Teren Głosu

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Inspicjenta, dlatego zaglądamy za kulisy teatru, by opowiedzieć o dwóch niezwykle ważnych, choć często niewidocznych dla widzów zawodach – suflera i inspicjenta.
O tym, jak wygląda teatralna rzeczywistość z tej mniej znanej publiczności strony, opowie mój dzisiejszy gość – Hubert Michalak, sufler i inspicjent Teatru Muzycznego Capitol we Wrocławiu, teatrolog i doktor nauk humanistycznych, który z teatrem związany jest zarówno od strony sceny, jak i kulis. 
Porozmawialiśmy m.in. o roli i głosie suflera i inspicjenta w teatrze, o odpowiedzialności, sytuacjach awaryjnych i o tym, jak brzmi teatr, kiedy słucha się go nie z widowni, ale zza kulis. 

---------------------------------
Zapraszam na IG Terenu Głosu: www.instagram.com/teren.glosu

Podcast Teren Głosu możesz wesprzeć: www.suppi.pl/terenglosu

Jeśli masz pytanie, napisz: [email protected]

Grafika: https://wszystko-gra.com/

Dziś rozmowa na temat głosu w bardzo szczególnym momencie życia — w okresie okołoporodowym. 
Głos podczas porodu może stać się sposobem, w jaki ciało mówi, że boli, że potrzebuje przestrzeni, że jest gotowe.
Moja dzisiejsza gościni to Małgorzata Tutko, choć większość osób zwraca się do niej Gosza. Gosza śpiewa, tańczy, naucza, jest songwriterką, i zawodowo zajmuje się wspieraniem kobiet w okresie okołoporodowym. Wie, jak bardzo ten czas potrzebuje zaopiekowania — zarówno od strony fizycznej, jak i emocjonalnej. Sama jest mamą dwóch chłopców.

Porozmawiałyśmy m.in. o tym, co głos może dać kobiecie podczas ciąży, porodu i połogu, czy można przygotować swój głos do porodu, o dźwiękach, które pojawiają się naturalnie, kiedy odpuszczamy kontrolę, oraz o tym, jakie zajęcia muzyczne i wokalne będą świetnym rozwiązaniem dla maluszków i ich mam.

Gosza Tutko ukończyła wokalistykę jazzową i edukację artystyczną w zakresie sztuki muzycznej oraz wiele kursów dotyczących umuzykalniania niemowląt i dzieci. Obecnie prowadzi zajęcia prowadzone metodą MLT tzw. ,,Gordonki”, które są rekomendowane od najmłodszych dni życia malucha.
Jako wokalistka współpracowała m.in. z Filary Jazz Big-Band, Big-Band Uniwersytetu Zielonogórskiego, Tomás Kočko & Orchestr, Ethnoholic, Prypadok, Buraky Folk Group.
Obecnie tworzy swój autorski projekt muzyczny - gosza. Jest także wokalistką i współaranżerką w zespole Re-Karpaty.

Gorąco zapraszam do słuchania!

-----------------------------------
Gosza Tutko w sieci:

https://zrzutka.pl/en/x2hhcn

https://goszavocaldoula.pl/

https://www.instagram.com/gosza.vocal.doula/


Badania:

https://www.cambridge.org/core/journals/the-british-journal-of-psychiatry/article/effect-of-singing-interventions-on-symptoms-of-postnatal-depression-threearm-randomised-controlled-trial/534122E539704BAEAC0824F9FCACC5A8

https://link.springer.com/article/10.1186/s40359-018-0253-0

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12612353/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4364233/

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12907589/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33787432/

-----------------------------
Zapraszam na IG Terenu Głosu: www.instagram.com/teren.glosu

Podcast Teren Głosu możesz wesprzeć: www.suppi.pl/terenglosu

Jeśli masz pytanie, napisz: [email protected]

Grafika: https://wszystko-gra.com/

Zapraszam Was do wysłuchania letniej odsłony kulturalnej solówki, czyli przeglądu tego, co szczególnie przyciągnęło moją uwagę tego lata. Będzie o płytach, singlach, filmie, festiwalach, podcaście i książce. Tę ostatnią będzie można zdobyć w pierwszym w historii tego podcastu konkursie. Szczegóły zdradzam w odcinku :)

Miłego odbioru!

