Nos enlazamos hasta Colombia con Danielle Torres, una psicóloga activista que cambió su vida al volverse vegetariana. En 10 puntos nos regala una guía práctica de cómo estar en sintonía con nosotros mismos. Ella lo aplica para su alimentación así como varias tareas de su vida.

Soy Martín Pantoja y Tenemos Que Hablar.

El hambre emocional es un tipo de ansiedad que nos hace comer, no porque tengamos hambre, sino por problemas personales que no sabemos gestionar. Normalmente suele ocurrir cuando sufrimos estrés, ansiedad y tristeza, pero también, por mero aburrimiento.

Luis Mario Herrera Padrés nos comparte toda esta información. Soy Martín Pantoja, Tenemos Que Hablar.

El hambre emocional es un tipo de ansiedad que nos hace comer, no porque tengamos hambre, sino por problemas personales que no sabemos gestionar. Normalmente suele ocurrir cuando sufrimos estrés, ansiedad y tristeza, pero también, por mero aburrimiento.

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Miguel Ángel Fritz. Licenciado en Psicología con una Maestría en Psicología aplicada al deporte. Co- ganador del Premio Mexicano en Investigación de Psicología del deporte y de la actividad física. Psicólogo de selecciones nacionales en dos ciclos olímpicos, Londres 2012 y Río 2016, donde estuvo colaborando con las selecciones nacionales de clavados, boxeo y taekwondo. Psicólogo de los equipos de béisbol profesional “Leones de Yucatán” y “Sultanes de Monterrey”. Psicólogo de boxeadores profesionales, incluyendo peleadores del gimnasio “Romanza” del reconocido manager Ignacio “Nacho” Beristaín. Profesor de Licenciatura y Maestría en la Escuela Nacional de Entrenadores Deportivos (ENED). Ha publicado diversas investigaciones científicas y artículos en psicología del deporte. Conferencista, panelista y ponente en múltiples foros y congresos, e invitado por diversas Universidades públicas y privadas, así como por diversas Instituciones públicas y organismos de la iniciativa privada. Como Psicólogo de diversas seleccionas nacionales mexicanas, ha participado en giras y eventos internacionales incluyendo Juegos Centroamericanos, Juegos Panamericanos y Copas Mundiales. Ha proporcionado consultoría y asesoramiento psicológico a diversos clubes, institutos, organizaciones, asociaciones y colegios, ubicados en la mayoría de los Estados de la República Mexicana.

Miguel Ángel Fritz. Licenciado en Psicología con una Maestría en Psicología aplicada al deporte. Co- ganador del Premio Mexicano en Investigación de Psicología del deporte y de la actividad física. Psicólogo de selecciones nacionales en dos ciclos olímpicos, Londres 2012 y Río 2016, donde estuvo colaborando con las selecciones nacionales de clavados, boxeo y taekwondo. Psicólogo de los equipos de béisbol profesional “Leones de Yucatán” y “Sultanes de Monterrey”. Psicólogo de boxeadores profesionales, incluyendo peleadores del gimnasio “Romanza” del reconocido manager Ignacio “Nacho” Beristaín. Profesor de Licenciatura y Maestría en la Escuela Nacional de Entrenadores Deportivos (ENED). Ha publicado diversas investigaciones científicas y artículos en psicología del deporte. Conferencista, panelista y ponente en múltiples foros y congresos, e invitado por diversas Universidades públicas y privadas, así como por diversas Instituciones públicas y organismos de la iniciativa privada. Como Psicólogo de diversas seleccionas nacionales mexicanas, ha participado en giras y eventos internacionales incluyendo Juegos Centroamericanos, Juegos Panamericanos y Copas Mundiales. Ha proporcionado consultoría y asesoramiento psicológico a diversos clubes, institutos, organizaciones, asociaciones y colegios, ubicados en la mayoría de los Estados de la República Mexicana.

Tuvimos la fortuna de recibir en mi hermosa ciudad (Tampico, Tamaulipas México) a Thore Grimm. El es novio de mi cuñada y es alemán. Se acuerdan de todo lo que platicamos con Aarón sobre la vida en Canadá? Bueno, pues nos animamos ahora a interrogar a Thore.

Soy Martín Pantoja y Tenemos Que Hablar.

Tuvimos la fortuna de recibir en mi hermosa ciudad (Tampico, Tamaulipas México) a Thore Grimm. El es novio de mi cuñada y es alemán. Se acuerdan de todo lo que platicamos con Aarón sobre la vida en Canadá? Bueno, pues nos animamos ahora a interrogar a Thore.

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El poder del aquí y el ahora. Antes de terminar el 2020, la Psicóloga Raquel Alejandra Barrón nos compartió su reflexión sobre el poder del tiempo. Fue muy interesante porque vivimos muy de prisa y de pronto se nos olvida algo super importante "VIVIR". Te invito a darte un tiempo y reflexionar.

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El poder del aquí y el ahora. Antes de terminar el 2020, la Psicóloga Raquel Alejandra Barrón nos compartió su reflexión sobre el poder del tiempo. Fue muy interesante porque vivimos muy de prisa y de pronto se nos olvida algo super importante "VIVIR". Te invito a darte un tiempo y reflexionar.

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Muchas personas tienen el sueño de vivir en Canadá. Y es que el país norteamericano que se extiende desde los Estados Unidos en el sur hasta el círculo polar ártico en el norte tiene una gran calidad de vida. Por ello contactamos a Aaron Sheerahamed, un canadiense que en muy breve tiempo nos contesta algunas preguntas del auditorio.

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