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“Cierre de Ciclos: Estrategias para un Nuevo Comienzo” | Marisol Rivas Tertuliando con Diony Reyes.

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Tertuliqndo con Diony"! Hoy nos sumergiremos en una historia poderosa y transformadora a través de la mirada de Marisol Rivas, autora de la conmovedora obra "Corre, linda". En este episodio, exploraremos su viaje personal y las lecciones de vida que emergen de sus experiencias. Con un enfoque en la resiliencia y el crecimiento, Marisol nos invita a reflexionar sobre el impacto del entorno familiar, el perdón, y el amor propio en nuestra búsqueda de libertad y sanación. Prepárense para una conversación inspiradora que no solo resonará en sus corazones, sino que también les ofrecerá valiosas herramientas para su propio viaje de superación.

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SE7.| Eps 067

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### Resumen

A lo largo de este episodio, abordaremos 10 preguntas clave que nos permitirán profundizar en la narrativa de "Corre, linda". Desde la influencia del entorno familiar de Marisol hasta su evolución en la percepción del amor propio y la familia, cada pregunta es una invitación a la reflexión. También compartiremos 10 pasos prácticos para embarcarse en un viaje personal de superación, destacando la importancia de reconocer problemas, establecer límites y cultivar la gratitud. Acompáñenos en esta travesía de descubrimiento y esperanza, donde cada respuesta puede ser un faro guiador para aquellos que enfrentan desafíos similares. ¡No se lo pierdan!

 ¡Gracias por acompañarme hoy! 

Nos vemos en el próximo episodio de Tertuliando con Diony."

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"Estrategias para Asegurar el Futuro Familiar'.  Wilson Rosario | Tertuliando con Diony Reyes.

Prepara Tu Futuro: ¡El Bienestar de Tu Familia Comienza Hoy!

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast! ¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes blindar el futuro de tu familia y asegurar su tranquilidad financiera, pase lo que pase? Hoy tenemos una conversación imperdible que te dará las herramientas para lograrlo.

En nuestro episodio de hoy, "Estrategias para Asegurar el Futuro Familiar," nos acompaña Wilson Rosario, un verdadero experto en seguros de vida y planes de jubilación personal. Junto a él, y a tu anfitrión Diony Reyes, vamos a desglosar las estrategias más efectivas para proteger a tus seres queridos frente a cualquier imprevisto y garantizar su bienestar económico a largo plazo.

No te pierdas esta valiosa discusión que te empoderará para construir un futuro más seguro y próspero. Sintoniza ahora y da el primer paso hacia la tranquilidad familiar. ¡Tu familia te lo agradecerá!

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"Expresa tu esencia, fortalece tu voz." Chainy Hiraldo | Tertuliando con Diony Reyes.

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Aquí tienes un resumen detallado de las preguntas en pasos para mejorar la autoestima en el ámbito profesional y en oratoria:

1. **Conocerse Mejor**
   - Reflexiona sobre habilidades, fortalezas y debilidades. Haz una lista de cualidades positivas y áreas a mejorar.

2. **Establecer Metas Alcanzables**
   - Fija objetivos claros y realistas para medir el progreso. Cada meta alcanzada aumenta la confianza y la motivación.

3. **Autoafirmaciones**
   - Utiliza declaraciones positivas sobre ti mismo. Repetirlas diariamente puede cambiar la narrativa interna y enfocarte en logros.

4. **Preparación para Presentaciones**
   - Practica el discurso y familiarízate con el contenido. Una buena preparación genera seguridad al hablar en público.

5. **Pedir Retroalimentación**
   - Acepta críticas constructivas para mejorar y conectar con los demás. Valorar opiniones ajenas fomenta el crecimiento.

6. **Visualización del Éxito**
   - Imagina situaciones donde hablas con confianza. Esta técnica puede aumentar la autoestima y reducir la ansiedad.

7. **Talleres y Cursos**
   - Considera talleres de oratoria, comunicación efectiva o desarrollo personal para adquirir herramientas y técnicas útiles.

