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On s'excuse d'avance pour les fous rires que vous allez avoir

Une décennie, des larmes, des rires, du chaos… et une star en construction.

Dans cet épisode, Naomie se livre sans filtre. Elle nous raconte son parcours entre 18 et 28 ans : les doutes, les phases de flou total, les “je sais plus qui je suis”, mais aussi les prises de conscience, les petits pas vers soi, et le glow-up intérieur qui change tout.

Comment elle a retrouvé son chemin, appris à s’aimer, à se choisir avant tout — même (et surtout) en amour. Son rapport aux hommes a évolué, son rapport à elle-même encore plus. Aujourd’hui, Naomie est la star qu’elle pensait être... mais version alignée, libre et badass.

💫 Si t’es en plein doute, perdue dans ta vingtaine ou en train de renaître après le chaos : cet épisode est pour toi.

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The Wizard Liz, l’influenceuse bien connue pour ses conseils en développement personnel et empowerment féminin. Elle nous inspire comment reprendre le pouvoir quand un xy essai d'éteindre votre lumière. Un modèle de force, Liz a quitter une relation dès qu'elle a su q'il était entrain de la trompé. Donc non, elle n'est pas celle qui a été humilié ou qui n'applique pas ses propres conseils. Bien au contraire elle a eu le courage de partir quand ses limites ont été atteintes malgré un mariage de moins de 6 mois et une grossesses de 4 mois. Cette femme est une QUEEN.

Je me devais de faire en épisode sur cette histoire, non pour sauter sur l'occasion de la détresse d'une femme, mais pour rappeler aux femmes qu'il est possible de quitter ce clébard qui te fais du sale même si tu viens de l'épouser et que tu es tout juste enceinte de lui.

🔍 Comment une femme aussi forte, lucide et inspirante a-t-elle pu se retrouver piégée dans une relation malsaine ?

💔 Quels ont été les signes ignorés, les erreurs pardonnées, les redflags ?

🌱 Et surtout : quelles leçons tirer de cette expérience pour grandir, se reconstruire et ne plus jamais tolérer le minimum ?

Enjoy love

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Vasi ok, t’es dans un truc avec un gars qui répond pas à tes messages avant 23h ? Tu sais que c’est pas l’homme de ta vie, mais tu reste quand même ? Tu vas pas non plus laisser ce flop bloquer ton glow-up, enfaite.

Parce qu’on sait que l’amour peut te faire perdre la tête, mais tu dois jamais y perdre ta vie, tes rêves, ton avenir.

Personne d'autre qu'Olivia Pope l'incarne à la perfection. Malgré ses relations tumultueuses entre Fitz et Jake, elle garde toujours le contrôle et ne dévie jamais de sa mission principale : le pouvoir et la justice à sa manière.

Ce podcast, c’est pour toutes les tatas qui sont un peu (beaucoup) delulu, mais qui savent au fond qu’elles méritent mieux. T'es pas trop concentrée en amour ? Fine. Mais t’as toujours des goals, des rêves, une carrière à construire, une vie à vivre – et on va s’en occuper.

💖 On parle réal talk, passion, projets, et surtout : comment rester THAT girl, même avec un situationship qui boit ton sang et qui brise tes os.

So yess… tu peux être paumée en amour, mais ma go, reste la boss que t’es censée être, jusqu'à ce que tu tej ce clebs. 💅

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Un nouveau podcast sans filtre qui explore les non-dits, les blessures et les contradictions d’une identité fragmentée.

Rejet de soi, invisibilisation, hypermasculinité, assimilation... Comment les hommes noirs en France naviguent-ils dans une société qui les réduit, les caricature, ou les exclut ? Et surtout, quelles sont les répercussions de ce mal-être sur les femmes noires, sur les enfants, sur toute une communauté qui cherche à guérir ?

Dans cet épisode, on creuse les racines du mal : histoire coloniale, masculinité déformée, amour propre délaissé, traumas transmis de génération en génération. Mais on parle aussi reconstruction, introspection, et amour — de soi, des siens, de l’identité noire plurielle.

