A veces tenemos que silenciar todo a nuestro alrededor para volver a conectar con nuestro corazón. Está bien salir del mundo externo para ingresar a tu mundo interior, coger fuerza y seguir adelante. Hoy Daniela es la encargada de contarte las herramientas para silenciar el exterior y recargarte para seguir con más fuerza.

Todas tenemos un tiempo distinto para todo. ¿Comparas tu ritmo con el de otras personas? ¿Sientes que deberías estar cumpliendo ciertas condiciones impuestas? En este episodio te recordamos que no estas en una carrera con nadie y que lo más importante es honrar tu propio proceso, conocerte y hacer pausas para enfocarte en lo que es importante para ti.

Cuando te dedicas tiempo pasan cosas increíbles: Recargas tu vida, tu mente, tus emociones, y tu cuerpo físico.
Es tan importante como cuidar de tu salud.

Lo que dices en forma de palabra vuelve a ti en forma de experiencia.
Crea una forma de hablarte a ti misma que te apoye en tu vida.

¿Qué crees de ti? ¿Que consideras una realidad sin ni siquiera cuestionarlo? ¿Cómo mejorar tu auto- concepto? Descúbrelo en este episodio y cultiva una forma de pensar sobre ti que te apoye y te potencie.

Ámate sin condiciones, escucha y disfruta este episodio te lo mereces todo.

Bienvenida a la segunda temporada de TQH.
Doce episodios con pilares para nutrir tu interior. Hoy hablaremos de conexión espiritual como el primer pilar que te da paz, tranquilidad y te recuerda que todo es posible.

La capacidad de creer en los demás te abre las puertas a un mundo lleno de oportunidades. ¿Sabias que si crees en los demás puedes impulsarlos y darles fuerza para cumplir sus sueños? y la vez estarías llenándote para cumplir los tuyos, solo inténtalo se siente muy bien.

¿Qué mentalidad elegir en medio de las lecciones retadoras? ¿Cómo ver un “fracaso” a través del amor? Todas las lecciones tienen un aprendizaje más grande del que podemos ver. En este episodio te invitamos a ver más allá del miedo y reconocer las lecciones como un impulso para seguir creciendo.

¿Cómo crear un estilo de vida saludable y sostenible? ¿Es posible introducir hábitos saludables para siempre? Nuestra invitada de hoy Camila Arbeláez de @tumejor__version nos dio 5 tips para introducir hábitos que potencien tu luz desde tu interior.