Tè Te

Tè Te

By Emma MoscanEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Tè Te episodes

  • 02: Meditare coi 5 sensi · LA VISTA

    Una puntata per ✨meditare ad occhi aperti✨

    Un'immersione in una tecnica di meditazione antichissima, che ha radici nella tradizione dello yoga.


    📷 Seguimi anche su Instagram: https://www.instagram.com/emmamoscan/

    🎞️ Il mio canale YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCHUBrpNzQUPCVLf29QJKJUw

    🖥️ Il mio sito: https://emma-moscan.mailchimpsites.com/


    Music from Uppbeat: https://uppbeat.io/t/oliver-massa/orange-clouds

    License code: DNFGLNC7PUZRPMJU

    11 min
  • 01: Meditare coi 5 sensi · IL TATTO

    La meditazione è davvero assenza di pensieri? 💭

    Come possiamo affidarci ai 5 sensi per radicarci nel presente? 

    5 minuti di meditazione usando il TATTO 🖐🏻



    📷 Seguimi anche su Instagram: https://www.instagram.com/emmamoscan/

    🎞️ Il mio canale YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCHUBrpNzQUPCVLf29QJKJUw

    🖥️ Il mio sito: https://emma-moscan.mailchimpsites.com/

    10 min
  • 00 · Conosciamoci

    Una riflessione su CHI SIAMO e cosa ci rappresenta davvero.

    Un piccolo esercizio per riscoprirci e RI-CONOSCERCI.


    Un abbraccio,

    Emma


    📷 Seguimi anche su Instagram: https://www.instagram.com/emmamoscan/

    🎞️ Il mio canale YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCHUBrpNzQUPCVLf29QJKJUw

    🖥️ Il mio sito: https://emma-moscan.mailchimpsites.com/


    Music from Uppbeat: https://uppbeat.io/t/oliver-massa/orange-clouds

    License code: DNFGLNC7PUZRPMJU

    6 min

About Tè Te

From the publisher's feed

Pillole di mindfulness alla riscoperta di te stessa, da assaporare mentre sorseggi una tazza di tè.