Podcastserien her er i skrivende stund (november 2024) blevet downloadet over 500 gange. Dette er det absolut mest afspillede afsnit. Vi vil alle så optaget af, hvorfor vi er her - og hvad meningen med vores individuelle unikke liv er....

For på et eller andet tidspunkt i dit liv vil du begynde at fundere over, hvad meningen er med livet her på jorden - og i særdeleshed DIT liv. 

Det er et af dine livsopgaver at finde svar på dette spørgsmål. I svaret ligger også et personligt valg, som du må træffe med dig selv - og hæfte for. 

Svarene finder du, når du vender opmærksomheden indad og giver plads til dit indre univers. Svarene finder du, når du forbinder dig med dit dybere jeg.  

Skab små rutiner af stilhed i dit liv, hvor du kan skifte fokus fra det ydre liv til dit indre liv - og få kontakt til din indre vise stemme. 

God fornøjelse med at lytte indad og finde alle de svar, du har brug for!

FULD ADGANG til hele jule podcasten + ekstra BONUSSER undervejs KLIK HER: 

https://tatjanahennesser.simplero.com/cart/217223-24-Stier-til-Mere-Glaede-Premium-Access

Følg mig på Tatjanahennesser.dk på Facebook og Instagram og skriv også gerne til [email protected] med spørgsmål, tanker eller feedback på indholdet. Jeg vil elske at høre fra dig! 

Vær velsignet. 

Kærligst Tatjana 

www.tatjanahennesser.dk

Tilgivelse er et af de sværeste processer at lære som menneske.

At tilgive handler mindre om den anden og mere om at lære at hægte dig selv af krogen.

Det handler om at lære at slippe, skifte fokus og derefter at heale den gamle smerte, som boede i dig i forvejen. Så du kan blive hel og møde andre fra hjertet. Igen.

For smerte er et sted i dig, som venter på din opmærksomhed og din kærlighed. 

Følg mig på Tatjanahennesser.dk på Facebook og Instagram og skriv også gerne til [email protected] med spørgsmål, tanker eller feedback på indholdet. Jeg vil elske at høre fra dig! 

Vær velsignet. 

Kærligst Tatjana 

www.tatjanahennesser.dk

Taknemmelighed er en af hemmelighederne bag et liv med glæde.

Alligevel har de fleste glemt hvorfor. De fleste glemmer også at praktisere det.

Gratitude paints little smiley faces on everything it touches.  -Richelle E. Goodrich

Lyt, lær og praktisér. Læg mærke til forandringen i dit liv🙏.

Følg mig på Tatjanahennesser.dk på Facebook og Instagram og skriv også gerne til [email protected] med spørgsmål, tanker eller feedback på indholdet. Jeg vil elske at høre fra dig! 

Vær velsignet. 

Kærligst Tatjana 

www.tatjanahennesser.dk

Det er et eksistentielt livsvilkår at løbe ind i livskriser og smerte. 

Det er dit eget valg, om du vil forstærke lidelsen eller lindre den - med selvomsorg.

Du er også et unikt, individuelt menneske med helt din egen livsbane. Accepter selvkærligt at være det unikke menneske og stå i dit eget lys - uden skyldfølelse. 

De færreste af os har lært, hvordan vi giver os selv omsorg. De færreste af os har lært, hvordan vi elsker os selv uden skyldfølelse. 

Lyt til dagens episode og blive klogere på disse to vigtige temaer i dit liv. 

Følg mig på Tatjanahennesser.dk på Facebook og Instagram og skriv også gerne til [email protected] med spørgsmål, tanker eller feedback på indholdet. Jeg vil elske at høre fra dig! 

Vær velsignet. 

Kærligst Tatjana 

www.tatjanahennesser.dk

Dit EGO er med dig overalt og kæfter op som en fuld abe. 
En abe, som holder dig vågen om natten med alt det du skal og bør gøre, være og sige, mene og kunne... ja du har din egen personlige abe. 

Din abe sætter sig gerne bag rattet i dit liv. 

Hør dagens episode og find ud af, hvordan du får tændt din egen indre GPS og smidt aben om på bagsædet igen!

Følg mig på Tatjanahennesser.dk på Facebook og Instagram og skriv også gerne til [email protected] med spørgsmål, tanker eller feedback på indholdet. Jeg vil elske at høre fra dig! 

Vær velsignet. 

