Vandaag iets later dan gepland maar het ging de afgelopen dagen even wat minder met mijn energie. Hoort er ook bij 😉 maar vandaag een podcast met de lieve Diana Matenahoru, een Molukse van afkomst.

Diana coacht vrouwen met een migranten achtergrond waarbij twee culturen soms pijn doet! Daarnaast heeft ze een achtergrond in de vrouwenopvang waar ze het nodige heeft meegemaakt.

We praten samen over het thema waarom de meeste Aziaten eerst de ander voorop zet dan zichzelf; hoe het leven in een community daar impact op heeft. Ik realiseerde me dat ik in 2006 op de Molukken ben geweest en hoe dit voor mij was. Het mooiste vond ik vooral het besef dat Aziaten vaak tegen elkaar praten in plaats van met elkaar! 😉

Diana staat open om te connecten! Ze is te benaderen via de diverse socials en haar website: https://www.dianamatenahoru.nl/

Dankbaar voor dit gesprek samen! En jullie bedankt dat jullie nog steeds blijven luisteren! Mocht je tips hebben, laat het me dan weten!

Heel veel liefs, Thanh

Vandaag een nieuwe podcast aflevering met mijn lieve nichtje Tessa Yen! Tessa Yen is 25 jaar en zet zich in voor de Vietnamezen in Nederland als onderdeel van het Mai Mai Collectief.

Ze is daar Head of Food! Ze vind dat voeding binnen onze cultuur een belangrijke verbindende factor heeft en maakt zich sterk ervoor om deze in de huidige en toekomstige generaties te behouden.

Wat ik zo onwijs gaaf vind is dat we allebei voor hetzelfde staan. Als Aziatische Nederlanders is het belangrijk om onze roots te leren en te accepteren. Samen te blijven connecten en onze roots te delen voor onze oudere, huidige en toekomstige generaties!

Wij praten samen over onze familie tradities, onze opvoedingen, de relaties met onze ouders, onze persoonlijke reis terug naar Vietnam en hoe wij naar elkaar kijken.

Zo dankbaar voor dit gesprek samen 🥰

Ik ben zo onwijs trots op je! Love you lieve Tessa ♥️ Big hug!

Tessa Yen is te volgen via Mai Mai Collective: https://instagram.com/maimaicollective?utm_medium=copy_link waar ook haar Youtube kanaal te vinden is!

Vandaag een podcast met Pele Nguyen! Pele is op zijn driejarige leeftijd als bootvluchteling met zijn ouders in Nederland aangekomen.

Pele heeft op zijn jonge leeftijd de struggles ervaren hoe het als Aziatische kind belangrijk was om de ‘juiste’ studie en baan na te streven. Echter heeft Pele heel hard gevochten voor zijn droom en is nu gespecialiseerd in martial arts en specifiek in de Braziliaanse Jiu Jitsu! Hij heeft in Almere en Amsterdam twee academies waar hij jong en oud deze mooi leer leert.

Wat ik vooral mooi vind is dat Pele zich net als ik focus om de ander zelfverzekerder te maken. Mooi om te horen welke bijdrage de martial arts hierbij heeft.

Verder praten we over hoe je in deze tijden in jezelf blijft geloven. Hij deelt zijn persoonlijke ervaringen en tips met ons.

Pele komt graag in contact met je, hij is te bereiken via zijn Instagram account: https://instagram.com/pele_nguyen?utm_medium=copy_link

Laat ons weten wat je van deze podcast vind. Deel en like zodat we meer mensen kunnen bereiken en inspireren!

Dank weer voor het luisteren!

Veel liefs Thanh

Vandaag een nieuwe podcast met Michael Agapito! Michael is ondernemer en personal coach. Hij helpt mannen met de balans tussen ambitie en zichzelf te zijn, wat vooral voort komt uit zijn persoonlijke reis.

Michael heb ik online leren kennen via Instagram en we hebben elkaar op het strand van Katwijk ontmoet! Erg inspirerend wat Michael heeft meegemaakt en hoe zijn leven een andere wending heeft gekregen na het overleven van kanker. Het was niet gelijk makkelijk toen hij te horen kreeg vrij te zijn van kanker. Zijn verhaal raakt me diep.

We praten in deze podcast samen over of we onze mooiste leven nu leven en welke impact onze roots hierop heeft

Dankbaar voor je tijd, verhaal en tips! Kom in contact met Michael via https://instagram.com/grenzeloos_leven?utm_medium=copy_link

Vandaag een extra podcast met Phuong Ngo. Phuong is coach en trainer en geeft onder ander begeleiding in systemisch werk op het transculturele vlak. Ze is op haar 2 jarige leeftijd aan de hand van haar moeder gevlucht vanuit Vietnam en aangekomen in Nederland.

Phuong heb ik via Linkedin leren kennen en na onze eerste fysieke ontmoeting was het gelijk raak. Een gelijkgestemde gevonden in het werkveld en kloppend bij mijn missie. Zo dankbaar voor dit moment.

