Татьяна Мощик, психолог и арт-терапевт, рассказывает о том, как влияют наше окружение и опыт на нашу самооценку, а также о том, как мы можем изменить свой внутренний диалог и работать над улучшением своего отношения к себе. В видео приводятся практические советы по тому, как развивать позитивное отношение к себе и укреплять свою самооценку. Если у вас есть дополнительные вопросы, я буду рада помочь!