Kærligst Tatjana 

www.tatjanahennesser.dk

Når du grubler (tænker), befinder du dig enten i fortiden eller fremtiden. 
Det to eneste steder, hvor du rent faktisk slet ikke kan gøre NOGET som helst ved det, som du grubler over. 

Midt i mellem fortiden og fremtiden ligger NUET. Det eneste sted, hvor du kan mærke dig selv, arbejde med dig selv og skabe det liv, du har behov for. 

Hver gang du forlader NUET, forlader du dig selv.😌 

Følg mig på Tatjanahennesser.dk på Facebook og Instagram og skriv også gerne til [email protected] med spørgsmål, tanker eller feedback på indholdet. Jeg vil elske at høre fra dig! 

Vær velsignet. 

Kærligst Tatjana 

www.tatjanahennesser.dk

Dine ord skaber dit liv.

Du kan med dit valg af ord tappe ind i din livskraft eller hælde den ud.

Overskriften siger sig selv og dagens afsnit er helt kort.

Til gengæld vil jeg opfordre dig til resten af dagen, resten af ugen - ja resten af dit liv !!, lægge mærke til, hvorledes du enten tager eller bortforærer din livskraft gennem dit sprog.

Smag fx på VIL. Mærk, hvordan det føles i kroppen, når du siger VIL eller VIL IKKE.
Smag fx på JEG. Mærk, hvordan det føles i kroppen, når du siger JEG i stedet for MAN.

Øv dig i at sige Vil og JEG. Du dør ikke af det. Tværtom, du bliver vækket til live!

Følg mig på Tatjanahennesser.dk på Facebook og Instagram og skriv også gerne til [email protected] med spørgsmål, tanker eller feedback på indholdet. Jeg vil elske at høre fra dig! 

Vær velsignet. 

Kærligst Tatjana 

www.tatjanahennesser.dk

Gaverne er egenskaber, som du gennem mødet med den anden får mulighed for at hente hjem til dig selv. Så du kan blive hel.

I et parforhold, vil din partner ofte have de egenskaber, som ikke er fuldt udviklet i dig. I begyndelsen er det vidunderligt. Du ser kun de positive sider af de egenskaber. 

Pludselig en dag er det møgirriterende. Du har fået øje på den anden side af mønten. 

Du kan være temmelig sikker på, at når andre gør noget som irriterer dig, gør de noget, som du gerne ville kunne, men ikke gør. Det ligger i skyggen hos dig. 

Hør dagens episode og find ud af, hvordan du kan pakke disse de største og bedste gaver ud!🎁

Følg mig på Tatjanahennesser.dk på Facebook og Instagram og skriv også gerne til [email protected] med spørgsmål, tanker eller feedback på indholdet. Jeg vil elske at høre fra dig! 

Vær velsignet. 

Kærligst Tatjana 

www.tatjanahennesser.dk

O er det sidste bogstav i K-A-N-O™️ og står for Opmærksomhed. 

Du har tre opmærksomhedszoner, som du kan hente informationer fra, når du skal handle i dit liv. Når du finder ud af, hvad de er, opdager du også, hvilke af zonerne du måske helt konsekvent bypasser. 

Med afsæt i disse zoner - optimalt alle tre - vil en afrundet informationsindsamling gennemgå en opmærksomhedsproces over fire stationer. Også der vil der typisk være en du har en tendens til at springe over. 

Alle disse overspring skaber konflikter og rod i dit liv. 

Det er helt utroligt, at vi ikke har et fag, som hedder "opmærksomhed" på skoleskemaet. 

Rigtig god fornøjelse!💃🏻

Følg mig på Tatjanahennesser.dk på Facebook og Instagram og skriv også gerne til [email protected] med spørgsmål, tanker eller feedback på indholdet. Jeg vil elske at høre fra dig! 

Vær velsignet. 

Kærligst Tatjana 

www.tatjanahennesser.dk

At sejle i K-A-N-O™️ anviser 4 hovednøgler til at være den du er - sammen med andre. 

Når du øver dig i dette får du nye muskler og vil opleve forandringer og forbedringer i alle dine relationer. 

Afsnittet blev for langt😮‍💨 - så O'et i K-A-N-O får du i morgen...

Spring ud i det!

Følg mig på Tatjanahennesser.dk på Facebook og Instagram og skriv også gerne til [email protected] med spørgsmål, tanker eller feedback på indholdet. Jeg vil elske at høre fra dig! 

Vær velsignet. 

Kærligst Tatjana 

www.tatjanahennesser.dk