In dieser Folge gehen Andreas und Felix einer Frage nach, die viele Menschen beschäftigt: Warum wird man krank, obwohl man sich doch gesund ernährt, ausreichend schläft, sich bewegt und auf sich achtet?Aus Sicht der Klassischen Chinesischen Medizin-Philosophie entfaltet diese Episode einen anderen Begriff von Gesundheit: Gesundheit erscheint hier nicht als fester Zustand und auch nicht als bloße Abwesenheit von Krankheit, sondern als Fähigkeit, sich stimmig an reale Veränderungen anzupassen. Krankheit wird dabei nicht nur als Störung verstanden, sondern auch als Hinweis auf Stagnation, auf unterbrochene Wandlung und auf die Notwendigkeit einer neuen Ausrichtung.Die Folge fragt, warum der Wunsch nach einem dauerhaft stabilen Gesundheitszustand oft in die Irre führt, weshalb nicht Dinge an sich „gesund“ sind, sondern nur Beziehungen passend oder unpassend sein können, und warum echte Heilung mehr bedeutet als das bloße Beseitigen von Symptomen.Eine dichte und anregende Episode über Krankheit als Schlüssel zu neuer Gesundheit, über das Maß von Lebendigkeit – und über die Frage, wofür Gesundheit eigentlich gebraucht wird.

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In dieser Folge sprechen wir über Freundlichkeit – nicht als bloße Höflichkeit, sondern als Ausdruck von Beziehungsfähigkeit. Warum berührt uns echte Freundlichkeit so stark? Was sagt sie über unser Verhältnis zu anderen, zu uns selbst und zur Welt? Und weshalb ist sie in einer oft distanzierten und funktionalen Gesellschaft weit mehr als nur eine nette Geste? Eine Folge über Offenheit, soziale Kultur und die Frage, was menschliches Miteinander eigentlich trägt.

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Was bedeutet Freiheit wirklich – jenseits von Schlagworten wie Unabhängigkeit oder Selbstverwirklichung?
In dieser Episode geht es um Freiheit nicht als Abwesenheit von Regeln, sondern als Qualität von Beziehung, Verantwortung und Gestaltung.Ausgehend von alltäglichen Erfahrungen, Training, Philosophie und daoistischem Denken wird deutlich: Freiheit entsteht nicht außerhalb von Bedingungen, sondern innerhalb von ihnen. Regeln, Stabilität und Verantwortung erscheinen hier nicht als Gegensätze von Freiheit, sondern als ihre Voraussetzung. Erst ein tragfähiger Rahmen eröffnet reale Handlungsspielräume.Die Episode beleuchtet, warum der Wunsch nach „absoluter Freiheit“ in der Praxis oft in Enge oder Konflikt führt, wie Freiheit und Verantwortung untrennbar zusammengehören und weshalb echte Freiheit immer die Frage einschließt: Wofür will ich frei sein?Ein Gespräch über Freiheit als Kompetenz, über die Fähigkeit zur Transformation – im Alltag, im Training und im Leben.

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Sicherheit & Entwicklung – warum Veränderung sich oft erst einmal falsch anfühltWir wünschen uns Entwicklung – und brechen sie oft genau dann ab, wenn sie beginnt.
In dieser Episode sprechen wir darüber, warum Veränderung fast immer Unsicherheit erzeugt, wie man „schädlichen Schmerz“ von echtem Entwicklungsreiz unterscheidet und weshalb Sicherheit nicht durch Stillstand, sondern durch Wandlungsfähigkeit entsteht.Ein Gespräch über Training, Beziehung, innere Stabilität – und darüber, warum Wachstum sich manchmal genau dort zeigt, wo es sich zunächst unbequem anfühlt.

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Warum Rhythmen gesund machen – und Statik uns krank werden lässtWas bedeutet Winter wirklich – jenseits von Durchhalten und Funktionieren? In dieser Folge des Thammavong Podcasts sprechen Andreas Kühne und Felix Fechner darüber, warum Gesundheit kein Zustand, sondern ein Prozess ist, der sich aus Rhythmus, Anpassung und Beziehung zur Umwelt ergibt. Es geht um Atem und Puls, Training und Alltag, Rückzug und Jahreszeiten – und um die Frage, warum wir krank werden, wenn wir Wandel ignorieren. Eine Einladung, den Winter nicht als Gegner zu sehen, sondern als sinnvollen Teil eines lebendigen Rhythmus.

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Warum fällt es so schwer, Dinge zu tun, von denen wir genau wissen, dass sie uns guttun? In dieser Folge sprechen Andreas und Felix über die Kunst, dranzubleiben – über Motivation jenseits des ersten Impulses. Es geht um die Kraft von Gemeinschaft, um Bewegung als Schlüssel, um Ehrlichkeit zu sich selbst und um die Frage, wie Sinn und Beziehung echte innere Motivation entstehen lassen.

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Was ist Zufriedenheit? Wie können wir Zufriedenheit erleben? Warum sind wir oft unzufrieden, obwohl wir doch "alles" haben? Ist Zufriedenheit die Abwesenheit von Unzufriedenheit? Diese und weitere Fragen diskutieren wir in unserer aktuellen Podcastfolge.

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Kung Fu in Neustrelitz: https://thammavong.de/

Paar-Wochenende: https://www.morijaheckel.de/

Gibt es einen guten und einen schlechten Charakter? Und wenn ja, wie wird das bestimmt? Und wenn nein, warum urteilen wir oft so? Was ist überhaupt der Charakter eines Menschen? Was drückt er aus? Diese und weitere Fragen diskutieren wir in dieser Podcast-Episode.

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In dieser Podcast-Folge „Das Kung Fu der Emotionen“ tauchen wir tief in die daoistische Sichtweise auf Körper, Geist, Emotionen und Denken ein – nicht als getrennte Elemente, sondern als Facetten einer ganzheitlichen  Wirklichkeit. Mit anschaulichen Beispielen, philosophischen Exkursen und praktischen Bezügen aus dem Kung Fu-Training zeigen wir, wie Emotionen als Ausdruck notwendiger Anpassungsprozesse verstanden werden können. Der Beitrag lädt dazu ein, gewohnte Denkmodelle zu hinterfragen und eröffnet neue Perspektiven für Selbsterkenntnis, persönliche Entwicklung und den bewussten Umgang mit sich und der Umwelt.

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Warum wollen wir einen Kampf nicht gewinnen, wenn dafür der Gegner verlieren muss? Wie vereinbart sich Zweikampf mit unserer Lebensphilosophie? Was macht einen Kampfstil oder eine Kampftechnik gut und effizient?
Was ist der Zusammenhang zwischen verantworteter Philosophie, Handlungsabsicht und Methode? Zu welchem Ergebnis kann ein erfolgreicher Kampf eigentlich führen? Diese und weitere Fragen und Gedanken diskutieren wir in dieser Folge unseres Podcasts.
Frauenfestival 2025: https://www.morijaheckel.de/feuerfangen

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