8. **Rodearse de Personas Positivas**
   - Identifica a personas que te motiven y apoyen. Comparte tus metas para recibir aliento en tu camino.

9. **Celebrar Logros**
   - Celebra tus éxitos, incluso los pequeños, para reforzar una autoimagen positiva y recordar tu capacidad de alcanzar objetivos.

10. **Técnicas de Relajación**
    - Practica respiración profunda, meditación o estiramientos antes de hablar en público para mantener la calma y aumentar la confianza.

Este conjunto de preguntas y respuestas ofrece una guía útil para desarrollar la autoestima y mejorar habilidades de oratoria, además de abrir la puerta a conversaciones más profundas.

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"Conexiones y Crecimiento: Estrategias de Éxito con Pía Vasquez"| Tertuliando con Diony Reyes.

"En el camino hacia el éxito en la industria del espectáculo, la autenticidad es tu mejor aliada. Mantente fiel a ti mism@, incluso cuando la conformidad sea la norma. La resiliencia te prepara para enfrentar desafíos; cada rechazo es una lección que te fortalece. Construir relaciones efectivas es clave: nunca subestimes el poder del networking. La capacitación continua es tu inversión más valiosa, y en un mundo digital, la visibilidad es esencial para conectar con tu audiencia.

Descubre y nutre tu pasión, incluso en tiempos difíciles; ella es la chispa que enciende tu creatividad. Establecer metas claras te proporciona un mapa para tu carrera, mientras que la adaptabilidad te mantiene relevante en un mercado en constante cambio. Aprende a recibir feedback como una oportunidad de crecimiento, y nunca olvides cuidar de ti mism@ para equilibrar tus responsabilidades. ¡Cada paso cuenta en este viaje!"

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1. **Autenticidad**: 
   - ¿Cómo defines la autenticidad en tu vida y carrera, y cómo te mantienes fiel a ti misma en un entorno que a menudo exige conformidad?

2. **Resiliencia**: 
   - ¿Puedes compartir un momento específico en tu carrera donde enfrentaste un gran desafío o rechazo? ¿Qué aprendiste de esa experiencia?

3. **Networking**: 
   - ¿Qué consejos darías para construir relaciones efectivas en la industria del espectáculo? ¿Hay alguna conexión que consideres clave en tu trayectoria?

4. **Capacitación Continua**: 
   - ¿Qué tipo de formación o capacitación te ha resultado más valiosa a lo largo de tu carrera, y cómo decides en qué invertir tu tiempo y recursos?

5. **Visibilidad**: 
   - En la era de las redes sociales, ¿cuál crees que es la mejor estrategia para mantener la visibilidad y conectar con tu audiencia?

6. **Pasión**: 
   - ¿Cómo descubres y mantienes viva tu pasión por lo que haces, incluso en momentos difíciles?

7. **Planificación**: 
   - ¿Cuál es tu proceso para establecer metas y planificar tu trayectoria profesional? ¿Tienes algún método que te funcione particularmente bien?

8. **Adaptabilidad**: 
   - La industria del entretenimiento está en constante cambio. ¿Cómo te adaptas a las nuevas tendencias y demandas del mercado?

9. **Feedback Constructivo**: 
   - ¿Cómo manejas el feedback, tanto positivo como negativo? ¿Puedes compartir una experiencia donde el feedback te haya ayudado a mejorar?

10. **Cuidado Personal**: 
    - ¿Qué prácticas de autocuidado consideras esenciales para mantener un equilibrio entre tu vida personal y profesional?

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**"Masculinidad y Liderazgo: La Transformación hacia una Autoridad Genuina"**
 | Eddy Perez Tertuliando con Diony Reyes.  

*** En este fascinante episodio, Eddy Pérez y Diony analizan la intersección entre masculinidad y liderazgo, explorando cómo se puede cultivar una autoridad genuina en un mundo en constante cambio. 

¡No te pierdas sus valiosas perspectivas y reflexiones! 
Para profundizar en este tema y descubrir más, ¡sigue el enlace y Por favor ver el episodio completo!

