Tantra, Liebe, Beziehung und Sexualität

„Schatz, wir müssen reden.“

Bei vielen Menschen löst dieser Satz Angst aus… und die Tendenz, so schnell wie möglich davonzulaufen … 

Dies ist bereits bei Alltagsthemen eine häufige Reaktion, aber das Ganze wird noch schlimmer, wenn dieser Satz im Zusammenhang mit der eigenen Sexualität steht. 

Aber das muss nicht so sein. 

Deshalb möchte ich in der heutigen Folge darüber sprechen…

✨ warum es so unglaublich wichtig ist, Deine sexuellen Wünsche zu kommunizieren

✨ was mir geholfen hat, offen und ungezwungen über das Thema zu reden (was definitiv NICHT immer so war ;-))

✨ welche 5 Tipps Euch als Paar helfen können, die eigenen Hemmungen zu überwinden, neue - positive - Erfahrungen mit solchen Gesprächen zu machen und letzten Endes das Liebesleben zu kreieren, nach dem ihr Euch immer gesehnt habt

Wenn auch Du Dir auf diesem Weg Unterstützung wünschst, dann laden wir Dich herzlich ein bei unserem Online Gruppenprogramm Tantric Lovers mit dabei zu sein, das bald wieder startet 

Wenn Du uns erstmal live erleben und noch mehr über Tantra erfahren möchtest, lade ich Dich herzlich ein bei unserem nächsten Online Tantra Schnupperabend mit dabei zu sein

Falls Du dich persönlich Begleiten lassen möchtest, kannst Du auch ein Tantra Coaching bei uns buchen.

Und wenn Dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn Du den Podcast abonnierst und uns eine 5-Sterne-Bewertung hinterlässt.

Vielen Dank und alles Liebe,

Meli 

Weitere Folgen zu dem Thema

3 Tipps für Kommunikation in der Beziehung, die Verbindung schafft: 

https://www.reconnectprem.com/kommunikation-in-der-beziehung/

Sexuelle Fantasien - ein wohlgehütetes Geheimnis oder Inspiration für die Partnerschaft: https://www.reconnectprem.com/sexuelle-fantasien/

5 Gründe und Auswege, wenn sich Sex wie ein To Do anfühlt

Was passiert, wenn Du an Sex denkst?

Geht Dein Herz auf? Erinnerst Du Dich an all die wundervollen gemeinsamen Momente und freust Dich bereits auf die nächste Begegnung?

Oder spürst Du wie Dein Körper sich anspannt und Dein Kopf direkt anfängt, nach möglichen Ausreden zu suchen? Merkst Du, dass sich die gemeinsame Sexualität für Dich eher wie Pflichterfüllung anfühlt oder wie ein weiteres To Do, auf der ohnehin schon viel zu langen Liste?

Wenn Du eher in die zweite Kategorie gehörst, dann ist diese Folge für Dich. Denn darin spreche ich darüber… 

✨ was der Grund sein könnte, wenn sich Sex für Euch gerade wie ein To Do anfühlt und eher Widerstand als Vorfreude erzeugt 

✨ was ihr konkret tun könnt, um aus diesem Muster auszusteigen und wieder mehr Freude und Leichtigkeit in Euer Liebesleben zu bringen

Wenn Du inspiriert bist noch mehr darüber zu erfahren, wie Tantra Euch auf dem Weg zu einem wirklich erfüllenden Liebesleben unterstützen kann, lade ich Euch herzlich ein bei unserem nächsten Online Tantra Schnupperabend mit dabei zu sein: https://www.reconnectprem.com/tantra-schnupperabend/

Wenn Du Interesse hast an unseren Präsenzseminar, besuche gerne unsere Tantra Seminar Seite.

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Vielen lieben Dank!

Meli

Im Podcast erwähnte Folgen:

Vom Kopf in den Körper kommen: https://www.reconnectprem.com/vom-kopf-in-den-koerper-kommen

Liebessprachen: https://www.reconnectprem.com/sprachen-der-liebe/

Kennst Du die Situation, dass Du Dich mitten im Vorspiel befindest und eigentlich gerne abschalten würdest, um Dich ganz dem Genuss des gemeinsamen Liebesspiels hinzugeben, aber der Kopf will einfach nicht zur Ruhe kommen?!?

Stress und das ewige Gedankenkarussel scheinen eine der größten Herausforderungen unserer Zeit zu sein, die einer erfüllten Sexualität im Weg stehen.

