Tè Te

By Emma Moscan

Pillole di mindfulness alla riscoperta di te stessa, da assaporare mentre sorseggi una tazza di tè.

Scopri il potere delle pratiche introspettive come la meditazione, il respiro e la mindfulness (con... more

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The podcast currently has 23 episodes available.

Tè Te episodes:

May 24, 2022 02: Meditare coi 5 sensi · LA VISTA
Una puntata per ✨meditare ad occhi aperti✨
Un'immersione in una tecnica di meditazione antichissima, che ha radici nella tradizione dello yoga.

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Music from Uppbeat: https://uppbeat.io/t/oliver-massa/orange-clouds
License code: DNFGLNC7PUZRPMJU
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11min
May 16, 2022 01: Meditare coi 5 sensi · IL TATTO
La meditazione è davvero assenza di pensieri? 💭
Come possiamo affidarci ai 5 sensi per radicarci nel presente?
5 minuti di meditazione usando il TATTO 🖐🏻

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10min
May 08, 2022 00 · Conosciamoci
Una riflessione su CHI SIAMO e cosa ci rappresenta davvero.
Un piccolo esercizio per riscoprirci e RI-CONOSCERCI.

Un abbraccio,
Emma

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6min

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