We praten samen over onze beweegredenen achter de Vrouwendag die we op 11 september voor de Aziatische Nederlandse vrouwen organiseren. Waarom we zelf nooit hadden gedacht dat dit nodig is en hoe onze eigen persoonlijke reis is gegaan.

Daarnaast een korte impressie wat je op zo een dag kan verwachten waarbij we allebei benadrukken dat we de ‘tools’ in onze ‘rugzak’ mee zullen nemen maar vooral de reis samen als groep gaan maken.

Lees meer over onze event via www.thanhhelpt.nl/asiandutchwomans En meer over Phuong via www.tinh.nl

Vandaag een nieuwe podcast met een super leuke gast! The one and only Niels Cohen! Niels helpt millennials met een holistische levensstijl en doet dit onder andere op basis van de Ayurvedische leer!

We praten samen over wat de ayurvedische leer inhoud en wat er onder de millenials momenteel speelt. Niels is zelf een millennial en deelt zijn persoonlijke journey met ons. Daarnaast gaat Niels zich meer richten op het helpen van MANNEN!! Dat vind ik super leuk! Vooral zijn uitspraak: F*ck Mannen Taboe! 💥😉

Mocht je in contact willen komen met Niels! Boek dan gauw een gratis adviesgesprek via https://www.nielscohen.nl/.

Dank Niels voor een super leuk gesprek en je kennis!

Lieve luisteraars vergeet niet te like-en en subscriben! Tot de volgende aflevering

Liefs Thanh (www.thanhhelpt.nl)

Vandaag een extra podcast opname met mijn lieve vriendin die ik recent heb ontmoet. Calee is emotional en purpose coach en brengt je vooral terug naar je gevoel en daarmee leert ze op basis van je gevoel naar je eigen antwoorden te vinden.

Calee heeft een business achtergrond en heeft haar switch gemaakt naar het coachingsvak. Ze heeft veel in het buitenland gewoond en gewerkt en werkt momenteel vanuit Nederland internationaal.

Calee is nu met haar eigen boek bezig waarbij we een gezamenlijke thema aanraken waar we het vandaag samen over gaan hebben, namelijk het belichamen van je lichaam en waarom dat zo lastig was voor ons en uiteraard geeft Calee ons daar praktische tips voor! Wil je in contact komen met Calee dan kan dat via haar website: https://caleetse.com. Ze staat open om met je te connecten.

Dank je wel lieverd voor de openheid en je wijsheden! Laat in de comments achter wat je van het onderwerp vind en vergeet ons niet te like-en en subscribe-en 😉

Wat een bijzondere ontmoeting heb ik gehad met Hilbrand Westra voor mijn nieuwste aflevering van mijn podcast: het leven van de Aziatische Nederlander.

Hilbrand is trainer en coach en eigenaar van de school voor systemisch bewustzijn. Heeft een Koreaanse afkomst en is op jonge leeftijd als geadopteerde in Nederland gekomen. Hilbrand is expert op vele gebieden maar vooral voor de mensen met een migratieachtergrond waaronder ook de Aziaten.

Mijn gesprek met Hilbrand heeft een hoop losgemaakt bij mij en mooie inzichten opgeleverd waarbij ik mij steeds bewuster wordt van het collectieve veld en wat voor impact dit collectieve op ons als Aziatische Nederlanders heeft.

We starten ons gesprek met waarom Aziatische Nederlanders het zo lastig vinden om hulp te vragen. Hilbrand legt dit op een gemakkelijke manier aan ons uit. Daarnaast behandelen we ook de vraag: ‘Wil je hier echt zijn?’ wat een hele belangrijke vraagstuk is voor de mensen met een migratieachtergrond.

Wat ben ik toch elke keer weer blij om een podcast op te nemen en het persoonlijke verhaal te kunnen delen van mijn gast. Dit keer de podcast met Penny Gu. Penny ontmoette ik via Tjiensja Hu. Penny is van Chinese afkomst en is op jonge leeftijd naar Nederland gekomen.

We praten vandaag over het thema: Uit je comfortzone gaan! Wat betekent dit voor ons en waarom vinden we het soms zo lastig? Welke tips hebben we voor je als je dit ook lastig vind.

Als laatst daagt Penny mij uit, wil je weten met wat? 😉

Dit keer mijn lieve vriendin Maggie Mee Yee Chau, eigenaresse van de authentieke Chinese restaurant Shanghai Papa in Rotterdam.

Ze deelt haar inspirerende verhaal achter het ontstaan van Shanghai Papa. Haar eerbetoon aan haar overleden vader en haar ervaringen van drie jaar wonend in Hong Kong.

Welke lessen heeft ze onderweg geleerd als Aziatische Nederlander en hoe zet zij dit nu in als kracht. Ik vind het vooral mooi om te horen waarom ze ondanks haar verleden toch heeft gekozen om een Chinese restaurant te openen. Daarnaast praten we ook over haar aanstaande moederschap en welke culturele tradities ze van haar eigen moeder hierin meeneemt.

Dankbaar voor je verhaal! En voor wie nog niet heeft gegeten bij Shanghai Papa, een echte aanrader!