Van, amikor rózsaszín ködben járunk, a boldogságtól ordítani tudnánk, örömünkben átölelnénk az egész világot. Máskor féktelen dühbe jövünk vagy végtelenül szomorúak leszünk. Az érzelmek minden pillanatban jelen vannak, kísérnek bennünket. Szabályozásuk részben tudattalanul, részben tudatosan zajlik.
Az érzelemszabályozás gyökeréről, kialakulásáról, működéséről Mogyorósy-Révész Zsuzsannával, krízissel, traumákkal és érzelemszabályozással foglalkozó tanácsadó szakpszichológussal, a budapesti Metamorfózis Műhely munkatársával beszélgetünk.
A fotó forrása: https://www.facebook.com
Szerkesztő: Kozák Annamária