--------------------------

PWM - Polskie Wydawnictwo Muzyczne:
https://pwm.com.pl/

--------------------------

Zapraszam na IG Terenu Głosu: www.instagram.com/teren.glosu

Podcast Teren Głosu możesz wesprzeć: www.suppi.pl/terenglosu

Jeśli masz pytanie, napisz: [email protected]

Grafika: https://wszystko-gra.com/

Jak szukać nowej muzyki? Gdzie szukać artystów, których nie podpowie algorytm? Czy festiwale są dziś lepszym miejscem odkrywania muzyki niż internet? Które festiwale są szczególnie dobre dla osób poszukających nowych brzmień? Dlaczego warto jeździć na showcase'y? Ile materiału trzeba przesłuchać, żeby znaleźć coś naprawdę wyjątkowego i co sprawia, że po pierwszym odsłuchu chce się wrócić do danego wykonawcy?

O tym wszystkim rozmawiam z moim gościem – Kubą Antkowiakiem, dziennikarzem muzycznym, byłym szefem muzycznym poznańskiego Radia Afera, a obecnie prezenterem i autorem audycji „Ze starej płyty” w Radiu Emaus. Kuba od lat promuje muzykę i wydarzenia kulturalne, dzieląc się swoimi odkryciami m.in. na Instagramie (@antkowiak.kuba). 
To rozmowa o świadomym słuchaniu, muzycznych poszukiwaniach i radości z odkrywania.

Gorąco zapraszam do słuchania!
Myślę, że to idealny odcinek na ten wakacyjny, mocno festiwalowy czas:)


Pamiętajcie, że tylko do 31 lipca 2026r. czeka na Was 10% zniżki na książkę Ricka Rubina "Akt twórczy. Nowy sposób bycia”, o której mówię w majowym odcinku solowym. Do wykorzystania w Księgarni Tajne Komplety we Wrocławiu, na hasło "teren głosu".


---------------------
Kuba Antkowiak w sieci:

https://www.instagram.com/antkowiak.kuba

https://open.spotify.com/playlist/5HhRxGYpUL4605fxNqUWQ9?si=6Ls_tXkATvSjYNgAP7MNNA

---------------------
Zapraszam na IG Terenu Głosu:   / teren.glosu
Podcast Teren Głosu możesz wesprzeć: https://www.suppi.pl/terenglosu
Jeśli masz pytanie, możesz do mnie napisać: [email protected]

Grafika: https://wszystko-gra.com/

Czym jest terapia miofunkcjonalna? Jakie są objawy zaburzeń miofunkcjonalnych? 
Co ma język do śpiewania? Czy gra na instrumentach dętych może wpływać na układ stomatognatyczny?
Na te i wiele innych pytań znajdziecie odpowiedzi w tym odcinku, pełnym humoru i wiedzy.
Do rozmowy zaprosiłam wspaniałą Jolę Kosicką - logopedkę i mioterapeutkę osób dorosłych, ex-fagocistkę, pedagożkę, założycielkę „Mówki Sztuki”.
Jola pasjonuje się uważnym i nieinwazyjnym podejściem do dykcji stosując w terapii różne techniki manualne. Zajmuje się wadami wymowy osób dorosłych, przygotowaniem pacjentów do terapii ortodontycznej oraz pracą z głosem przy całościowym spojrzeniu na układ mięśniowy człowieka, jego postawę ciała i nawyki. Lubi łamać stereotyp, że do logopedy chodzą tylko dzieci.
Uważa, że w każdym wieku można poprawić jakość i komfort swojego mówienia (totalnie się z tym zgadzam!).

Gorąco zapraszam do słuchania!


Pamiętajcie, że do 31 lipca 2026r. czeka na Was 10% zniżki na książkę Ricka Rubina "Akt twórczy. Nowy sposób bycia”, o której mówię w majowym odcinku solowym. Do wykorzystania w Księgarni Tajne Komplety we Wrocławiu, hasło "teren głosu".


--------------------
Jola Kosicka w sieci:

https://www.instagram.com/mowka_sztuka
https://www.facebook.com/mowkasztuka

Na wizytę u Joli możecie umówić się przez booksy:

https://booksy.com/pl-pl/176449_mowka-sztuka_zdrowie_15608_poznan?gad_source=1&gad_campaignid=22483791106&gbraid=0AAAAADE3ZKtQLZ-rY8LwUT3bMbd12j4i_&gclid=Cj0KCQjwr4jSBhCSARIsAOX1E-Ic3DoDXeiUC61Aa0nfEGhzBU6DCsxxCrELCS4f9BnCNd9iDSTMINcaAqxWEALw_wcB#ba_s=seo

---------------------
Zapraszam na IG Terenu Głosu:   / teren.glosu
Podcast Teren Głosu możesz wesprzeć: https://www.suppi.pl/terenglosu
Jeśli masz pytanie, możesz do mnie napisać: [email protected]

