Reggae, böckling och surf – name a more iconic trio! Ann och Emily får äntligen besöka Rickard Olssons mancave (ej att förväxla med den berömda boden) och fira en fröjdefull jul. Manspanelens originalmedlem Fredrik af Trampe förklarar sin kärlek till E-type och rookien Robin Berglund ifrågasätter Rickards kärlek till Brynäs. Allt om Samir Badrans pojkrumsestetik, Vadstena som Sveriges epicentrum för mancaves och hur mäns psykiska hälsa kan räddas bara de får en källare att gå ner i. Sätt dig bekvämt tillrätta i skinnfåtöljen, häll upp en kyld dryck och njut av det dolda kablaget. Det är dags att vara sig själv för en stund!