Wenn man eine Diagnose kennt, fängt man irgendwann an, sich selbst anders zu beobachten.

Ist das gerade einfach meine Art?

Meine Geschichte? Eine normale Reaktion? Oder ist das schon die Erkrankung?

Diese Frage kann helfen.

Sie kann aber auch verdammt anstrengend werden.

In dieser Folge geht es um Selbstbild, Selbstbeobachtung und darum, wie eine Diagnose Orientierung geben kann, ohne irgendwann alles zu erklären, was man fühlt, denkt oder tut.

⏰ Jeden Mittwoch 20:15 Uhr

Ich habe jahrelang gespürt, dass etwas nicht stimmt. Ich wusste nur nicht, was.

Als ich die Diagnose bipolare Störung bekam, war das für mich kein sauberer Schlussstrich. Es war eher der erste Moment, in dem vieles plötzlich zusammenpasste.

Warum eine Diagnose gleichzeitig Angst machen und erleichtern kann, was dieses Wissen mit dem eigenen Blick auf sich selbst verändert und warum danach die eigentliche Arbeit erst anfängt, darum geht es in dieser Folge.

Jeden Mittwoch 20:15 Uhr ,

eine neue Folge 🎙️

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⚠️ Triggerwarnung / Disclaimer:

In diesem Beitrag wird über Suizid und Suizidgedanken gesprochen. Wenn dich dieses Thema belastet oder du selbst Suizidgedanken hast, hol dir bitte Unterstützung.

In Deutschland erreichst du die TelefonSeelsorge kostenlos, anonym und rund um die Uhr unter 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 oder 116 123. (TelefonSeelsorge® Deutschland)

TelefonSeelsorge – Hilfe und Beratung

Bei unmittelbarer Gefahr wähle bitte den Notruf 112. (TelefonSeelsorge® Deutschland)

Was passiert, wenn eine psychische Diagnose irgendwann mit im Raum steht, obwohl es eigentlich um etwas ganz anderes geht?

Wenn Entscheidungen anders gelesen werden. Wenn Gefühle schneller bewertet werden. Wenn man plötzlich das Gefühl hat, sich mehr erklären, mehr beweisen und vor allem mehr funktionieren zu müssen.

Ich spreche darüber, was dieser Druck mit einem macht, wie er sich im Alltag zeigt und warum Hilfe holen manchmal viel komplizierter ist, als dieser Satz klingt.

Eine Folge über psychische Erkrankung, Fremdwahrnehmung und die Frage, wann eine Diagnose hilft, einen Menschen besser zu verstehen und wann sie anfängt, ihn zu überdecken.

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Jeden Mittwoch neue Folge

Um 20:15 Uhr. ⏰

Über zehn Jahre später mache ich immer noch weiter. Nur längst nicht mehr aus denselben Gründen wie damals.

In diesen Jahren hat sich viel verändert. Mein Leben, mein Wissen, mein Blick auf mich selbst und auf das, was Menschen psychisch stark macht oder sie an ihre Grenzen bringt.

Warum das alles für mich heute eine ganz andere Bedeutung hat und weshalb aus etwas, das irgendwann einfach angefangen hat, ein Teil meines Lebenswegs geworden ist, darüber spreche ich in dieser Folge.

Nächte Folge

6 September ‘26

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In diesem Beitrag wird über Suizid und Suizidgedanken gesprochen.

Wenn dich dieses Thema belastet oder du selbst Suizidgedanken hast, hol dir bitte Unterstützung.

In Deutschland erreichst du die TelefonSeelsorge kostenlos, anonym und rund um die Uhr unter 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 oder 116 123. (TelefonSeelsorge® Deutschland)TelefonSeelsorge – Hilfe und Beratung

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Warum erzählt man öffentlich etwas über sich, von dem man weiß, dass Menschen einen danach anders sehen könnten?

Vor über zehn Jahren habe ich genau das getan.

Nicht geplant, nicht strategisch und ganz sicher nicht, weil es leicht war.

Es gab einen Moment, der mich so getroffen hat, dass Schweigen für mich plötzlich schwieriger wurde als Reden.

Also habe ich angefangen.

Über meine Geschichte.

Über psychische Erkrankung.

Über Dinge, die man Menschen oft nicht ansieht und über die trotzdem erstaunlich schnell geurteilt wird.

In dieser ersten Folge erzähle ich, was damals passiert ist und warum daraus mein Schritt in die Öffentlichkeit wurde.

Ich lebe mit bipolarer Störung.

Aber ich bin nicht meine Diagnose. 💜

In Folge 2 erzähle ich, warum ich über zehn Jahre später immer noch darüber rede und was dieser Weg auch mit mir selbst gemacht hat.

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