Tanou Time

Aujourd’hui, j’ai la joie de recevoir Eva Sarraute.

Eva, c’est une belle rencontre que j’ai faite au sein de ma formation de coaching.

Elle est photographe professionnelle depuis plus de 11 ans, dans le sud-ouest de la France.

Elle est également coach et mentor pour entrepreuneur.e.s dans la photographie.

Mais avant tout, c’est une femme audacieuse, qui a su faire des choix de coeur très tôt dans sa vie.

Elle m’inspire par sa détermination à créer un univers qui est à son image.

Et je reprends ses propres mots : un univers doux et puissant à la fois!

Eva nous partage en particulier un moment vulnérable qu’elle a vécu tout récemment.

Elle le fait avec beaucoup de transparence, de générosité mais aussi d’auto-dérision.

Tu verras qu’elle nous livre ses précieux apprentissages dans sa quête d’alignement pro et perso.

Nous avons pris du plaisir à enregistrer cet épisode, et j’espère que tu pourras ressentir nos joyeuses vibes !

Alors, place à notre conversation et je te souhaite une écoute lumineuse !

📚 Recommandations de Eva : 

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, il s’agit d’un épisode un peu inhabituel, puisque c’est moi qui passe de l’autre côté du micro.

Éric Prudhon, que j’ai interviewé à l’épisode 8 du podcast, m’a proposé d’intervertir les rôles.

Et je dois reconnaître que c’est un exercice challengeant, hors de ma zone de confort!

J’admire d’autant plus l’audace des mes invité.e.s qui sont passées sur Tanou Time!

Ils et elles ont fait preuve d’humilité et de générosité à porter leur voix sur ce média ! Alors, un grand bravo à vous!

L’objectif de cet épisode est de me dévoiler et de me présenter à toi avec plus de vulnérabilité et d’authenticité.

Mon intention est de te partager, à mon échelle, mes apprentissages tout au long de mes expériences mais aussi les projets qui me tiennent à coeur sur ce chemin de vie.

Merci beaucoup à Éric de m’avoir offert cet espace empli de bienveillance et de m’avoir guidé à travers ses questions pertinentes.

Cet échange a fait émerger de belles prises de conscience, telle une vraie session de coaching!

Alors je laisse place à notre conversation et je te souhaite une douce écoute !

As-tu envie de vivre une expérience de coaching à partir de l'espace du coeur ?

🎁 Je t'offre une séance découverte unique, d'une durée d'1h15, rien que pour toi !  

💛 Réserve ta place sur ce lien : calendly   

Une session pour te déposer, pour aller explorer tes challenges et tes envies, afin d'y apporter plus de clarté. Et aussi l'occasion pour enfin passer à l'action vers une vie plus alignée avec tes valeurs !

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Aujourd’hui, j’ai la joie de recevoir Tania Shybko.

C’est une rencontre toute récente que je qualifierais de coup de foudre amical!

En effet, Tania et moi, nous avons eu cette connexion instantanée.

On s’est rendues compte que nous avions plusieurs intérêts en commun.

Notamment notre diversité culturelle, notre curiosité infinie pour l’humain et notre goût pour le voyage!

Oui, Tania c’est une jeune femme multipotentielle!

Elle m’inspire beaucoup car elle possède une vision de la vie emplie d’humanité, de douceur et d’audace!

On a évoqué tellement de sujets ensemble! Que cette conversation aurait pu durer des heures!

Et le tout avec un ton passionné et jovial.

Nous avons parlé de son engagement dans les projets humanitaires, de ses apprentissages à travers le voyage, de la notion du “chez soi”, du thème de la multipotentialité, de son chemin vers l’exploration de soi, et encore tant d’autres thématiques.

Je t’invite vraiment à écouter cet échange jusqu’au bout car Tania nous y livre de belles leçons de vie!

En fin d’épisode, je te partagerai de précieuses informations sur l’accompagnement proposé par Tania 🙂

Alors, place à notre conversation et je te souhaite une écoute inspirante!