Grafika: https://wszystko-gra.com/

Zapraszam Was do wysłuchania wiosennej odsłony kulturalnej solówki. Będzie o płytach, nagraniach, filmach, książce, koncercie i podcaście. Wszystko co mnie ostatnio "zabrało" i nie pozwala o sobie zapomnieć.
Czeka też na Was mała niespodzianka — kod zniżkowy na książkę, o której mówię w odcinku, do wykorzystania stacjonarnie w Księgarni Tajne Komplety we Wrocławiu (Przejście Garncarskie 2) do końca lipca tego roku.
Na hasło „Teren Głosu” otrzymacie 10% zniżki na ten konkretny tytuł.
Jeśli jesteście ciekawi, co to za książka — i nie tylko — zapraszam do odsłuchu.


Miłego odbioru!

----------------------

https://www.instagram.com/tajne_komplety

----------------------

Zapraszam na IG Terenu Głosu: www.instagram.com/teren.glosu

Podcast Teren Głosu możesz wesprzeć: www.suppi.pl/terenglosu

Jeśli masz pytanie, napisz: [email protected]

Grafika: https://wszystko-gra.com/

Gościnią kwietniowego odcinka jest Ula Gąsowska – fizjoterapeutka, specjalizująca się w rehabilitacji stomatologicznej oraz zajmująca się również masażem kobido.
W rozmowie przybliżamy, czym dokładnie zajmuje się fizjoterapia stomatologiczna, kto może z niej skorzystać oraz jakie objawy powinny skłonić do wizyty u specjalisty. Ula opowiada również, jak wygląda pierwsza konsultacja, jakie są najczęstsze przyczyny i symptomy zaburzeń stawu skroniowo-żuchwowego oraz w jaki sposób możemy sobie pomóc na co dzień, wprowadzając dobre nawyki. Poruszamy także temat masażu kobido oraz mechanizmów jego działania.
Zapraszam do wysłuchania odcinka, który może rozwiać wiele wątpliwości i okazać się realnym wsparciem.

Miłego odbioru!
 
---------------------------
Ula Gąsowska w sieci:
https://www.instagram.com/fizjo.ula
 
Polecajki muzyczne od Uli:
 
https://open.spotify.com/artist/7b04D0yLktCUpvxQBhmG7R?si=vqLUvtDDQ3i5129icRxIOw
 
https://open.spotify.com/artist/5YLKYYoMNiA0VoOsSeA0Yy?si=yrAU0sWNSuqi0iNTf7Tjyg
----------------------------
Zapraszam na IG Terenu Głosu:   / teren.glosu
Podcast Teren Głosu możesz wesprzeć: https://www.suppi.pl/terenglosu
Jeśli masz pytanie, możesz do mnie napisać: [email protected]

Grafika: https://wszystko-gra.com/

31 marca - Międzynarodowy Dzień Widzialności Osób Transpłciowych. To dobry moment, by porozmawiać o jednym z ważnych aspektów tranzycji: głosie. Głos to nie tylko narzędzie komunikacji — to także element tożsamości. W tym odcinku przyjrzymy się temu, jak wygląda praca z głosem w procesie tranzycji. Porozmawiamy o możliwościach, jakie daje trening głosu, stereotypach związanych z głosem, budowaniu bezpiecznej przestrzeni podczas zajęć, cechach, jakie powinna posiadać osoba trenerska pracująca z osobami w procesie tranzycji głosu, a także o codziennych wyzwaniach i doświadczeniach osób, które przez ten proces przechodzą.

Moją gościnią jest Natalia Pancewicz, założycielka Fundacji Przestrzeń Czułego Głosu. Natalia jest wokalistką, klarnecistką, animatorką społeczno-kulturową, aktywistką oraz prekursorką terapii afirmującej głos w Polsce. Ukończyła Ogólnokształcącą Szkołę Muzyczną I stopnia w klasie fortepianu i II stopnia w klasie klarnetu. 
W ramach projektu TransVoice stworzyła i wydała pierwszy w języku polskim innowacyjny, bezpłatny poradnik dotyczący feminizacji głosu osób transkobiecych.
Prowadzi jedyne w kraju szkolenia trenerskie z feminizacji/maskulinizacji/neutralizacji głosu. Swoje doświadczenie zdobywała na kursach i szkoleniach z dr Sandy Hirsch, Wynde Vastine, Leah B. Helou, Kathe Perez.
Za swoją działalność otrzymała nagrodę Epiq Woman Organization Award 2024 przyznawaną przez New York City Bar Association.
Doświadczenie wokalne pogłębiała dzięki zajęciom indywidualnym z Anną Ozner, dr Agnieszką Maciejewską i Kim Chandler (trenerka Paloma Faith, Laura Mulva, Jess Glyne) warsztatom z prof. dr hab. Agnieszką Franków-Żelazny, Magdą Sekułą-Lemberger, Dominiką Płonką, Rogerem Treece’em i międzynarodowym seminarium naukowym z takimi wykładowcami jak: prof. Kenneth Bozeman, Rocio Guitard, dr Hubert Noé, Lisa Popeil, prof. Janice Chapman, ks. prof. dr hab. Zdzisław Madej.


