Temat Na Dziś - podcast psychologiczno-lifestyle'owy

No i witam Cię już w nowym roku! Uff. Muszę przyznać, że choć poprzedni rok nie był dla mnie w 100% zły, to jednak cieszę się niesamowicie na ten nowy start. Nawet jeśli pandemia nadal trwa i nawet jeśli potrwa nie wiadomo ile. Co by się nie działo – mamy właśnie nowy początek. I podstawę,...

Artykuł Plan na rok 2021 pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.

No i przyszedł wreszcie czas na moje podsumowanie 2020! Zastanawiałam się czy je w ogóle robić, bo co tu podsumowywać, kiedy 10 miesięcy siedziało się w mieszkaniu… Ale ostatecznie sięgnęłam do tegorocznego celownika, spisałam sobie wydarzenia, jakie miały miejsce, przyjrzałam się temu wszystkiemu i… Stwierdzam, że naprawdę to nie był zły rok! Mimo ogromnego ciosu, jaki...

Artykuł Moje podsumowanie 2020 pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.

Perfekcjonizm – do tej pory coś, co uważałam właściwie za pozytywne zjawisko. Jako dowód na to, że mi zależy, że dbam o jakość i nie chcę wypuszczać w świat czegoś, co nie jest naprawdę dobre. Cóż, teraz już tak nie myślę… Teraz widzę ile krzywdy wyrządza mi mój własny perfekcjonizm. A także widzę to, że...

Artykuł Perfekcjonizm pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.

Zazdrość. Zielonooki potwór. Jeden z głównych grzechów. Coś, przed czym przestrzegają nas rodzice w dzieciństwie. I w sumie słusznie, bo zazdrość daje nam cały szereg negatywnych idei, przekonań i wpływa negatywnie na nasze działanie. Jak dokładnie? To przykrywka dla strachu, którego przez nią często w ogóle nie dostrzegamy. Strachu przed sięgnięciem po to, czego pragniemy....

Artykuł Zazdrość pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.

Dziś zamiast tematu, mój życiowy update. Dlaczego? Dlatego, że znowu zniknęłam i chcę się trochę wytłumaczyć oraz dlatego, że bardzo nie chcę kolejnego odcinka na konkretny temat, zaśmiecać swoimi prywatnymi wynurzeniami! Więc dziś bardzo skrótowo wszystkie wynurzenia zbieram w jednym miejscu i puszczam tę całą moją prywatę w eter. A nuż kogoś to w ogóle...

Artykuł Mój życiowy update pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.

Temat na dziś: ego czy intuicja, przyszedł do mnie już jakiś czas temu i był objawieniem. Choć właściwie nie jest to żaden nowy koncept. Wszyscy wiemy, że jest coś takiego jak ego (czyli to jak chcemy się widzieć, jak pokazujemy się innym, co lubimy myśleć o sobie). Tak samo jak wszyscy wiemy, że jest coś...

Artykuł Ego czy intuicja? pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.

W ostatnim odcinku, jaki udało mi się nagrać, obiecywałam, że opowiem Ci o dwóch książkach, które osobiście uważam, że każdy powinien przeczytać. Dzisiaj wracam tu po kilkumiesięcznej przerwie i… ten zaplanowany odcinek jest jeszcze bardziej na czasie! Dlatego temat na dziś to: 2 książki, które warto przeczytać. Właśnie teraz, bardziej niż kiedykolwiek, świat wręcz wymaga...

Artykuł 2 książki, które warto przeczytać – zwłaszcza teraz pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.

W poprzednim odcinku opowiedziałam Ci o wszystkich tych rzeczach, które przestałam kupować i na które przestałam wydawać. Nie dlatego, że uważam je za złe czy niepotrzebne. Raczej dlatego, że ja osobiście ich nie potrzebuję, nie używam lub, dla ich dobra, nie powinnam ich mieć (rośliny!). Dzisiaj, dla równowagi, chcę Ci jednak opowiedzieć o drugiej stronie...

Artykuł 15 rzeczy, na które wydaję pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.

Dzisiejszy odcinek jest takim trochę wynikiem trzech ostatnich. Bo widzisz, kiedy lepiej się poznajesz i zaczynasz żyć bardziej świadomie, zaczynasz brać pod lupę wszystkie swoje przyzwyczajenia. I często zauważasz, że to JAK żyjesz i jakich wyborów dokonujesz, niekoniecznie jest spójne z Twoimi wartościami i poglądami. Tak przynajmniej było w moim przypadku! Zauważyłam, że podejmuję decyzje...

Artykuł 20 rzeczy, których nie kupuję pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.

Kiedy mówię słowo „autoprezentacja”, myślisz pewnie, że chcę Ci powiedzieć o odpowiedniej mowie ciała, o tym jak długo utrzymywać kontakt wzrokowy z Twoim odbiorcą, jak wyglądać, jak się czesać i ubierać, jak gestykulować… Nic bardziej mylnego! Dzisiaj chodzi mi o to, CO mówić o sobie. Nie tylko po to, by być ciekawszym rozmówcą. Ale przede...

Artykuł Autoprezentacja, czyli jak mówić o sobie pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.