The 9th count

¿Experimentas burnout? ¿Sabes diferenciar cuándo te sucede?

¿Practicas yoga y has sentido que te ha cambiado la vida o eres de los que todavía se resiste a dar el paso?

En el episodio de hoy vuelve ⁠Marina Vara⁠, bailarina profesional y profesora de yoga, como invitada para profundizar en los beneficios del yoga en el mundo de la danza gracias a más de 8 años de práctica.

En una época donde deseamos crecer y dejar nuestros miedos atrás lo mejor que podemos hacer es tomar consciencia y cuidarnos. Del modo en que el yoga entró en nuestras vidas, deseo acercarlo a la tuya.

Solo desde un lugar de aceptación y amor es desde donde puedes construirte con éxito y entender que nadie más que tú puede definirte.

Lograrlo es un gran reto; sin embargo, experimentarlo es uno de los mayores regalos de la vida.

Si quieres dar un paso y romper con aquellos hábitos que no te potencian este es tu lugar y yo deseo poder acompañarte y ser parte de tu historia también.

No dudes en seguirme en Instagram como ⁠@blaancasanchez_⁠ para tener un contacto más directo y hacerme llegar cualquier ayuda que necesites.

¿Quieres crear tus propios proyectos, pero no sabes cómo empezar?

En el episodio de hoy cuento con la inmensa suerte de tener conmigo a Carmen Turcanu y Bárbara Arrieta para contarnos un poco su proceso de creación de la pieza “Sinergia” y ayudarnos a ver que todo se puede cumplir poco a poco con constancia y trabajo.

No importa el momento vital en el que te encuentres, todo lo que nace de corazón acaba encontrando la forma de salir. Espero que este episodio te inspire a seguir o darte esa oportunidad de crear.

También podéis encontrarme a mi aquí para compartirme cualquier tema sobre el que queráis tratar u os interese profundizar.

¿Practicas yoga y has sentido que te ha cambiado la vida o eres de los que todavía se resistea dar el paso?

En el episodio de hoy cuento con Marina Vara, bailarina profesional y profesora de yoga, como invitada para profundizar en los beneficios del yoga y su experiencia con él a lo largo de más de 8 años de práctica.

En una época donde deseamos crecer y dejar nuestros miedos atrás lo mejor que podemos hacer es tomar consciencia y cuidarnos. Por eso el yoga entró en nuestras vidas y hoy deseo acercarlo a la tuya.

Solo desde un lugar de aceptación y amor es desde donde puedes construirte con éxito y entender que nadie más que tú puede definirte.

Lograrlo es un gran reto; sin embargo, experimentarlo es uno de los mayores regalos de la vida.

Si quieres dar un paso y romper con aquellos hábitos que no te potencian este es tu lugar y yo deseo poder acompañarte y ser parte de tu historia también.

No dudes en seguirme en Instagram como @blaancasanchez_ para tener un contacto más directo y hacerme llegar cualquier ayuda que necesites.

Si quieres apoyar mi trabajo puedes hacerlo aquí para ayudarme a seguir formándome en USA.

En el episodio de hoy te comparto una reflexión que me ha cambiado la forma de ver las relaciones sociales y el modo en la que estas afectan a tu desarrollo personal.

En una época donde deseamos libertad y crecimiento y lo que más encontramos es toxicidad y traumas en nuestro entorno, lo mejor que podemos hacer es tomar consciencia y cuidarnos.

Solo desde un lugar de aceptación y amor es desde donde puedes construirte con éxito y entender que nadie más que tú puede definirte.

Lograrlo es un gran reto; sin embargo, experimentarlo es uno de los mayores regalos de la vida.

Si quieres dar un paso y romper con aquellos hábitos que no te potencian este es tu lugar y yo deseo poder acompañarte y ser parte de tu historia también.

No dudes en seguirme en Instagram como @blaancasanchez_ para tener un contacto más directo y hacerme llegar cualquier ayuda que necesites.

Si quieres apoyar mi trabajo puedes hacerlo aquí para ayudarme a seguir formándome en USA a partir de septiembre.