Zapraszam do słuchania:)

---------------------------

Natalia Pancewicz w sieci:

https://czulyglos.wordpress.com/

https://www.instagram.com/czuly_glos

https://transvoice.pl/

----------------------------

Zapraszam na IG Terenu Głosu:   / teren.glosu
Podcast Teren Głosu możesz wesprzeć: https://www.suppi.pl/terenglosu
Jeśli masz pytanie, możesz do mnie napisać: [email protected]

Grafika: https://wszystko-gra.com/

Odcinek o tym, jak muzyka spotyka się z miłością. Do rozmowy zaprosiłam mojego męża, basistę i ogromnego pasjonata muzyki – Krzyśka Dynię. W kontekście daty publikacji to dla mnie szczególnie wyjątkowa rozmowa – taka, którą chcę się z Wami podzielić, a jednocześnie zachować jako piękną pamiątkę. Opowiemy o naszych muzycznych wyborach, ulubionych piosenkach o miłości, zakochaniu, rozstaniu, przeplatając je rozmową o miłości w ogóle.
Dajcie znać, jak odebraliście ten odcinek i czy coś z naszej playlisty macie w swoich zbiorach. Miłego słuchania!

-------------------------
Playlista z odcinka:

https://youtube.com/playlist?list=PL2qKI5OZY7ntUYyiKbogrK9IKTS4cqIML&si=SrL_u1U7U2X8x9_f

-------------------------
Posłuchaj zespołu, który współtworzył Krzysiek Dynia:
https://www.youtube.com/@MoreWinePleaseBand/videos


-------------------------
Zapraszam na IG Terenu Głosu:   / teren.glosu
Podcast Teren Głosu możesz wesprzeć: https://www.suppi.pl/terenglosu
Jeśli masz pytanie, możesz do mnie napisać: [email protected]

Grafika: https://wszystko-gra.com/

Dzień dobry w 2026 roku! Styczniowy odcinek poświęcony jest metodzie uwalniania naturalnego głosu według Kristin Linklater. Gościnią odcinka jest Joanna Kurzyńska, liderka studia Voice in Progress. Rozmawiamy o założeniach metody, jej zastosowaniu w pracy z tekstem i na scenie oraz o tym, jak praca z ciałem, oddechem i emocjami wpływa na autentyczność głosu.

Joanna Kurzyńska jest aktorką, wokalistką, multiinstrumentalistką, kompozytorką, pedagożką aktorstwa i pracy z głosem. Warsztat teatralny i wokalny kształciła pod okiem polskich i zagranicznych pedagogów oraz praktyków ucząc się m.in. u Kristin Linklater w Kristin Linklater Voice Centre, Roy Hart Voice Centre, Attis Theatre, a także czerpiąc wiedzę od Emmy Bonnici, Francoise Walot, Ewy Głowackiej-Fierek, Małgorzaty Jaworskiej-Kaczmarek.
Współpracowała m.in. z Instytutem im.J.Grotowskiego we Wrocławiu, Narodowym Forum Muzyki, Akademią Sztuk Teatralnych we Wrocławiu oraz z zespołem Sutari. Laureatka wielu nagród festiwalowych, m.in. I nagrody XIII Festiwalu „Pamiętajmy o Osieckiej” w Warszawie. Współzałożycielka Młodzieżowej Akademii Musicalowej we Wrocławiu, gdzie prowadzi zajęcia aktorskie i odpowiada za scenariusze oraz reżyserię spektakli.
W 2023 została jedną z trzech pierwszych certyfikowanych nauczycielek metody Kristin Linklater (Designated Linklater Teacher).

-----------------------------------------
Joanna Kurzyńska w sieci:

https://www.instagram.com/joanna.voiceinprogress
https://www.voiceinprogress.eu/
https://www.facebook.com/voiceinprogress.joannakurzynska/

-----------------------------------------
Zapraszam na IG Terenu Głosu:   / teren.glosu
Podcast Teren Głosu możesz wesprzeć: https://www.suppi.pl/terenglosu
Jeśli masz pytanie, możesz do mnie napisać: [email protected]

Grafika: https://wszystko-gra.com/