"Ça va?" Une question automatique… et pourtant pas toujours facile.

Dans cet épisode, je vous partage quelques pistes pour apprendre à répondre plus sincèrement, et plus confortablement.

On imagine souvent le post-partum comme un moment forcément heureux.

Pourtant, cette période peut aussi être déroutante, fatigante, parfois solitaire.

Dans cet épisode, on parle de ce que vivent beaucoup de parents après une naissance: changements, doutes, émotions, pression d'aller bien...

Un espace pour déculpabiliser, comprendre et rappeler qu'on peut aimer son enfant tout en traversant des émotions difficiles.

On parle beaucoup de santé mentale.

Mais parle-t-on vraiment de santé mentale?

Un premier épisode pour s'arrêter sur les mots, et sur ce qu'ils produisent.