Denn natürlich ist es schwer das Liebesspiel wirklich zu genießen, wenn wir gar nicht so richtig „bei der Sache“ sind.

Aber wie ist es möglich das zu verändern?

In dieser Folge wollen wir uns anschauen…

Wenn Du mehr über uns erfahren möchtest oder eines unserer kostenlosen Schnupper-Angebote in Anspruch nehmen möchtest, komm gerne auf unsere Webseite https://www.reconnectprem.com/

Den angeleiteten Bodyscan findest Du hier:

Für Frauen: https://www.youtube.com/watch?v=uVNhuYcTW28

Für Männer: https://www.youtube.com/watch?v=58N7GZU-Rf4

oder auch unser online Schnupperabend.

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Vielen lieben Dank!

Meli 

Christina Wechsel ist nicht nur Bestseller Autorin von „Wer Flügel hat, braucht keine Beine“, sondern auch Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt Kinderwunsch, Frauenheilkunde und Schmerztherapie.

Ihr Anliegen ist eine GANZ-heitliche Behandlung von Körper, Geist und Seele, um die eigenen Selbstheilungskräfte zu stärken zurück in unsere natürliche Balance zu finden.

In diesem Interview unterhalten wir uns darüber…

Wenn Du mehr über Christina und ihre Arbeit erfahren möchtest, findest Du alle Infos unter: https://christinawechsel.com/

Instagram: christina_change_

Buch: „Wer Flügel hat braucht keine Beine“

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Vielen lieben Dank!

Meli & Christina

Wie siehst Du Dich als Liebhaber? 

Was für ein Selbstbild hast Du von Dir in diesem Bereich des Lebens? 

Hast Du vielleicht Vorbilder, wie Du gerne als Liebhaber wärst? 

Viele Männer identifizieren sich sehr stark mit dieser Rolle und ihr Selbstwert leidet sehr darunter, wenn es im Bett nicht so klappt wie gewünscht oder sie ihre Frau nicht befriedigen können. 

Daher spreche ich in dieser Folge darüber… 

✨ wie die Arbeit mit dem Liebhaber Archetypen Dir helfen kann mehr Genuss, Leidenschaft und Erfüllung in Dein (Liebes-)Leben zu bringen

✨ welche Schatten uns Männer oft davon abhalten in unsere Kraft zu kommen

✨ was konkret helfen kann, um diese ungesunden Muster zu überwinden

✨ wie Tantra Dich auf diesem Weg unterstützen kann

Wenn Du mehr über Tantra erfahren möchtest, lade ich Dich herzlich ein bei unserem nächsten Online Tantra Schnupperabend mit dabei zu sein: Tantra Schnupperabend

Oder wenn Du Dir Unterstützung wünscht, die Liebhaber-Energie in Deinem Leben zu stärken, kannst Du gerne ein kostenloses Coaching / Erstgespräch mit uns buchen: Tantra Coaching

oder dir unsere Tantra Seminare anschauen.

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Damian

Natalie, Dominik und Carla sind ursprünglich Leadership Coaches und haben langjährige Erfahrung in der Begleitung von Menschen und im Schaffen von Räumen tiefer Verbundenheit. Carla ist zusätzlich Eltern-Coach und arbeitet in Einzelsitzungen mit Eltern an ihren Herausforderungen und Fragestellungen aus dem Alltag. 

Sie teilen das Herzens-Anliegen, Kinder bindungsorientiert zu begleiten und bieten gemeinsam Auszeiten für Eltern an. 

In diesem Interview unterhalten wir uns darüber…

Wenn Du mehr über die Eltern-Auszeit erfahren möchtest, findest Du alle Infos unter: https://movingmountains.eu/eltern-auszeit/

Und alle Infos zum Online Elterncoaching gibt es hier: https://www.tealbirds.de/elterncoaching

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Meli mit Carla, Natalie & Dominik

Andere relevante Folgen:

Wo bleibt die Paarbeziehung im Familienalltag mit Kindern? (Kirsten Timmer)

https://www.reconnectprem.com/wo-bleibt-die-paarbeziehung-im-familienalltag-mit-kindern/

Patchwork Familie - Herausforderungen zu Chancen machen (Lisa Funk)

https://www.reconnectprem.com/patchwork-familie-herausforderungen-zu-chancen-machen/

In der Welt der Gefühle scheinen Männer oft sehr unsicher und zurückhaltend. Während Frauen ihre Emotionen eher zeigen und artikulieren, tun sich viele Männer damit sehr schwer. 

