Retomamos el tema del otro día, con los 10 hábitos para ser una madre feliz. Continuaremos con los siguiente 5 puntos para vivir una maternidad feliz.

Tener hijos es una experiencia maravillosa, e indudablemente te cambia la vida, pero no es una tarea sencilla.

En este episodio, vamos a contarte 5 de los 10 puntos más importantes para ser una madre feliz. En el siguiente episodio, te contaremos los otros cinco. Que nos ponemos muy intensas y damos demasiada información. Además, como te vamos a proponer diferentes ejercicios, así podrás hacerlo más tranquilamente.

¿Te sientes desbordado emocionalmente en tu relación de pareja, crees que tienes muy mala suerte? Si te sientes identificado con esta pregunta, o sientes que tu pareja cumple este patrón, seguramente te estés vinculado con una forma de apego desorganizado.

¿Tienes tendencia a evitar la intimidad o das poca importancia a las relaciones? Las personas con apego evitativo tienen una tendencia a evitar la intimidad o dar poca importancia a las relaciones, y todo es debido a que del alguna u otra manera sufrieron negligencias en su infancia. Escucha el podcast de hoy y descubrirás las consecuencias de este tipo de apego en las relaciones de pareja, y además damos consejos para personas con parejas que tienen apego evitativo.

¿Sientes que das más en tus relaciones que tu pareja, tiendes a idealizarla y nunca te sientes lo suficientemente segura? Si es así, es probable que tengas un apego ansioso, sigue leyendo y descubrirás como es que te vinculas de esta manera y qué puedes hacer para vivir de una forma más saludable tus relaciones.

Hablamos sobre los tipos de apego, cómo afectan a las relaciones de pareja y cómo puedes identificarlos en ti o en tu pareja. Tejiendo Redes.

Si te interesa saber qué tipo de apego tienen tus hijos, y cómo mejorar el vínculo con ellos, escucha nuestro podcast atentamente porque en episodio donde te damos las claves de los tipos de apego menos saludables.

El apego se construye a través de el sistema de exploración que es lo que permite al bebé entrar en contacto con lo que le rodea y esto sucede a través de los 5 sentidos, y el sistema afiliativo, que es el sistema que se activa para poder entrar en contacto con los otros.

¿Sabes que todos tenemos tres estados del Yo? Yo Padre, Yo Adulto y Yo Niño. Descubre todo sobre el análisis transaccional de Eric Berne.