Se velho é o outro quem sou eu? Envelhecer é um processo diário, continuo e gradual. Um fenómeno natural mas que nós humanos, rejeitamos, combatemos e fugimos. Luta inglória! A vida nos deu um Tempo Extra, e para viver bem em qualquer idade precisamos revisitar os nossos conceitos sobre o velho e a velhice, destruir preconceitos que se tornam muros nos impedindo de ver as oportunidades diárias de ser feliz.