Desde la psicología podemos entender que vivir o aspirar, estar dentro de una zona de confort, es referirnos a permanecer en un estado mental donde todo sea conocido, de estar en un espacio donde estar cómodo, todo bajo control y en tranquilidad. Esto puede ser ideal,  pero lo importante es saber cuanto tiempo es adecuado mantener este estilo de vida. El “piloto automático” que se pretende vender, como una pasiva rutina agradable, nos puede anticipar una inexperiencia ante situaciones adversas o imprevistas. En este sentido, ¿Por qué puede ser significativo salir de la zona de confort? ¿Salir de tu zona de confort quizás nos puede ayudar a conocernos mejor?. ¿Enfrentarte y gestionar las incertidumbres puede hacer que mejores el concepto que tienes de ti mismo?.

Para tratar sobre este interesante tema, hemos invitado a Celia Mercedes Vila Castro. Comunicadora audiovisual de profesión, especializada en el área de eventos y espectáculos. Embajadora de la cultura y la música de Perú. Asimismo a Jorge Irribarren, escritor y profesional con formación multidisciplinaria- ingeniero industrial, máster en negocios, Global Trade Manager por la IHK-Ulm en Alemania. El ha escrito varias novelas, pero su reciente novela escrita llamada “¡Bésala, idiota!”- escrita en Alemania el  2021, narra dos historias paralelas entre el Perú de los 80/90 y la Alemania actual, en las que el autor, tomando sus propias vivencias como referencia, escarba en ambas sociedades buscando poder disfrutar mejor la vida...  Una novela sobre sueños e ideales como el inicio de la superación personal, en donde la adversidad y el amor son sus mejores aliados motivadores. Una novela que da pie a tratar sobre este tema de como aprender a salir de la zona de confort. www.jorgeirribarren.wixsite.com/website

La adicción es considerada una conducta patológica y muchas veces crónica y recurrente, donde el cerebro busca de manera ansiosa una recompensa o alivio a través del uso de una sustancia o una acción que puede realizar compulsivamente. En este sentido las conductas adictivas se activan frente a condiciones o sustitutos que intentan reemplazan un malestar psicoafectivo o fisiológico. En el caso del consumo de drogas ocurre lo mismo, ya que, de manera compulsiva, tanto el cuerpo como cerebro busca recompensa, de manera ansiosa y sin autocontrol. Por lo tanto, sin un tratamiento adecuado, esta adicción puede durar toda una vida y/o causar la muerte. Para tratar  sobre este tema, lo haremos junto al Dr.  José Antonio Arias, Médico Psiquiatra y Psicoanalista

Dentro del desarrollo cognitivo y afectivo de cada persona, las relaciones emocionales con personas significativas, así como el sentimiento de pertenencia dentro de un colectivo sociocultural, posibilitan un bienestar general de la persona. Por otra parte, la falta de relaciones significativas de calidad y en la cantidad necesaria, puede provocar en la persona, en especial dentro de sus primeros años de desarrollo evolutivo, sentimientos de tristeza, malestar, aburrimiento, desosiego, sentimientos de vacío, vivencias de aislamiento y distanciamiento y ansiedad, que conllevará consecuencias negativas en esta,

Lamentablemente muchas veces las condiciones de vida de las familias, no permiten que muchos niños/as puedan acceder a esta relación afectiva saludable. En este espacio, surgen conductas disruptivas u otras conductas desadaptativas.

Sin embargo, frente a esta ausencia de figura afectiva, se presenta, la relación entre los/as niños/as y sus animales, tanto en la zona rural y como urbana, que brindan ese afecto y cercanía de la cual muchos de ellos carecen.

Para este tema hemos invitado a Mayerlin Salazar Saucedo, ella es psicóloga de Bolivia, radica desde más de 15 años en España. Es master en dirección de recursos humanos, y trabaja en el sector sociosanitario con familias, niños y adolescentes.

Las migraciones son hoy una realidad constante y creciente, el flujo incesante de gentes que transida entre idas y venidas buscando una vida digna, requiere una atención urgente y constante. En este camino, es muy fácil encontrar la zozobra hacia el futuro y la confrontación entre de sociedad civil y algunas medidas (desmedidas) de instituciones gubernamentales o públicas las cuales han ido creando brechas de desencanto y malestar. Por lo tanto, tenemos como sociedad la tarea que tenemos es crear un nexo de comunicación y consenso entre ambas. Esta lucha es permanente y sólo se enfrenta con información, trabajo en red y persistencia.

Para esto hemos invitado a Víctor García Dopico, abogado y asesor legal en extranjería, el cual nos compartirá dos casos muy interesantes.

Empezar a emprender nos posiciona dentro del proceso de crecimiento en diferentes ámbitos de nuestras vidas. En este camino lleno de anhelos, esperanzas y adversidades, buscamos descubrir e identificar algún tipo de oportunidad y llegar a nuestras metas.  En este panorama, resurgen de lo más profundo de nuestras fortalezas, nuestros talentos, sueños y motivaciones para ser creadores de nuestros planes de vida.  En esta ocasión trataremos el tema; emprender en tiempos inciertos, y para tratar este tema, estamos acompañados de un par de emprendedores que han decidido brincar las fronteras de sus adversidades y límites para hacer realidad sus proyectos. Ellos son Andres Cruz y Enrique Zurita.  Ellos son parte del equipo de A&C Consulting Service. Andres Cruz, especialista en Turismo y Gestión Cultural. Experto en Alimentos y bebidas espirituosas, Enrique Zurita, especialista en Turismo y Gestión Cultural. Agente de viajes y dueño de agencia.

