桃園市外師任意門E-door To The World

本篇文章介紹美國知名攀岩家 Alex Honnold 徒手攀登台北101的驚人壯舉。徒手攀岩（free solo）是沒有繩索或安全裝備的極限運動，需要高度專注、精密準備與長期訓練。透過這個故事，我們不僅認識極限運動的魅力，也思考「風險與挑戰」的意義。每個人都有自己的高山需要攀登，而真正重要的是勇氣、準備與了解自己的極限。

在本集《E-door to the World》中,Christa 和 Cody 探索世界各地令人驚訝的文化習俗,帶大家了解不同國家的日常生活差異。他們首先介紹日本。在日本餐廳不需要給小費,因為良好的服務本來就是工作的一部分。吃麵時發出吸麵聲是表示食物好吃,而在公共場所保持安靜及排隊則展現對他人的尊重。接著他們來到西班牙,當地晚餐時間通常很晚,大約晚上十點,這反映了西班牙的生活型態與社交文化,外國人可能需要時間適應。最後,他們分享印度用手吃飯的習俗,這在當地非常常見,尤其是在家中。雖然對某些人來說不太習慣,但這是自然且具有文化意義的一部分。

現在很多人壓力大、學生課業繁重、生活瑣事也多，常常忙了一整天，身心都很疲憊，但一到晚上準備睡覺時，卻反而怎麼也睡不著。尤其隔天還要早起上班或上課，更讓人感到焦慮又困擾。每個人或多或少都有類似的經驗吧?

一部動畫，真的能影響一個國家的文化認同嗎？

你有沒有發現，生活中幾乎沒有真正「安靜」的時候？

這一集《E-door to the World》英語學習 Podcast，將介紹非常實用的 App，幫助學生在學習和日常生活中更輕鬆、更有效率。

在這一集 Podcast 中，我們將深入介紹流行天王 Bruno Mars 的音樂世界，探索他如何結合流行音樂、R&B、放克與靈魂樂等元素，創造出節奏感強烈又情感真摯的作品。節目將分享他的成長背景、音樂風格特色，以及多首代表歌曲背後的創作理念與故事。透過輕鬆的對談方式，帶領聽眾理解歌詞所傳達的情感與音樂所展現的舞台魅力，讓你在欣賞旋律的同時，也能更深入認識這位影響當代流行樂壇的重要歌手。

每個人都有自己的習慣，特別是現在正在求學階段的學生，每天上課、寫作業、準備考試，其實都是一種固定的 routine。但是你有沒有想過？某些看似無傷大雅的小習慣，其實正在默默破壞你的學習效率、專注力，甚至影響你未來的發展。像是：讀書時一邊滑手機、熬夜唸書、從不規劃學習時間……這些行為雖然看起來很常見，但可能正在讓你花 2 倍的時間，卻只有 1/2 的成果。所以今天，我們就要一起來檢查看看：你每天在做的習慣，是幫助你？還是在偷偷拖你後腿？

這一集的《E-door to the World》主題是「清潔與料理小撇步」。節目一開始分享了餐廳工作經驗，帶出清潔技巧在生活中的實用性。內容介紹多種簡單又有效的方法，例如用舊襪子當除塵手套、利用檸檬水蒸氣清潔微波爐、用醋與水混合清玻璃，以及兩分鐘快速整理法。接著節目談到料理技巧，包括用水測試雞蛋新鮮度、用甩動容器快速剝蒜、在餅乾罐放麵包片保持濕度，以及製作微波馬克杯蛋糕。

本集 Podcast 討論是否應該禁止學生在校使用手機。雖然手機可以用來查資料、協助學習，但多數學生常被遊戲、影片與社群媒體吸引而分心。專家指出，手機可能影響學生的心理健康、專注力與成績，也增加網路霸凌的風險。許多國家已推出相關規範，但僅有規定還不夠，學校更需要教導學生負責任且有效率地使用科技，而不是單純全面禁止。