Temat Na Dziś - podcast psychologiczno-lifestyle'owy

Nie bardzo lubię generalizacje i mówienie, że „ludzie tak mają”, „większość tak ma”. Dlatego dzisiaj będzie nietypowo. Opowiem Ci coś o sobie, a Ty sam/sama zdecydujesz, czy to dotyczy też Ciebie. Przez wiele lat nie znosiłam ciszy – tak dosłownie. Nie potrafiłam jej znieść. Więc jedyną opcją unikania jej była ucieczka – w aktywności wszelakie,...

Artykuł Ucieczka w aktywność pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.

Niedawno na moich studiach podyplomowych na UW miałam cały blok poświęcony różnym pokoleniom i ich charakterystykom. Temat ten jest o tyle ważny, że aktualnie mamy dość nietypową sytuację. Aż cztery pokolenia spotykają się właśnie na rynku pracy. I to w dodatku cztery diametralnie różne pokolenia.  Aczkolwiek nie jest to ważne TYLKO w psychologii pracy. Od...

Artykuł Cztery pokolenia pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.

Jeżeli miałabym wskazać jedną rzecz, która najbardziej przeszkadza mi w życiu i utrudnia osiąganie przeze mnie celów, musiałabym wskazać moje przekonania. Równocześnie – jeżeli miałabym wskazać jedną rzecz, która najbardziej pomaga mi w życiu – również byłyby to moje przekonania. Co więcej, myślę, że o Twoim życiu w ogromnej mierze, też decydują Twoje przekonania. Dlatego...

Artykuł Przekonania (RTZ, ABCD i metoda 5 palców) pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.

Mówi się czasem, że „ciekawość to pierwszy stopień do piekła”. Wkurza mnie to. Ciekawość nie jest pierwszym stopniem do piekła, za to jest pierwszym stopniem do fajnego życia.  A jednak na co dzień o niej zapominamy.. Dlaczego? Otóż dlatego, że tak działa nasz mózg. Kiedy z czymś spotykamy się po raz pierwszy, jesteśmy zafascynowani. Po...

Artykuł Ciekawość pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.

No i w końcu, zakończyłam temat planowania, czas więc na coś nieco lżejszego. Postanowiłam nagrać ten odcinek, ponieważ bardzo mocno wierzę w dwie rzeczy. Po pierwsze, wszyscy ludzie mają w sobie kreatywność. I po drugie – twórcze życie, czy po prostu podążanie za tą wewnętrzną kreatywnością, nie jest proste. Dlatego właśnie postanowiłam zebrać w jednym...

Artykuł 12 rad dla twórców (czyli dla każdego) pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.

No i wreszcie! Dochodzimy do końca tej mini serii o wyznaczaniu celów i planowaniu dróg dojścia do nich. Mam nadzieję, że cokolwiek z tego, co do tej pory powiedziałam, było dla Ciebie ciekawe. I mam jeszcze większą nadzieję, że któreś z podanych narzędzi pomogło Ci zrobić swój własny plan na wiosnę. Na koniec całego tego...

Artykuł Intencja miesiąca pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.

W poprzednim odcinku wspomniałam, że są trzy rzeczy o których czuję, że muszę jeszcze powiedzieć w ramach wyznaczania i realizacji celów. Dzisiaj czas na drugą z nich. Projektowanie miesiąca, tygodnia i dnia. Od razu uprzedzam – to kompletnie nie jest nic odkrywczego.  Właściwie jest to tak oczywiste, że trochę głupio mi o tym mówić. Ale...

Artykuł Projektowanie miesiąca, tygodnia i dnia pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.

Przez kilka ostatnich odcinków opowiadałam Ci o tym jak przygotować się do wyznaczania celów i jak szukać swojego ikigai. A wreszcie jak spisywać swoje cele, żeby łatwiej Ci się je realizowało. Wspomniałam o inżynierii odwrotnej, która może pomagać w już konkretnym planowaniu swoich działań. Teraz czuję, że pozostało mi jeszcze tylko powiedzieć o trzech rzeczach...

Artykuł Realne planowanie pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.

Pojęcie, o którym chcę Ci dzisiaj opowiedzieć, wywodzi się ze świata technologii. Zazwyczaj tworząc coś – oprogramowanie, urządzenie, wykonuje się plany, modele i ostatecznie powstaje to, co miało powstać. A na wszystko jest dokumentacja. Czasem jednak okazuje się, że dokumentacja zaginęła, a dane urządzenie koniecznie trzeba odtworzyć. Wtedy właśnie przydaje się inżynieria odwrotna. Prace zaczyna...

Artykuł Inżynieria odwrotna pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.

No dobra, powiedziałam Ci już chyba wszystko na temat tworzenia idealnej wizji idealnego życia. A przynajmniej powiedziałam Ci o wszystkich narzędziach, których ja używam raz na jakiś czas, żeby upewnić się, że nadal walczę o to, co przyniesie mi najwięcej szczęścia i radości. Jeżeli towarzyszyłeś mi lub towarzyszyłaś przez te ostatnie dwa odcinki i faktycznie...

Artykuł Wyznaczanie celów pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.