Las intervenciones de promoción de la salud mental en especial de la población infanto- juvenil están dirigidas a fortalecer la capacidad para regular emociones, generar alternativas ante conductas de riesgo, desarrollar la resiliencia ante situaciones difíciles o adversidades, y promover entornos sociales y redes sociales mas adecuados.

Por lo tanto el tema que trataremos  es sobre, “conductas antisociales, Bulling y adicciones”. Para tratar este tema tan interesante nos acompaña el Dr. José Antonio Arias: Médico Psiquiatra, Psicoanalista. Graduado en programa Humphrey de Post-Grado en Prevención y Tratamiento de Adicciones de la Universidad de Johns Hopkins de EE.UU. También es miembro fundador de Fundador de la sociedad paraguaya de Psiquiatría y miembro internacional de la American Psychiatric Association, desde el ano 1994. Actualmente es profesor de Psiquiatría y Psicología en la Universidad Nacional de Asunción y director del CEADRO (Centro de Estudios sobre Abuso y Dependencia de Drogas. Ha escrito varios artículos como:  Psicopatología y Psiquiatría de la Adolescencia, Trastornos por uso de Sustancia Psicoactivas,  Conductas Auto-lesivas en Adolescentes con Trastornos Severos de Personalidad entre otros.

Las migraciones son hoy una realidad constante y creciente, el flujo incesante de gentes que transida entre idas y venidas buscando una vida digna, requiere una atención urgente y constante. En este camino, es muy fácil encontrar la zozobra hacia el futuro y la confrontación entre de sociedad civil y algunas medidas (desmedidas) de instituciones gubernamentales o públicas las cuales han ido creando brechas de desencanto y malestar. Por lo tanto, tenemos como sociedad la tarea que tenemos es crear un nexo de comunicación y consenso entre ambas. Esta lucha es permanente y sólo se enfrenta con información, trabajo en red y persistencia.

Para esto hemos invitado a Víctor García Dopico, abogado y asesor legal en extranjería. Asimismo a María Tomasa Noez Villanueva, de nacionalidad Paraguaya, que lleva 14 años viviendo en España. Ella es madre de una niña que sufrió Bullying en las redes sociales y nos va compartir su experiencia.

La problemática financiera no es sólo problema de los/la inmigrantes, sino de cualquier persona que tiene que salir adelante ante las adversidades y vivir de manera  adecuada a la satisfacción de sus necesidades. Frente a esto es importante adquirir  hábitos para administrar nuestro dinero. No es cuanto ganamos, si no como administramos esos recursos, y los hábitos y estrategias financieras nos permitirán aprender a conocer, por ejemplo, cómo planificar un presupuesto estableciendo prioridades, lo demás dependerá hasta donde alcancen nuestras expectativas.  Hoy trataremos un tema que crea polémica en la sociedad, una problemática entre los cambios socio económicos y el consumo de los recursos energéticos, estamos hablando de las criptomonedas.  Para tratar este tema invitaremos a Juan Carlos Guardado asesor y educador financiero para la comunidad inmigrante en los Angeles, EE. UU.y a Jerry Gomez Shor, Escritor y Fotógrafo. Inversor de Criptomoneda.

Emigrar es un largo proceso personal y social lleno de anhelos, esperanzas y adversidades de las personas y su entorno próximo muchas veces. Un viaje hacia lo inesperado y desconocido, lo cual nos genera diversas confrontaciones con nuestras emociones profundas y la realidad que se afronta en nuevas tierras. En este panorama, resurgen de lo más profundo de nuestras fortalezas los sueños y las ganas de emprender. Para tratar este tema, hoy nos acompaña un grupo de emprendedor@s que han decidido brincar las fronteras de sus adversidades y límites para hacer realidad sus proyectos. Para tratar sobre este tema hemos invitado a Cinthia Nahuin ella es peruana, residente de Maryland EEUU desde hace más de 15 años, en esos se fue preaprando mas y mas en el ámbito de la estética e incursiono como estilista e ingreso al reconocido Salon Vidal Saloon de New York .”  Ella estudió Master Hair colorist and Chemistry en Board of Certified Haircolorists.  Desde hace 8 años fundó su centro,  Hair Saloon Mariana.

Aracelli Pajares, ella es peruana también y reside en Quebec desde hace 7 años. Ella es ingeniera pesquera, tiene un Master en Tecnología de Alimentos. Actualmente haciendo un cambio de adaptación profesional, estudió para ser médico esteticista, profesión que viene desempeñando desde el año pasado.

En el cotidiano de muchos profesionales de la salud y servicios sociales sanitarios, existe la función prioritaria de atención y cuidado de sus clientes, dentro de cualquier circunstancia y en todo momento. Esta actividad, no sólo la vemos orientada a primeros auxilios o intervenciones específicas, sino también en el tema de autocuidado de aquellas personas que presentan enfermedades terminales, y para ello existe un personal especializado a tratar al paciente hasta sus últimos momentos de vida, con mucho compromiso y cariño. En esta ocasión trataremos más sobre ello junto a Marta Torres López, trabajadora social desde hace 22 años, que trabaja para la Asociación Española contra el Cáncer dentro de la Junta provincial de Vizcaya.