dès mon plus jeune âge,

• Pourquoi mes années d'ingénieur dans l'industrie aéronautique ont été importantes pour devenir qui je suis aujourd'hui,

• En quoi mes deux burnouts ont été décisifs pour mon avenir professionnel,

• Comment l'accompagnement (coaching et psy) m'ont aidé à traverser ces moments,

• Comment ma passion pour l'accompagnement s'est précisée grâce à une formation en coaching et au podcast Tanou Time,

• Pourquoi j'ai décidé de me lancer en tant qu'entrepreneure à temps plein,

• Ma définition de la posture de coach par le leadership,

• Mon approche d'accompagnement holistique.

  
  

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Aujourd'hui, je reçois une jeune femme audacieuse qui m’inspire tellement.

Il s’agit de Tanya Weissman.

Ce qui m’impressionne chez Tanya, c’est qu’elle ose être elle-même, en toute authenticité!

Et pourtant son chemin n’a pas été l’un des plus simples.

C’est une citoyenne du monde, d’origine russe et moldave, elle a vécu en Ukraine.

Elle a déjà croisé plusieurs obstacles sur sa route mais elle fait preuve de persévérance.

Elle continue de choisir la voie qui lui apporte de la joie, elle suit une mission de vie qui l’anime tant qu’elle dépasse ses propres peurs!

Tanya est une multipassionnée et mutipotentielle, elle est curieuse. Elle va pousser des portes en suivant son intuition et ses envies. Rien ne l’arrête!

Cette conversation est aussi exceptionnelle que mon invitée.

Ça je peux te le garantir!

Petit spoiler alert : Dans ce doux teatime, on y parle de méditation de pleine conscience, d’accompagnement de jeunes adultes, de danse bretonne mais aussi de notre passion pour Pink!

C’est peu dire que les sujets sont très variés.

Allez place à notre échange et je te souhaite une écoute lumineuse !

Recommandation lecture : Altered Traits

https://www.fnac.com/a10902518/Daniel-Goleman-Altered-traits

🌿 Retrouve les actualités de Tanya et son accompagnement en Mindfulness :

• Instagram : Tanya Breathing

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Aujourd’hui j’accueille une invitée très spéciale, et ce pour plusieurs raisons !

Il s’agit de Anne-Sophie Castagnet, une femme pétillante, douce et engagée!

C’est une personne qui m’a aidée sur mon chemin de guérison personnel il y a 1 an et demi maintenant, et depuis quelques mois, je l’accompagne par le coaching pour la propulser sur son activité entrepreneuriale!

Anne-Sophie est naturopathe et elle propose des approches naturelles de santé, dans une démarche globale et en conscience, à destination des femmes.

Elle nous partage ici avec générosité son parcours atypique, partant d’un milieu corporate vers un métier qui a du sens pour elle, de ses prises de conscience en devenant deux fois maman et de son envie de donner tout son meilleur pour accompagner les femmes avec douceur et puissance pour qu’elle puisse gagner en vitalité.

Suite à un congé parental, elle a récemment décidé de relancer son activité.

Mais pour cela, elle avait besoin de structurer ses idées, de clarifier sa clientèle idéale et de développer son entreprise avec plus de discipline.

Elle a pu vivre une première séance de coaching avec moi et ce qui l’a amené ensuite à continuer sur un accompagnement de longue durée.

Dans cette conversation, elle nous évoque les effets positifs du coaching à travers ses belles victoires et grâce à un état d'esprit plus engagé au service de son entreprise.

Elle nous livre également des conseils de santé précieux et facile à appliquer, tu verras cet épisode est très riche!

Allez, place à l’épisode et je te souhaite une écoute chaleureuse !

🌿 Retrouve les actualités de Anne-Sophie :

• Instagram : Anne-Sophie Castagnet

• Site web : https://www.annesophienaturopathe.com/

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Aujourd’hui, tu vas découvrir l’histoire de la lumineuse Esther Roseboom!

Elle est coach vocal et pasteur.

Dans cette conversation, on parlera principalement de sa passion pour le chant et pourquoi elle a décidé de la transmettre aux autres avec autant d’enthousiasme.

Entre deux coachs, nous allons également échanger sur nos pratiques respectives, sur les similarités dans nos accompagnements. Nous évoquons les bénéfices à être accompagné selon notre vision du coaching.

Esther est une jeune femme généreuse et rayonnante. Et elle porte bien sa voix, dans tous les sens du terme.

Spoiler Alert : Elle nous berce avec son doux accent allemand!

Tu vas faire le plein de belles énergies!

