桃園市外師任意門E-door To The World

總覺得生活太忙，沒時間運動嗎？本集與外師一起聊聊，如何從每天十分鐘開始，逐步建立運動習慣。無論是散步、伸展，或簡單的居家訓練，都能成為日常活動的起點。我們將探討如何安排固定的運動時間、找到自己喜歡的活動，以及持續行動對生活帶來的改變。從容易做到的小目標出發，讓運動慢慢融入生活，也讓照顧自己成為每天的一部分。

四年前，Teacher Imma 獨自來到台灣工作。面對陌生的環境、不同的語言和文化，連生活中的小事都得慢慢摸索。從剛開始的不安，到逐漸找到自己的步調，這段經歷有挑戰，也有意想不到的收穫。這一集，我們一起聽聽 Teacher Imma 如何適應在台灣的工作與生活。

想認識新朋友，卻不知道該如何踏出第一步嗎？其實，友誼往往始於一個微笑、一句問候，以及真誠地聆聽。本集將和大家聊聊如何認識志同道合的人、主動建立連結，以及一段健康的友誼應具備哪些特質。讓我們一起學習成為值得信賴的朋友，建立自在又長久的人際關係。

你有沒有想過，在臺灣很平常的動作，到了其他國家，可能會變成不禮貌的行為呢？

歡迎來到《桃園外師任意門, E-Door to the world》！本集節目由外師 Dillon 與雙語主持人 Tina 帶領大家打開任意門，探索台灣的驕傲——「台灣少棒 (Taiwan Little League)」。我們將帶你回到 1968 年，認識用竹子和石頭刻苦訓練的「紅葉少棒隊」，並重溫台灣在威廉波特狂拿 17 座世界冠軍的熱血時光。這不只是一場棒球賽，更是關於團隊合作 (Teamwork) 與熱情 (Passion) 的生命課程。快戴上耳機，跟著我們擊出英語學習的全壘打吧！

你每天花多少時間滑手機？睡前的最後一件事，也是看手機嗎？

這篇文章以留學返鄉後的「反向文化衝擊」為主題，說明人在海外生活後，不只會適應新文化，也會因成長與改變，對原本熟悉的家產生陌生感。返鄉適應需要時間，並學會把海外經驗融入新的日常。

在本集精彩的《桃園外師任意門》中，外籍老師 Thobi 與在地超級鐵粉 Tina 老師一同回顧了已上映兩個月、並席捲全球票房的《超級瑪利歐銀河電影版》。主持人不再做劇情預測，而是帶領學生進行一場充滿劇透的深度影評，並同時介紹了六個核心英文單字。節目主要分為三個部分：首先解析了電影中驚艷的「球體物理學」視覺風格與真實重力機制；接著討論由布麗•拉森（Brie Larson）深情配音、令人動容的羅潔塔公主身世背景；最後則聚焦於由唐納•葛洛佛（Donald Glover）配音、動作感十足的耀西首度登場，以及庫巴二世帶來的混亂大戰。兩位老師盛讚這部電影帶來了極具沉浸感的體驗，並鼓勵桃園的同學們複習單字，與家人一同去二刷這部傑作！

你知道每天被我們丟棄的垃圾，真的都有辦法被回收再利用嗎？雖然紙類、塑膠瓶和鋁罐的回收已經相當普及，但其實還有許多日常用品至今仍然是回收界的大難題。在今天的節目中，我們將帶大家一起探討一篇來自 Euronews 的文章，看看歐洲正面臨哪些最棘手的回收挑戰，包括尿布、手機螢幕玻璃、菸蒂，以及大量的廚餘垃圾。科學家和企業正透過創新技術，嘗試讓這些難以處理的廢棄物重新獲得第二次生命。

本集節目帶大家探索「為什麼國家會改名字？」國名不只是地圖上的標籤，它常常和歷史、文化認同、政治轉變以及國家形象有關。有些國家在獨立後希望擺脫殖民時期的名稱，有些國家則希望使用更符合自己語言與文化的名字，也有些改名是為了避免與其他地方或詞語混淆。節目中將介紹 Ceylon 改為 Sri Lanka、Burma 改為 Myanmar、Swaziland 改為 Eswatini、Turkey 改為 Türkiye，以及 Czech Republic、North Macedonia 等例子。透過這些故事，我們可以發現，一個國家的名字背後，往往藏著人民的驕傲、歷史記憶與對世界傳達的訊息。