Tenemos que hablar - TQH

Desde la historia hasta el presente, las mujeres sacerdotisas existen y llevan una vida en conciencia y congruencia, contagiando su energía, su sabiduría y sus terapias. Ayudan a otros a abrir los ojos, a levantar la voz, a sanar y a acompañar. Pero sobre todo, a vivir de acuerdo a los ciclos naturales de los que somos parte. Elia Rojas, maestra sacerdotisa me acompaña y guía en esta charla.

Dicen que la vida a partir de los 60 es un tercer acto. ¿Te has puesto a pensar en cómo quieres aprovechar el tiempo que te falta para llegar a esa edad? ¿Y qué tal si ya los cumpliste? ¿Ahora qué sigue? En esta charla, hablé con Aurora Zea. Autora del libro "El trabajo y el bienestar después de los 60". Hablar entre distintas generaciones es también sanar. Pues aprendemos unos de otros dándole un nuevo sentido a cada año que cumplimos, sobre todo, si contagiamos esas ganas de vivir con propósito.

En esta temporada de aniversario, abrimos el espacio con una terapueta que se ha convertido en maestra. Maestra de pensamientos, emociones y espiritual, la Terapeuta Transformacional Fernanda Arredondo. Hablamos de su historia, de por qué le apasiona la terapia, los mejores momentos así como los más difíciles de ejercer esta profesión tan entregada a las personas y mucha reflexión sobre por qué es necesario el autoconocimiento y la terapia.

Lo que escuché. Lo que me resonó. Hay que sostener la lucha, el cambio, el mensaje. Empieza en tu microcosmos. Deja de esperar a que el gobierno se mueva, a que alguien te mueva. Las leyes, las reformas, los movimientos colectivos, empiezan desde la conciencia de alguien que hoy se levante sin miedo a decir su verdad y exigir su justicia. Porque perderle el miedo a marchar, es mucho. Porque perderle el miedo a gritar, es mucho. Porque contar tu historia, lo es TODO.

¿Cómo te sientes amado? ¿Cómo te das ese amor que pides? Vamos a identificar las expectativas que pones ahí fuera y buscar la acción del lenguaje del amor hacia dentro.

Ante la duda, ante la incertidumbre, es normal que pidamos guía, apoyo, o que quisiéramos que alguien nos señalara el mejor camino a seguir. Pero también a veces es necesario hacer una pausa y. mirar hacia dentro para saber si ese "aprendiz" que crees que eres ya se convirtió en maestro y solo es cuestión de que te escuches.

¿Cómo se llama eso que sientes? ¿Qué sensaciones te provoca? ¿Cómo se siente la paz, el miedo, la ira, la felicidad? De esto, de la rueda de las emociones y del nuevo documental de Jonah Hill, "Stutz" hablamos en este episodio.

Mucho conocemos, nos preparamos y esperamos para cumplir nuestros sueños. Pero hay una etapa post-logros de la que poco se habla y es digna de entenderse, pues involucra un silencio, una pausa y un estado de incertidumbre que hay que saber caminar.

¿Cuándo fue la última vez que cuestionaste tus miedos? ¿Cuándo fue la última vez que te estresaste por no entenderlos? Aquí te platico una historia personal de miedos, el estrés de la perfección y de cómo el darte espacio para entender la raíz de cada cosa, te hace entrar en equilibrio, pero sobre todo, en conciencia.

¿Dónde empiezan los prejuicios? ¿Cómo se provocan? ¿Qué hacer con ellos? Todas, preguntas completamente válidas si estamos empezando a de-construir formas de pensar. Sobre todo si traes la curiosidad de saber más, conocer más, y no solo dejarte llevar por cómo las cosas han sido toda la vida.