En un mundo donde queremos que todo sea rápido, encontrar momentos para nosotros es importante, de esta manera cuando la rutina asome estaremos preparados.
El término de algo (relación, escuela, trabajo…) nos hace tomar posiciones polarizadas, en este episodio, Bebe nos enseña a cómo resignificar y vivir mejor desde la responsabilidad y el agradecimiento.
Ciao! Me llamo Francer, soy psicoterapeuta y hago vídeos en YouTube.
En este espacio hablo de canciones y música, te comparto recursos, herramientas e información basada en evidencia sobre salud mental y emocional, algo así como un “buffet” donde tomas lo que necesitas para estar mejor.