Te Invito un Café

c"https://archive.org/download/tiuc609/tiuc609.mp3" title="TIUC609. Autorreflexión: La llave para crecer y ser libres" artist="Robert Sasuke" image="https://robertsasuke.com/wp-content/uploads/2017/10/TIUCLogo3K-09-2017.jpg" social_linkedin="true" ]

Vamos concluyendo la semana, no ha sido fácil con tantos compromisos, pero todo vuelven a empezar con un rico cafecito... Seguro que alguna vez has escuchado frases como: "Si me siento desgraciado es porque mi pareja no sabe hacerme feliz", o "si no logro tener amistades en las que confiar es porque todas las personas son egoístas", o "si suspendo ese examen una y otra vez es porque el profesor de dicha materia me tiene manía". Bueno, pero si es a ti quien le han pasado esas ideas por la cabeza, es tiempo de Autorreflexión. Escucha.

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Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día.

Hoy es jueves 22 de febrero del año 2018, si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que esto y seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día.

Te invito a formar parte de nuestro Kaiisen. En el mismo encontrarás Cursos de desarrollo personal y profesional, MasterClass , Libros digitales, Recursos Descargables, Acompañamiento personalizado, y una comunidad de personas que tienen todas una misma actitud: La de ser exitosos. Cada día una nueva clase, cada semana nuevos recursos, cada mes nuevos eventos... No pierdas esta oportunidad, ve directamente a clubkaizen.org y suscríbete.

No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor!

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t"“Si no deseas sentirte frustrado continuamente, evita desear aquello que no depende de ti”. Epicteto #fraseconcafeina" username="robsasuke"]

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Vamos concluyendo la semana, no ha sido fácil con tantos compromisos, pero todo vuelven a empezar con un rico cafecito... Seguro que alguna vez has escuchado frases como: "Si me siento desgraciado es porque mi pareja no sabe hacerme feliz", o "si no logro tener amistades en las que confiar es porque todas las personas son egoístas", o "si suspendo ese examen una y otra vez es porque el profesor de dicha materia me tiene manía". Bueno, pero si es a ti quien le han pasado esas ideas por la cabeza, es tiempo de Autorreflexión. Escucha.

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Hoy es jueves 22 de febrero del año 2018, si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que esto y seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día.

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Si, ya sé que esta mañana no encontraste tu cafecito listo, pero no te preocupes que el café en la tarde es igual de rico, así que igual te lo preparo… La ansiedad es un problema muy común que nos afecta a todos en algún que otro periodo de nuestras vidas. Hoy quiero presentarte algunas técnicas, específicamente de respiración y relajación que te ayudarán a controlar tus momentos de ansiedad en el día. Si quieres saber cuáles son, tómate este cafecito conmigo.

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