Dabei ist Emotionale Intelligenz ein wichtiger Faktor für Erfolg in Beruf, Beziehungen und persönlichem Wachstum.

Offene Kommunikation und emotionale Nähe sind die Basis für erfüllende Beziehungen.

Sich selbst und die eigenen Gefühle zu akzeptieren, stärkt das Selbstwertgefühl und führt zu einem glücklicheren Leben.

In dieser Folge spreche ich darüber…

✨ warum es vielen Menschen - und insbesondere Männern - so schwer fällt, ihre Emotionen zu spüren und zu zeigen 

✨ wieso Schutzstrategien, um gewisse Emotionen zu betäuben, uns langfristig nur selbst schaden und unsere Beziehungen belasten

✨ welche Vorteile es hat sich in der Partnerschaft authentisch und verletzlich zu zeigen

✨ wie sich Emotionale Intelligenz erlernen lässt

✨ warum es sich lohnt diesen Weg zu gehen

Wenn Du das Thema noch weiter vertiefen möchtest, oder Dir Unterstützung dabei wünscht, Emotionale Intelligenz zu erlernen und die Verbindung in Deiner Partnerschaft zu stärken, kannst Du dir unser Neues Paarseminar anschauen wo es um dieses Thema geht oder auch eine online Paarberatung oder ein Tantra Coaching bei uns buchen.

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Damian

Today, we have the pleasure to share an interview with one of our own spiritual Tantra teachers and dear friends Michael Dunn.  

I myself study with Michael for several year now the philosophy of traditional Tantra, Kashmiri Shaivism and the traditional tantric texts.

In Todays Episode we will Discuss: 

Wenn Du Interesse hast mehr über das Thema zu erfahren, oder Interesse an dem Kundalini Workshop hast kannst Du gerne die Seite von Michael besuchen: http://intosamadhi.com/serpent-power-kundalini-yoga-intensive-retreat

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Damian und Michael

Ich freue mich sehr, Yogita heute zum zweiten Mal als Gast in unserem Podcast zu haben. Diesmal zusammen mit ihrem Partner Massimo.

Next to teaching tantra workshops, Yogita offers tantra massage to men, women and couples - helping them to awaken their sexual energy, heal blockages and learn to use this potent energy in daily life and spirituality.

In this episode you will learn…

Wenn Du mehr zu Yogita und ihrer Arbeit erfahren möchtest, kannst Du Dir gerne ihre Webseite anschauen: https://yogitantra.com/

Wenn Du Dich für eine Tantra Massage oder einen Workshop von Yogita interessierst, findest Du hier alle Daten für Deutschland und Österreich:

https://yogitantra.com/summer-tour-2024/

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Meli & Yogita

Andere relevante Folgen:

Tantra Massage für Männer - https://www.reconnectprem.com/en/tantra-massage-for-men/

Tantra Massage für Frauen - https://www.reconnectprem.com/yoni-massage/

Wie gehst Du mit Deinem Partner um, wenn ihr Euch streitet oder Du getriggert, verärgert oder genervt bist?

Fallt ihr manchmal in ungesunde Muster von Kritik, Beschuldigung oder emotionalem Rückzug, um Euch selbst zu schützen?

„Verletzte Menschen verletzen Menschen“

Statt Dich selbst oder einander dafür zu verurteilen, geht es darum, die Verletzungen in uns und anderen zu heilen, anstatt noch mehr zu verursachen… und diesen Teufelskreis zu durchbrechen.

In dieser Folge spreche ich darüber…

✨ welche Schutzstrategien und ungesunde Muster unsere Beziehungen oft belasten und wie wir diese durchbrechen können

✨ warum wir als erstes lernen müssen unser Nervensystem zu regulieren

✨ wie es uns gelingt, einander mit mehr Mitgefühl zu begegnen

✨ wie Konflikte die Partnerschaft stärken und zu mehr Verbindung führen können

✨ wie Vergebung uns helfen kann, frei zu werden von der Vergangenheit und mehr Nähe in der Gegenwart zu schaffen

Wenn Du mehr über das Thema erfahren möchtest, lade ich Dich herzlich ein bei unserer Online Masterclass „reConnect to Love“ mit dabei zu sein: Tantra Schnupperabend

Oder auch an unserem unserem Paarseminar teilzunehmen.

Wenn Du Dir Unterstützung wünscht, die Muster in Deiner Beziehung zu durchbrechen, kannst Du gerne ein kostenloses Coaching / Erstgespräch mit uns buchen:

online Paarberatung

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Meli