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Tertulia Psicológica Con Ale Ruiz
Tertulia Psicológica Con Ale Ruiz episodes
- 8 min
- ¿Huyes o atacas?Identifica como reaccionas con la Ansiedad y sígueme para descubrir cómo afrontarla efectivamente1 min
- Resistencia psicoterapéutica.(Audio only) Para esos días cuando sientes que no puedes continuar con tu psicoterapia….. #psicologaaleruiz#psicologo #psicoterapia #consultapsicologica #apoyopsicoterapeutico #resistencia #terapia #psicologoonline #psicologoenlinea #relacionpsicoterapeutica #autosanacion #autoestima #ansiedad #depresion #saludmental #saludemocional2 min
- Neuroplasticidad Cerebral. Sencilla Explicación
La maravillosa capacidad de nuestro cerebro para crear nuevas habilidades y prevenir enfermedades y trastornos de salud mental.
4 min - ¿Qué es Salud Mental?
Implicaciones Físicas, Biológicas, Psicológicas y Socioculturales.
Cómo identificar la ausencia de salud mental y brindar acompañamiento desde la multidisciplinariedad.
5 min - ¿Cómo saber si tienes una relación saludable?Te comparto las características de lo que debe haber y lo que no en una relación de pareja saludable.4 min
- Episodio #06 ¿Cómo planificarte mejor?
MOSTRAR MENOSMe volví loca regalando tantas herramientas y son pocas! Después vendran muchas más... - Metricool - Trello - Hubspot - SAP - Excel - Agenda -Plantillas personalizadas
20 min - Episodio #05 ¿Cómo romper paradigmas?
Te enseño 3 técnicas que puedes hacer para romper tus propios límites.
10 min - Episodio# 04 Conoce las Distorsiones Cognitivas.
Existen más de 17 tipos de Distorciones congnitivas pero te recomiendo:
1.- Leer sobre #aaronbeck el Exponente de la psicología Cognitiva quien describe estos tipos de pensamiento.
2.- Escribirme en los comentarios tus inquietudes o seguirme en mis redes sociales para agendar una consulta privada.❤Si te gustó este video, déjame un Like y tu comentaio.17 min - Episodio #03 ¿Cómo definir el éxito?
Aquí te comparto 3 pilares fundamentales a lo que considero éxito en mi vida; la definición... al fina del episodio.
Para ti, qué es el exito?6 min
About Tertulia Psicológica Con Ale Ruiz
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Tu podcast de salud mental
que te ayudará a comprender el comportamiento humano desde la psicología, neurociencias y la neurolingüistica.