Si cet épisode t'a plu, tu peux mettre 5 ⭐️ sur la plateforme d'écoute de ton choix et tu peux le partager autour de toi. Ça m'aiderait énormément 💛

NB : Si l'atelier présenté en fin d'épisode t'intéresse, laisse-moi un message en MP sur instagram ou contacte-moi par email :) 

📚 Recommandation Lecture sur la Multipotentialité: "Refuse to choose" de Barbara Sher

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Aujourd’hui, je reçois Éric Prudhon.

Éric est coach, sophrologue et praticien en Ayurvéda.

Il a notamment créé avec son épouse Florence un lieu de ressourcement, qui s’appelle KO-HAM, dans le Sud de la France.

Cette belle rencontre, je la dois à ma formation de coaching, Coach From The Heart, un programme en ligne que j’ai suivi ces derniers mois.

Car c’est à travers les sessions de pratiques qu’Éric et moi avons fait connaissance.

J’en profite pour saluer au passage mes camarades de promo. Et en particulier, notre formatrice Anne-Claire Meret qui m’a permis de nouer de merveilleuses amitiés.

Ce qui m’inspire chez Éric c’est sa capacité à prendre de la hauteur sur les problématiques de vie. Il y a aussi cette joie de transmettre ses pratiques aux autres, afin de pouvoir les accompagner à mieux se connaître.

Il le fait avec beaucoup de douceur, de bienveillance, et une bonne pincée d’humour!

J’ai vraiment adoré cette conversation, elle est à la fois apaisante et lumineuse .

J’espère que tu prendras autant de plaisir que nous!

Alors place à notre échange, et je te souhaite une belle écoute!

Si cet épisode t'a plu, tu peux mettre 5 ⭐️ sur la plateforme d'écoute de ton choix et tu peux le partager autour de toi. Ça m'aiderait énormément 💛

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Aujourd’hui, je reçois Yann Terrien.

Yann a créé le Cours Citron, qui se trouve en plein centre de Nantes.

Un espace dans lequel il propose des ateliers de théâtre d’improvisation et de clown.

Le théâtre d’impro me fascinait depuis quelques temps déjà.

Alors curieuse d’en apprendre plus, j’ai décidé d’aller m’inscrire à un stage, justement au Cours Citron, il y a 3 ans.

Et c’est comme ça que j’ai commencé à prendre goût à cette activité qui est à la fois amusante et challengeante.

Yann a l’art d’enseigner le théâtre à sa manière, il est fidèle à ses valeurs.

Aussi il instille des leçons de vie dans ses exercices et cela m’inspire au quotidien.

Cet échange est à l’image du prof qu’il est, riche d’enthousiasme et d’humour!

Alors place à notre conversation et je te souhaite une écoute citronnée 🍋 !

Si cet épisode t'a plu, tu peux lâcher 5 ⭐️ sur la plateforme d'écoute de ton choix et tu peux le partager autour de toi. Ça m'aiderait énormément 💛

👉🏽 Pour retrouver Yann et le Cours Citron :

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Aujourd’hui, je reçois Camille Coupechoux.

Camille est masseuse holistique à son compte. Elle a créé Mayan Rituals et reçoit dans son cabinet à Nantes, notamment à La Pépinière.

C’est suite à un long séjour au Mexique qu’elle décide de se former et de prendre soin des autres. Pays dans lequel elle a appris des techniques de massages ancestrales et contemporaines.

J’ai découvert son univers. grâce à ma prof de yoga Janis qui m’a fait l’éloge de ses soins.

Et je peux te dire que j’ai été bluffée, car j’en ai testé des massages auparavant.

Elle m’a transportée dans un voyage sensoriel hors du commun. Je venais de vivre une expérience unique. Et j’en suis ressortie toute légère et apaisée.

Camille est une personne pétillante et bienveillante.

Elle met tout son coeur dans chacune de ses séances.

Je suis tellement contente de l’accueillir pour aller ensemble explorer son histoire !

Alors place à notre conversation et je te souhaite une douce écoute !

👉🏽 Pour retrouver Camille : 

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Aujourd’hui, je reçois Anne-Claire Pintart.

Anne-Claire est esthéticienne depuis 2014 et j’ai fait sa connaissance en allant régulièrement à l’institut de beauté Marthe.

Quand je l’ai rencontrée pour la première fois, j’ai tout de suite accroché avec elle!

Elle possède un sens aigu du service, toujours avec beaucoup de bienveillance et de douceur.

