(05:00) 越來越有錢買東西，但卻越不開心
(07:00) 花錢買的東西，如何捨棄
(08:30) 往往都取決於能買到多豪華的
極簡主義紀錄片：
https://youtu.be/27So9GlE87w

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我們越來越有錢購物，但卻越買越沒價值
太多人告訴我們，你該買這些沒用的東西

03:30 我如何嘗試極簡生活
09:00 這代年輕人最需要的生活方式
10:15 我們越來越有能力購物，但卻沒更開心




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這輩子只能這樣嗎？
-肯尼斯·克利斯汀

拖拖拉拉的你
無法樂在其中的你
無法達成長期計畫的你
自我懷疑的你

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這輩子只能這樣嗎？
-肯尼斯·克利斯汀

---Timecode---
00:15 工作十二選 :
1.興趣
2.挑戰和刺激
3.參與感
4.重大的意義
5.認同
6.影響力
7.創意
8.獨立
9.掌控
10.收入
11.穩定性
12.良好的環境


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審視自己日常生活中的成效如何
發揮珍貴的專注力

作者：全球潛能開發專家 - 高原
<為何我們總是想得太多，卻做得太少>

---Timecode---
01:00 不要一心二用之外，更要減少不必做的事
02:00 研究:人一天平均找藉口60次
04:00 作者:有理想很重要，但一次做好一件事就好
09:45 一小時爆炸模式
13:45 審視自己一天過得如何
14:30 安博 - Angel falling to Hell


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臨時用回舊麥克風
最近梅雨季雨滴聲有點大
請見諒

高原 - 為和我們總是做得太多，卻做得太少？
Cal Newport - 深度工作力 Deep work
---Timecode---
02:00 拖延
05:00
1.接收到的資訊是雜訊還是有用的
2.想進步但瞎忙的時間是否太多
3.下班後接收的資訊對你是否是有用的影響

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你是否也像是一支愛生氣的吉娃娃
別讓雜訊干擾了你
我們都該了解什麼對你最重要

---Timecode---
00:00 買了一個麥克風
01:30 別把專注力放在莫名其妙的人事物上
10:00 你像吉娃娃一樣，氣得莫名其妙嗎

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人會受環境的影響
你是否也因為從小的教育
習慣把期望寄託於他人。

越講越大舌頭

---Timecode---
00:30 追求，是為了迎合別人還是為了自己
04:15 表面上說為了你好，但其實是自以為是
07:00 Gary Vee :做事別抱有什麼期待
11:00 貝克小姐:嘿，凌晨三點還醒著的人

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被討厭的勇氣

00:30 目的論

07:30 多多-走建國路回家但後座少ㄌ泥

抱歉了各位聲音聽起來有點感冒

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被討厭的勇氣

00:10 說說這本書
07:30 沒有音樂


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