🖤 Un espace de parole pour comprendre, déconstruire et, peut-être, réparer.

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Dans cet épisode, je vous ouvre mon cœur et je partage avec vous une étape profonde et personnelle de ma vie : mon cheminement vers le port du voile. Ce n’est pas une décision que j’ai prise du jour au lendemain. Entre doutes, questionnements, regards extérieurs, spiritualité et reconnection à moi-même, je vous raconte les moments clés qui m’ont guidée sur cette voie.

Ce podcast n’a pas pour but de convaincre, mais de témoigner. Parce que chaque parcours est unique, et que derrière chaque voile, il y a une histoire.

🔸 Pourquoi ai-je commencé à y penser ?
🔸 Quels obstacles ai-je rencontrés ?
🔸 Comment ai-je trouvé la paix dans cette décision ?

Merci de m’écouter, de respecter mon vécu, et d’être là pour ce moment intime💕💬

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Un épisode hommage, un cri d’amour et de vérité pour celles qu’on oublie trop souvent : les aînées, les piliers silencieux de nos familles.

Elles grandissent vite, prennent soin des autres avant même de savoir prendre soin d’elles-mêmes. Médiatrices, protectrices, secondes mamans, modèles malgré elles… Les grandes sœurs portent tout, souvent sans reconnaissance.

Dans ce podcast, on raconte leur histoire. À travers des témoignages, des analyses, et des figures historiques trop peu mises en lumière, on célèbre leur rôle fondamental. De l’intime au politique, on montre pourquoi les grandes sœurs ne sont pas juste des filles d’aînés – ce sont des bâtisseuses de mondes.

✨ Si tu es ou que tu as une grande sœur, ce podcast est pour toi.

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Oui un titre p*te à clic et qui met les pieds dans le plat💥 Un épisode pour penser autrement. Pour déranger. Pour bousculer les silences.

Ils ont grandi dans un pays où, malgré les obstacles, des portes s’ouvrent. Leurs parents ont tout sacrifié, quitté leur terre, courbé l’échine pour qu’ils aient des chances qu’eux n’ont jamais eues. Leurs sœurs, elles, brillent, excellent, forcent le respect dans tous les domaines. Et pourtant… eux stagnent, s’égarent, gaspillent leur potentiel et se complaisent dans la médiocrité.

Dans ce podcast, on parle franchement. Je démonte les excuses. On interroge la complaisance. Pas pour juger (bon peut être un peu, pcq ce sont aussi nos hopps), mais pour comprendre, secouer, réveiller.

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First episode in full english🇬🇧 sorry for the ones who don't understand english but in 2025 il s'agirait enfaite lol 🤪

In addition to being my namesake, my 10-year-old niece is super smart like her auntie. She shares her views on the alarming situation in Macron's France with a critical and pragmatic eye.

I love her so much🎀💕 Mariama can't wait for you to be the star of the Family, after me of course🤭

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Bref, t’as envie de changer ta vie mais t’as un peu (beaucoup) la flemme. 😅 Dans cet épisode, je parle de ces moments où t’as juste envie de rester sous ton plaid plutôt que de prendre des risques. Je te raconte des histoires de gens qui ont flippé, hésité, puis qui ont sauté quand même — et franchement, ça valait le coup. 🚀 Des conseils simples, des fails marrants et un gros boost de confiance pour t'aider à dire bye-bye à ta zone de confort et hello au monde. 🌍 Girl, il est temps d’arrêter de scroller et de passer à l'action ! 💖

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Dans cet épisode, on parle de tout : des relations hommes/femmes, du féminisme, des défis des cultures africaines, et même des hommes qui aiment les hommes🤪

On aborde aussi la quête de validation, la vie amoureuse, l’intelligence émotionnelle, l’empathie, et le rôle de l’homme pourvoyeur. Comment les hommes et les femmes gèrent leurs attentes et leurs standards dans les relations ? Et puis, comment aborder les garçons ? Plein de sujets à débat et de réflexions intéressantes avec notre invité !

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