STEP30が配信されました！

今週もよろしくお願いします！

【今週のお品書き】

◉週刊故障通信

◉物欲センサーをひっぱたくAmazonセール

◉マイク欲が出てきました

◉初IGアリーナでバスケ観戦とトラベリング考

◉AIで調べてみました～春は睡眠が多く必要な理由とAIによるダメ出し～

◉Closing

◎フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！

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https://www.instagram.com/tajima_yoroi/

◎YouTube

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STEP29 30回目の配信になります。

今週もどうぞよろしくお願いします！

【今週の話題】

◎ 週刊 足底筋膜炎

◎さくらが見頃

◎ミュージックプレイリスト考

◎夜通しナイトランと眠気🥱

◎冒険してますか？

◎心の底から桜を綺麗だと思えるようになった事の裏付けをAIに聞いてみました

タジキャスSTEP28 29個目のエピソードの配信しました。

今週もよろしくお願いします。

◎クロストレーニングとしてロードバイク導入_人馬一体…になれるのか

◎膝に続き足底も。。。

◎参加しなかったレースは晴れて盛り上がる

◎紛失物はあきらめた頃に…

◎FBフォーム投稿ご紹介

◎空港の魅力

◎予告：ランニングの為のプレイリスト作ろうかな

STEP27 28個目のエピソードを配信しました！

今週もよろしくお願いします！

【お品書き】

◎トレイルランの登りの正しい身体の使い方を教えて〜

◎”また”やらかしてレースにでられなくなった話

◎ドラえもんと空想とオカルト

◎ナゴヤシティマラソンYouTube投稿したよ神回！

◎かがわマラソンに乗り遅れた感

◎フィードバックフォームご紹介

◎Closing

【シティマラソンYouTube】

ナゴヤシティマラソン2026仲間のペーサー参戦記_タジキャス step26連動

https://youtu.be/t9NbWHkXNF4

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STEP26 27回目の配信です。

今週もよろしくお願いいたします。

最初にお詫びです。

今回、マイクの設定をミスっているのを大部分を録り終えた後に気付きました。少しお聞き苦しいところもあるかと思いますが温かい耳で聞いていただけると嬉しいです。

声がいつもより不明瞭だったり、ノイズなどが入っております。申し訳ございません。

【お品書き】

◎花粉将軍到来

◎ウィメンズマラソンについて

◎今週のラン活と・・・

・冬の山の朝の厳かな感じ

・エキスポの受付

◎シティマラソンでussy隊長のペーサーをしてきました！

◎AIで調べました

〜春に咳が止まらなく理由について〜

◎Closing

STEP25 26回目の配信です。

今週もよろしくお願いいたします。

【お品書き】

◎東京マラソンマラソンフィーバーを指を加えてみているランナーあるある

◎今週のラン活と・・・

・親子登山

・鵞足炎治療記

・廃線車両探報

◎猿投山〜定光寺トレイルラン

・右の鵞足炎と左の腸脛

・トラブルの予行演習

・仲間の素晴らしさ

◎AIで調べました〜トレイルランナー人口について〜

◎Closing

ナゴヤシティマラソン・ウィメンズマラソンについて

STEP24.5 25回目の配信となります。

今回の話題

◎フィギュアのヒーロー

◎スケートヒロインと日本のアイドル文化

◎山岳スキーが楽しそう！

◎今週のラン活

◎フィードバックフォームご紹介

◎AIで調べましたシリーズ〜膝のテーピングが効く理屈と確認方法〜

◎closing

みなさん、こんにちは

見ていただいて、聞いていただいてありがとうこざいます！

毎週配信を目標にマラソンサブ3、トレイルランニング100マイル完走を目標にランニングを楽しむイチランナーのタジマワタル(タジー)が日々のランニングにまつわるあれこれを1人語りスタイルでお送りするポッドキャストです。

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https://youtu.be/yF5x4cxFam4?si=TlDVleD2ugydMYfR

STEP24 24回目の配信になります。

大阪マラソンをDNSすることにしましたので、心境などをお話ししています。

タジキャス STEP23 23回目のエピソードを配信しました。

今回のお品書き

◎チョコレート戦線

◎冬季五輪みてます？

◎引き続きランしていないラン活

◎トレイルランシューズのドロップについて思うこと

◎AIで調べましたシリーズ

〜超！リンカイ！発泡ーー！〜

◎closing

★タジキャスYouTube

https://youtube.com/@tazzycast?si=vf6lC-LXUZYyz7L8

STEP22 22回目のエピソードを配信しました。

<今回のお品書き>

◎暦の上ではの暦って

◎気になっているシューズ

◎ガチョウくんの状況

◎ランしていないラン活

◎新しい出会いにも練習が必要

◎AIで調べましたシリーズ〜走っていないのに体が疲れるのはなぜ？〜