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SE6.| Eps 062 

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Aquí tienes 10 preguntas sobre masculinidad. 

¿Cómo defines la masculinidad en el contexto actual y qué elementos crees que son esenciales para su comprensión?
2. ¿Cuáles son los mitos comunes sobre la masculinidad que consideras importantes de desmantelar?
3. ¿Qué papel juegan la vulnerabilidad y la expresión emocional en una masculinidad saludable?
4. ¿Cómo puede la masculinidad positiva contribuir a relaciones más saludables entre hombres y mujeres?
5. ¿De qué manera la masculinidad impacta en la salud mental de los hombres y en su disposición a buscar ayuda?
6. ¿Qué ejemplos de masculinidad positiva has observado en figuras públicas o en tu vida personal?
7. ¿Cómo puede la educación y el diálogo abierto sobre la masculinidad transformar la percepción de los jóvenes?
8. ¿Qué impacto tiene la representación de la masculinidad en los medios de comunicación y cómo se puede mejorar?
9. ¿Cómo pueden los hombres apoyarse mutuamente en la construcción de una masculinidad más inclusiva y positiva?
10. ¿Qué acciones concretas pueden tomar los hombres para promover una masculinidad que empodere tanto a ellos mismos como a las personas a su alrededor?


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"💰✨ ¡15 pasos para hacerte rico con Alberto Guzmán y Diony Reyes en esta tertulia! ✨💰 Desde definir tus deseos hasta mantener una mentalidad de crecimiento, cada uno de estos consejos te acercará a tus metas financieras. Rodéate de personas exitosas, aprende de tus fracasos y nunca dejes de visualizar tu éxito. La clave está en la persistencia y en actuar con decisión. ¡El camino hacia la riqueza comienza hoy! 🚀💪 #Éxito #MentalidadPositiva #CrecimientoPersonal"

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 15 pasos:

1. **Define tu deseo**: Establece un objetivo claro y específico sobre lo que quieres lograr.

2. **Crea un plan**: Diseña un plan detallado para alcanzar tu objetivo y comienza a ejecutarlo.

3. **Desarrolla una mentalidad positiva**: Cultiva pensamientos positivos y evita la negatividad.

4. **Visualiza tu éxito**: Imagina regularmente que ya has alcanzado tu objetivo.

5. **Desarrolla la fe en ti mismo**: Cree en tus habilidades y en tu capacidad para lograr tus metas.

6. **Rodéate de personas exitosas**: Busca la compañía de aquellos que han logrado lo que deseas.

7. **Estudia y aprende constantemente**: La educación y el conocimiento son claves en el camino hacia el éxito.

8. **Sé persistente**: No te rindas ante los obstáculos; la persistencia es crucial.

9. **Controla tus emociones**: Mantén la calma y la claridad mental, incluso en situaciones difíciles.

10. **Actúa con decisión**: Toma decisiones rápidas y actúa sobre ellas.

11. **Usa el poder de la autosugestión**: Repite afirmaciones positivas para influir en tu subconsciente.

12. **Desarrolla un sentido de responsabilidad**: Asume la responsabilidad de tus acciones y resultados.

13. **Administra tu tiempo y recursos**: Planifica y gestiona tu tiempo de manera efectiva.

14. **Aprende de los fracasos**: Ve los fracasos como oportunidades de aprendizaje.

15. **Mantén una mentalidad de crecimiento**: Sé flexible y adaptativo a las circunstancias cambiantes.

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"Cómo ver más allá del lente fotográfico puede ayudarte a ser una mejor persona. | Manny Zoom Tertuliando con Diony".

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 La fotografía es una forma de arte que nos invita a observar el mundo de una manera más profunda y significativa."

**Tópico en tendencia:**

"En los últimos meses, hemos visto un creciente interés en la salud mental y el bienestar emocional, especialmente en plataformas como Instagram y TikTok. La fotografía juega un papel crucial en esto, ya que puede ser una herramienta para la autoexpresión y la conexión con los demás."

