W czwartym odcinku Tap&Talk rozmawiam z Moniką Trzeciak - trenerką EFT, coachką, i freelancerką zajmującą się projektowaniem graficznym. Monika prowadzi biznes z przyjemnością, łącząc kilka obszarów, które uwielbia - i pomaga innym kobietom osiągnąć to samo 💪 Jej praca z EFT wykracza jednak poza biznes - wspiera swoje klientki w odzyskiwaniu pewności siebie, budowaniu mocnego self-concept i kreowaniu życia marzeń.
Z Moniką porozmawiałyśmy o tym, czy EFT wspiera kreatywność, jak prostym codziennym nawykiem jest opukiwanie i jak zmienia się tożsamość, gdy już go wdrożysz oraz dlaczego w biznesie trzeba znaleźć równowagę pomiędzy działaniem a odpoczynkiem 🦋 Monika prowadzi także rundkę na temat presji i zapracowania, dzięki której zrzucisz stres, poczujesz rozluźnienie w ciele i odzyskasz spokój.
👉 Monikę znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/monikatrzeciak.eft
🖤⚡️
Prowadząca: Alexa Trachim
Jestem partnerką biznesową trenerek EFT. Pomagam budować i rozwijać unikatowe biznesy EFT, aby opukiwanie mogło iść w świat 🌍 Nie sprzedaję strategii kopiuj-wklej, ale pomagam trenerkom odkrywać ich własne ścieżki w biznesie, działać w zgodzie z ich talentami, a także jestem przy nich wtedy, gdy trzeba wdrożyć narzędzia i technikalia.
Przez 10 lat działań w biznesie przeszłam każdy możliwy kryzys, wypalenie i depresję. W końcu zrozumiałam, że nie chcę już żyć w ciągłym stresie i lęku. Na szczęście odkryłam EFT - a reszta jest już historią 💜
👉 Znajdź mnie tutaj: https://linktr.ee/alexa.trachim
🎧
Tap&Talk to pierwszy polski podcast o metodzie EFT 🤌
Emotional Freedom Techniques (znane też jako opukiwanie lub tapping) to połączenie stymulacji punktów akupresurowych i psychologicznej pracy z emocjami, przekonaniami czy wspomnieniami z przeszłości. Technikę tę wykorzystuje się jako narzędzie regulacji układu nerwowego... i znacznie więcej 🤘
W każdym odcinku wraz z moimi gośćmi dzielimy się wiedzą i doświadczeniami na temat tej metody, a wszystko domykamy wspólną rundką opukiwania.