Elle est surtout très à l’écoute. Car je dois dire que je peux être une cliente assez exigeante!

En fait, pour tout te dire, je ressors de chaque séance avec le sourire grâce à elle.

Entre autre, nous essayons de refaire le monde sur des sujets de développement personnel. On s’échange des recos de livres, de podcast et cela enrichit nos vies respectives!

C’est une jeune femme qui a de l’optimisme, de l’ambition et ça, ça m’inspire!

Alors place à notre conversation et je te souhaite une belle écoute.

👉🏽 Pour découvrir Anne-Claire au sein du salon Marthe  :

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Aujourd’hui, je reçois Shabnam Khalil.

Une femme rayonnante qui s’est lancée dans une belle aventure entrepreunariale avec son mari Anwar.

En couple, ils ont créé un endroit chaleureux à Nantes, un coffee-shop qui s’appelle Le Trèfle.

À travers ses créations culinaires, Shabnam me transporte dans un voyage gustatif autour de ses origines afghanes. J’y retrouve d’ailleurs des similitudes avec les douceurs de mon enfance.

Son fabuleux Kashmiri Chaï est ma boisson préférée, elle est présentée avec des pétales de roses séchées, parfumée avec des épices subtiles et saupoudrée de pistache broyée.

Et ce qui m’inspire chez elle, c’est ce magnifique accueil qu’elle réserve à chaque personne.

Tu verras que notre conversation est aussi pétillante et bienveillante que la propriétaire des lieux.

Alors, je t’emmène avec moi et je te souhaite une joyeuse écoute!

⚠️ Toutes mes excuses pour la qualité médiocre du son, malgré les corrections apportées sur les bruits de fond. Je t'encourage à écouter notre passionnante conversation jusqu'à la fin! 

👉🏽 Pour aller découvrir le salon de thé Le Trèfle chez Shabnam et Anwar: 

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Aujourd’hui, je reçois Laurène Brizé. 

Pour la petite histoire, je l’ai rencontrée grâce à un ancien collègue autour d’une session de coworking. Et j’ai été intriguée car elle se présentait comme une indépendante qui accompagne les femmes entrepreneures à se démarquer dans leur business.

Alors quand on me parle de sororité, je suis tout de suite intéressée.

Laurène est donc consultante en marketing et son mojo c’est : “L’art de vendre sans vendre”.

Depuis que je la connais, on discute de différentes idées et toujours autour d’un teatime.

Elle a cette facilité à rendre les problématiques plus accessibles et a une forte appétence à clarifier les besoins.

Ce que j’aime chez Laurène c’est avant tout son franc-parler! Tu verras aussi qu’elle déborde d’énergie et d’enthousiasme!

Alors place à notre échange et je te souhaite une belle écoute!

🚀 Cette conversation a l'allure d'une masterclass, car Laurène nous y confie de conseils précieux. Si tu t'intéresses à l'entreprenariat et au mindset d'un(e) business (wo)man, alors je te recommande de prendre des notes! 

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Aujourd’hui, je reçois Maëlys Binder-Meunier.

Maëlys est aujourd’hui coach à son compte depuis presque un an maintenant.

Sa mission, c’est accompagner ceux et celles qui souhaitent s’épanouir dans leur vie professionnelle grâce à la méthode de l’Ikigaï.

Une méthode japonaise qu’elle a elle-même utilisé pour s’orienter vers son métier de coach.

Car avant d’atterrir dans le monde de l’accompagnement et de l’entreprenariat, Maëlys a exercé une tout autre profession. Une profession que nous avons eue toutes les deux en commun et qui est à l’origine de notre belle amitié. En effet, elle a été ingénieure dans le milieu aéronautique pendant quelques années où nous nous sommes croisées à plusieurs reprises.

Maëlys est avant tout une personne douce et lumineuse, je prends un vrai plaisir à discuter avec elle et cela va s’entendre dans notre conversation!

J’ai hâte de te faire découvrir son parcours inspirant et son univers magique autour du coaching.

Alors, place à ce nouveau Tanou Time, et je te souhaite une belle écoute!

Pour contacter Maëlys:

Les recommandations de lecture sur l'Ikigaï:

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