**10 Tips:**

1. **Observa con intención:** Antes de disparar, tómate un momento para observar. Pregúntate qué historia quieres contar con tu imagen.
2. **Captura emociones:** En lugar de enfocarte solo en la técnica, busca momentos que transmitan emociones genuinas. Esto te ayudará a conectar más con las personas.
3. **Practica la empatía:** Al fotografiar a otros, considera sus historias y perspectivas. Esto no solo enriquecerá tu trabajo, sino que también te hará más consciente de los demás.
4. **Explora diferentes ángulos:** No te limites a lo obvio. Experimenta con diferentes perspectivas para descubrir nuevas narrativas en tu entorno.
5. **Desarrolla tu voz única:** La fotografía es una forma de expresión. Encuentra tu estilo y no tengas miedo de mostrar quién eres a través de tus imágenes.
6. **Sé paciente:** A veces, la mejor foto requiere tiempo. Aprende a esperar el momento perfecto, lo que también puede enseñarte sobre la paciencia en la vida.
7. **Conéctate con la naturaleza:** La fotografía de paisajes puede ayudarte a apreciar la belleza natural y fomentar un sentido de gratitud.
8. **Crea un proyecto fotográfico:** Establecer un proyecto te ayudará a enfocarte en un tema y a profundizar en él, lo cual puede ser una forma poderosa de crecimiento personal.
9. **Reflexiona sobre tus imágenes:** Tómate un tiempo para revisar tus fotos y pregúntate qué te dicen sobre ti mismo y tu visión del mundo.
10. **Comparte tus experiencias:** Habla sobre tus fotos y lo que significan para ti. Esto puede abrir diálogos significativos y ayudarte a conectar con otros.

**Conclusión:**

"Así que, en resumen, ver más allá del lente fotográfico no solo mejora tus habilidades como fotógrafo, sino que también te ayuda a ser más consciente y empático en tu vida diaria. Recuerda que cada imagen es una oportunidad para contar una historia y conectar con los demás.

 ¡Gracias por acompañarme hoy! 

Nos vemos en el próximo episodio de Tertuliando con Diony."

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"Cómo la Oficina de Vida Nocturna de NYC Impulsa el Éxito Empresarial en la Comunidad" | Jeffry Garcia:  NYC Mayor's Office of Nightlife - SBS NYC Tertuliando con Diony Reyes.

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10 pautas de las que la Oficina del NYC Mayor's Office of Nightlife - SBS NYC y  Jeffry García están haciendo por la comunidad:

1. Comunicación abierta y accesibilidad - Anima a los empresarios a comunicarse con su oficina para obtener ayuda y recursos.

2. Programas de capacitación y educación - Ofrece programas para enseñar a los negocios cómo manejar situaciones de emergencia como sobredosis.

3. Mediación comunitaria - Tiene un programa para resolver disputas entre negocios y residentes de manera amistosa.

4. Coordinación con agencias gubernamentales - Trabaja en conjunto con otras agencias para facilitar los procesos y evitar multas innecesarias a los negocios.

5. Apoyo a pequeños negocios - Brinda asistencia gratuita a pequeños empresarios, desde asesoría legal hasta ayuda para acceder a fondos.

6. Expansión de la industria - Está impulsando el crecimiento de la vida nocturna más allá de Manhattan, a otros distritos como Brooklyn y Queens.

7. Promoción de la equidad e inclusión - Busca asegurar que todos los empresarios, sin importar su procedencia, tengan las mismas oportunidades.

8. Aprovechamiento de programas gubernamentales - Conecta a los negocios con iniciativas como el Fondo de Oportunidad de $250 millones.

9. Creación de alianzas estratégicas - Trabaja de la mano con grupos comunitarios y líderes locales para llegar a más empresarios.

10. Empoderamiento de la comunidad dominicana - Celebra y reconoce los logros de los dominicanos en puestos clave del gobierno y la industria.

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“El ARTE DE LIDERAR: HISTORIA DE INSPIRACION | JALEXIZ TERTULIANDO CON DIONY”.