Et qui sait ? Peut-être que tu auras envie d’intégrer le chant dans tes activités de l’année 2024!

En tout cas, je t’encourage à nous écouter jusqu’au boiut pour recevoir un shot d’inspiration.

Place à l’épisode et je te souhaite une joyeuse écoute!

🌺 Retrouve les actualités d'Esther ici : Esther_Rooseboom

& Un bel événement de Chant Gospel a lieu le weekend du 2/3/4 février prochain sur Nantes dans lequel Esther interviendra comme coach vocal : Week-end « Gospel School » 2024

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Hello!

Je te souhaite une lumineuse année 2024, qu’elle soit sous le signe de la santé dans le sens holistique du terme et de la réalisation de tes projets les plus ambitieux!

Aujourd’hui, je suis de retour sur un épisode solo sur une thématique qui m’est chère :

Prendre soin de soi !

J'estime que prendre soin de soi c’est la base de tout, quel que soit notre rôle dans la société, notre métier, notre situation financière ou relationnelle et j’en passe.

Il m’a fallu beaucoup de temps et de traverser des expériences de vie difficiles avant de m’en rendre compte.

Mon intention dans cet épisode est de te partager en quoi prendre soin de soi est primordial, les croyances limitantes qui m’ont empêché de prendre soin de moi et comment je m’en suis sortie.

Tu pourras t’en inspirer et les adapter à tes besoins.

Place à l’épisode et je te souhaite une douce écoute!

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ATELIERS DU MOMENT (Janvier 2024) :

Si cette thématique t'a plu, alors prends ta place pour me rejoindre à l'un des ateliers suivants :

🌿 Atelier Comment prendre soin de soi de manière durable : Lien Eventbrite 

🌿 Atelier Comment vivre ses émotions avec sérénité : Lien Eventbrite

🌿 Atelier Comment cultiver la confiance en soi : Lien Eventbrite

ACCOMPAGNEMENT COACHING :

🎁 Je t'accompagne à construire une vie intentionnelle, c-à-d une vie à la hauteur de tes rêves alors réserve ta séance de coaching offerte sur ce lien : Calendly 

🥳 Offre d'anniversaire : Si tu souscris à un accompagnement de 4 séances entre le 16/01 et 31/01 alors 2 séances supplémentaires te seront offertes!

Tu bénéficieras d'un accompagnement personnalisé de 6 séances pour le tarif de 340€ (au lieu de 480€) - C'est l'occasion de te faire un magnifique cadeau en ce début d'année !

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Ceci est un épisode spécial pour conclure l’année 2023 avec sérénité.

Je te propose une trame afin de faire le bilan de cette année dans un premier temps pour ensuite te projeter sur la nouvelle année avec des bases plus claires.

Je te recommande de t’installer dans un endroit propice à l’introspection, un lieu dans lequel tu te sens bien, pour créer une atmosphère plus cocooning.

Perso, j’adore me poser dans un salon de thé, accompagnée d’une tasse gourmande. Tu peux aussi prendre ton plus joli carnet ou des feuilles blanches, tes plus beaux stylos et pourquoi pas sortir les couleurs! 

Quelle que soit la sphère de ta vie, que tu sois étudiant•e, pro salarié, pro entrepreneur ou en recherche d’emploi.

Cette proposition est adaptable à tous et à toutes et tu peux la réarranger à ta manière afin qu’elle soit plus pertinente à tes besoins.

C’est le moment de t’amuser et je te souhaite belle introspection! 

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🌿 Atelier Prendre soin de soi pour les Nantais•es, prends ta place ici : Eventbrite 

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🌿 Retrouve Amandine sur Instagram : Amandine_Penven 

Hello! Je suis ravie de te retrouver dans ce nouvel épisode dont la thématique est : 

L'aventure entrepreneuriale comme un outil d’exploration de soi!

J'ai eu la chance de me faire interviewer par la douce et talentueuse Amandine PENVEN, qui est aussi entrepreneure dans le bien-être et que j’ai rencontrée grâce à notre formation de coaching!

Dans cet échange, Amandine m’a guidée avec délicatesse afin que je puisse te livrer mes découvertes personnelles à travers le prisme de l’entrepreunariat.

Avec passion et humilité, je t’y partage mes apprentissages, mes inconforts, mes doutes et aussi mes fiertés.

C’est un épisode dont la saveur est introspective, une sorte de mise à nu.

J’espère du fond du coeur que cette conversation pourra t’inspirer ou être source d’information, que tu sois entrepreneur•e ou non 😉

Place à l’épisode et je te souhaite une écoute exploratoire!

Les anciens épisodes dont on fait référence dans la conversation :

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