¿Cuándo te miras al espejo solo observas tus defectos: las lonjitas, los barros, las arrugas, las canas? O ¿antes de subir una foto tuya a tus redes sociales, la observas casi, casi con lupa y la retocas hasta que te sientes bien?

En este episodio hablamos de cómo los estereotipos de belleza pueden distorsionar nuestra propia imagen, al grado de hacernos sentir mal con nuestro cuerpo y no querernos. Así que, nuestras especialistas nos dicen cómo mejorar la autoestima y lograr que nos despreocupemos por lo que los demás opinan de nuestro cuerpo, tanto en la vida online como fuera de ella.

Las expertas que me acompañan en este episodio son: María Elena Esparza Guevara, Especialista en perspectiva de género, combate a la violencia machista y es activista por una vida libre de violencia para niñas y mujeres, y Harumi Hirata Hernández, Médico cirujano, Especialista en psiquiatría, Socia fundadora y directora del Centro de Atención Transgénero Integral (CATI) y de Soluciones Médicas en Inclusión (SMI).

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En este episodio, de la mano de nuestras especialistas, te ayudamos a identificar las señales de alarma que indican que estás tratando con un enganchador en las redes sociales o en las aplicaciones de citas, porque aparentemente ofrecen trabajos bien remunerados o una relación de ensueño. Y es que esas personas solo buscan establecer contacto con fines de explotación sexual, trabajos forzados, entre otros.

En este episodio, los especialistas que me acompañan son: María Elena Esparza Guevara, Especialista en perspectiva de género, combate a la violencia machista y es activista por una vida libre de violencia para niñas y mujeres; y Tania Ramírez Hernández, Lic. En Letras Hispánicas por la UNAM, con máster en proyectos editoriales, Materialismo Histórico y Teoría Crítica. Es Editora Ejecutiva de la Red por Derechos de la Infancia en México, REDIM.

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*Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el Podcast de “Tete: Te escucho, te apoyo” de Atte.tuamiga, son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de Fundación Televisa o de la producción del podcast.

¿Tu crush era encantador, detallista, seductor, pero luego se volvió egoísta, celoso, manipulador? ¿Acaso estas son actitudes de un narcisista? Descubre ahora mismo, si la persona con quien estás padece del trastorno narcisista de la personalidad y si hay alguna forma de ayudarle o de plano, es mejor salir corriendo de esa relación.

En esta ocasión, los especialistas que me acompañan son: María Elena Esparza Guevara, Especialista en perspectiva de género, combate a la violencia machista y es activista por una vida libre de violencia para niñas y mujeres; y Adály López Sierra, psicóloga clínica con especialidad en Terapia sistémica familiar, trabaja con temas de abuso sexual y otros tipos de violencia. Creadora de 1 minuto de psicología, espacio psicoeducativo en redes sociales, con más de 1.7 mil seguidores.

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La comunidad LGBTIQ+ es de las más vulnerables en cuanto a violencia, ya que se enfrentan a la violencia externa, por parte de personas heterosexuales, y a la interna, entre personas del mismo sexo. Pero en cualquiera de sus modalidades, nos afecta a todes. ¡Entérate por qué!

En esta ocasión, los especialistas que me acompañan son: María Elena Esparza Guevara, Especialista en perspectiva de género, combate a la violencia machista y activista por una vida libre de violencia para niñas y mujeres y Miguel Delgado Maldonado, Coordinador de programa de diversidad segura del Consejo Ciudadano de la Ciudad de México.

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Ciberacoso, cyberbullying, grooming, sexting, stalking, doxing… la violencia en la red tiene muchas manifestaciones. De la mano de nuestros especialistas, aprende a identificar a tiempo, si estás siendo víctima de violencia digital y cómo actuar.

En este episodio me acompañan María Elena Esparza Guevara, Consejera Honoraria del Consejo Ciudadano de la Ciudad de México y Olimpia Coral Melo, activista mexicana que impulsó la creación de una ley contra el acoso digital en México, que lleva su nombre: Ley Olimpia.

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El síndrome de Estocolmo hace referencia a cuando una víctima genera un lazo emocional con su agresor, identificándose con él, incluso sintiéndose responsable o culpable de las agresiones recibidas, pero ¿esto sucede solo en las películas? ¿Pasa en las relaciones tóxicas? ¡Descúbrelo en este episodio!

Me acompañan María Elena Esparza Guevara, Consejera Honoraria del Consejo Ciudadano de la Ciudad de México y Dosia Calderón Maydon, Oficial de Género y Derechos humanos de UNPFA México, para ayudarnos a crear círculos de confianza entre mujeres.

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Si llegas a casa luego de trabajar y todavía tienes que lavar, limpiar, preparar la cena y tu pareja está viendo la tv, no hay corresponsabilidad. Pero ¿cómo romper con el estereotipo del machismo y lograr que los hombres participen en las actividades por igual?

En este episodio me acompañan María Elena Esparza Guevara, Consejera Honoraria del Consejo Ciudadano de la Ciudad de México y Dosia Calderón Maydon. Oficial de Género y Derechos humanos de UNPFA México, para ayudarnos a crear círculos de confianza entre mujeres.

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El ABC de las nuevas masculinidades.

Las tareas domésticas, la crianza de los hijos, el cuidado de los adultos mayores sigue estando sobre los hombros de las mujeres. En este episodio hablaremos de la masculinidad positiva, que más que un tema de moda es el camino para avanzar hacia la igualdad de género y hacia una vida libre de violencia.

Me acompañan María Elena Esparza Guevara, Consejera Honoraria del Consejo Ciudadano de la Ciudad de México y Mauro Vargas Urías Director General de GENDES, A.C., para ayudarnos a crear círculos de confianza entre mujeres.

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La sororidad como medio para superar la violencia de género.

La mayoría de las mujeres, mayores de 15 años, han sufrido algún tipo de violencia, de una manera tan sutil o normalizada que, por pena o por miedo, no se atreven a hablar de ella, pero ¿cómo salir de la violencia que poco a poco va escalando, si la autoestima no da para más?

En este episodio me acompañan María Elena Esparza G., Consejera Honoraria del Consejo Ciudadano de la Ciudad de México y Dosia Calderón M. Oficial de Género y Derechos humanos de UNPFA México, para ayudarnos a crear círculos de confianza entre mujeres.

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