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Aquí tienes 10 pasos para ser un mejor líder y dirigir de manera positiva en lo personal y profesional:

1. **Autoconocimiento**: Reflexiona sobre tus fortalezas y debilidades. Conócete a ti mismo para liderar con autenticidad.

2. **Comunicación efectiva**: Escucha activamente a tu equipo y exprésate de manera clara. La buena comunicación fomenta la confianza.

3. **Establece una visión clara**: Define metas y objetivos claros para guiar a tu equipo hacia el éxito.

4. **Fomenta la colaboración**: Promueve un ambiente de trabajo en equipo donde cada miembro se sienta valorado y escuchado.

5. **Desarrollo personal y profesional**: Invierte en el crecimiento de tu equipo a través de capacitación y oportunidades de desarrollo.

6. **Reconocimiento y agradecimiento**: Celebra los logros, grandes y pequeños. Reconocer el esfuerzo de los demás motiva y mejora la moral.

7. **Toma de decisiones ética**: Actúa con integridad y transparencia, tomando decisiones que reflejen tus valores y principios.

8. **Manejo del conflicto**: Aborda los desacuerdos de manera constructiva, buscando soluciones que beneficien a todos.

9. **Adaptabilidad**: Sé flexible ante los cambios y muestra resiliencia. Un buen líder se adapta a nuevas circunstancias.

10. **Fomenta un ambiente positivo**: Crea un espacio de trabajo donde prevalezca la positividad, la creatividad y el bienestar.

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Pasos para cultivar una buena flexibilidad mental | Juan Diego sanchez Tertuliando con Diony Reyes.

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SE6.| Eps 056

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Pasos para cultivar una buena flexibilidad mental:

1. Practica la apertura a nuevas ideas: Mantén tu mente abierta a diferentes perspectivas y puntos de vista. Estar dispuesto a considerar nuevas ideas te ayudará a expandir tu forma de pensar.

2. Cuestiona tus creencias y suposiciones: Examina tus creencias y suposiciones básicas y pregúntate si siguen siendo válidas. Estar dispuesto a desafiar tus propias ideas te ayudará a desarrollar una mentalidad más flexible.

3. Aprende de tus errores: En lugar de ver los errores como fracasos, reflexiona sobre ellos y aprende de ellos. Permítete cometer errores y utiliza cada experiencia como una oportunidad para crecer y mejorar.

4. Practica la adaptabilidad: Aprende a adaptarte a los cambios y a las nuevas situaciones. Sé flexible en tu enfoque y busca soluciones creativas cuando te enfrentes a desafíos inesperados.

5. Explora diferentes perspectivas: Busca activamente diferentes puntos de vista y opiniones. Esto te ayudará a desarrollar una mentalidad más abierta y a comprender mejor a los demás.

6. Amplía tu zona de confort: Establece metas que te desafíen y te obliguen a salir de tu zona de confort. Aprende a enfrentar y superar tus miedos y limitaciones para desarrollar una mayor flexibilidad mental.

7. Practica la resiliencia: Desarrolla la capacidad de recuperarte rápidamente de los contratiempos y adversidades. Aprende a adaptarte y encontrar soluciones alternativas cuando las cosas no salgan como esperabas.

8. Cultiva la curiosidad: Mantén una actitud curiosa y busca constantemente nuevas oportunidades de aprendizaje. La curiosidad te ayuda a mantener la mente abierta y flexible.

9. Practica la meditación y el mindfulness: Estas prácticas te ayudan a estar presente en el momento y a cultivar una mayor conciencia de tus pensamientos y emociones. Esto te permitirá responder de manera más flexible a las situaciones.

10. Rodéate de personas con mentalidades diversas: Interactúa con personas que piensen de manera diferente a ti. Esto te ayudará a desafiar tus propias ideas y a desarrollar una mayor flexibilidad mental.

Recuerda que cultivar una buena flexibilidad mental requiere práctica constante. Con el tiempo y la dedicación, podrás desarrollar una mentalidad más abierta y adaptable. ¡No tengas miedo de salir de tu zona de confort y explorar nuevas posibilidades!


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