Media Healers: Vic Micolucci is a three time Emmy award winner, news anchor and investigative reporter who covers crime, justice, public safety, government and the arts. Vic has also been awarded with the national William Hearst Award, 2 Edward R. Murrow awards and a dozen Associated Press Awards. He has covered Hurricanes Matthew, Irma, Michael, Maria and Harvey. Vic says before leaving any natural disaster, or domestic terrorism events like the mass school shooting in Parkland or Pulse nightclub he takes off the reporter hat to sit, pray and reflect on the site of the tragedies. He’s been in the industry for more than a decade and adds that taking the time and space to honor any trauma-related story is “humbling and in a way I think it's healing.” This interview is in English. 

***

Vic Micolucci ha ganado tres premios Emmy, es presentador de noticias y reportero de investigación cubriendo delitos, justicia, seguridad pública, el gobierno y las artes. Vic también ha sido galardonado con el premio nacional William Hearst, dos premios Edward R. Murrow y una docena de premios de Associated Press. Ha estado en coberturas de los huracanes Matthew, Irma, Michael, Maria y Harvey. Vic dice que antes de salir de cualquier desastre natural, o eventos de terrorismo doméstico como el tiroteo masivo en una escuela en Parkland o el club nocturno Pulse, se quita el sombrero de reportero para sentarse, orar y reflexionar sobre las tragedias, lo vivido y su cobertura. Ha estado en la industria durante más de una década y agrega que tomarse el tiempo y el espacio para honrar cualquier historia relacionada con el trauma te hace más "humilde y, de cierto modo, creo que es sanador". Esta entrevista está en inglés.

Media Healers: Lori Lizarraga, Emmy and Murrow-Award-winning journalist and TV reporter, stumbled into journalism by happy accident in college, but her passion grew when she realized how valuable journalism is within our communities. Being in the industry, she learned of the effectiveness of journalists and the role we play to hold powerful institutions and officials accountable. This includes holding news outlets accountable – something she chose to do after her 2-year contract at 9NEWS in Denver, Colorado was not renewed, making her the third Latina reporter to be let go from the station within one year. Lori advocated for the empowerment of journalists of color in the newsroom and often voiced her concerns, especially around stories of diverse, low-income, Spanish-speaking and immigrant communities. Like all reporters at 9NEWS, she was instructed to refer to undocumented immigrants as “here illegally” or “illegally in the country” — despite the use of “undocumented” as the AP Style standard in immigration coverage in the U.S. since 2013. Lori wrote about that issue, among others, in an editorial describing her experience at 9NEWS in Westword earlier this year. Tegna has since changed its immigration guidelines at its 64 television stations across the country, including 9NEWS. Lori has gone on to receive several awards for her courage and advocacy after writing the piece and is becoming a voice for #MoreRepresentationInNews. This interview is in English.

****

“Hubo un esfuerzo por contratar a personas de diferentes nacionalidades, pero no un esfuerzo por crear un ambiente en el que nos apoyaran, animaran, o nos incentivaran a quedarnos en el canal o incluso tener una oportunidad real de ser exitosos”, dice Lori Lizarraga, ex reportera de televisión de 9NEWS en Denver, Colorado.

Lori Lizarraga, periodista y reportera de televisión ganadora del premio Emmy y Murrow, se tropezó con el periodismo por accidente en su universidad. Su pasión creció cuando se dio cuenta lo valioso que es el periodismo dentro de nuestras comunidades. Al estar en la industria, aprendió sobre la eficacia de los periodistas y el papel que desempeñamos para responsabilizar a las instituciones y los funcionarios poderosos. Esto incluye responsabilizar a los medios de comunicación, algo que eligió hacer después de que su contrato de 2 años en 9NEWS en Denver, Colorado no fuera renovado, convirtiéndose en la tercera reportera latina en ser despedida de la estación en un año. Lori abogó por el empoderamiento de los periodistas de color en la sala de redacción y con frecuencia expresó sus preocupaciones, especialmente en torno a historias de comunidades diversas, de bajos ingresos, de habla hispana e inmigrantes. Como todos los reporteros de 9NEWS, recibió instrucciones de referirse a los inmigrantes indocumentados como "aquí ilegalmente" o "ilegalmente en el país", a pesar del uso de "indocumentados" como el estándar de AP Style en la cobertura de inmigración en los EE. UU. Desde 2013. Lori escribió sobre ese tema, entre otros, en un editorial que describe su experiencia en 9NEWS en Westword a principios de este año. Desde entonces, Tegna ha cambiado sus pautas de inmigración en sus 64 estaciones de televisión en todo el país, incluido 9NEWS. Lori ha recibido varios premios por su valentía y defensa después de escribir el artículo y se está convirtiendo en la voz de #MoreRepresentationInNews. Esta entrevista es en inglés.

“Todo desencadena desde nuestro hogar, nuestra familia y nuestros ancestros”, dice Alyz Heinrich, la fundadora de Here2Flow, ambientalista, humanitaria, modelo venezolana y Miss Tierra 2013. Alyz nos comparte que es una mujer sensible y creció reprimiendo muchos de sus sentimientos en casa porque simplemente no habían espacios para expresar esas emociones. Después de varias depresiones, una profunda tristeza, momentos de soledad y decisiones que la llevaron a evadir sus vacíos utilizando las drogas o el alcohol, su vida dio un giro de 360 grados al terminar en coma en el hospital. Hoy Alyz habla de esa etapa de su vida desde el amor, con mucho entendimiento, con mucha luz y enviando mensajes de empoderamiento para alentar a otros a levantarse, romper patrones y acabar con los ciclos que tanto pide el alma.

Mario Ramos, ganador de cuatro premios Emmy y fundador de Cabezahueca Films, habla hoy sobre los retos laborales y personales como cineasta y productor de televisión. Ramos acaba de lanzar “La Condesa” una película que finalizó su rodaje en un tiempo récord de dos semanas justo antes del confinamiento preventivo. Para el proceso de posproducción se unieron al proyecto un grupo de artistas de mucha experiencia como Mikel Z. Castells, diseñador de sonido de la reconocida producción de Netflix, La casa de papel, serie que se ha convertido en el show en español más visto en la historia de Netflix.

Cuando identificamos que los vacíos internos no los llenan ni los títulos, ni los logros, ni tu familia, ni tu pareja reconocemos que somos nosotros mismos quienes debemos hacernos cargo de nuestra felicidad. Esta es la historia de Sebastián Fajardo, un piloto que ha volado el avión más grande del mundo pero no sin antes tropezar y “fracasar” en el intento. Estamos viviendo en la era del emprendimiento siguiendo los propósitos del alma pero no sin antes tropezar unas cuantas veces. A travez de su historia de superación personal, Sebastián nos enseña que el miedo al fracaso no te define. Lo que tú consideras como tú “fracaso” en realidad es el regalo más lindo que el universo te puede dar para reinventarte.

“Un líder con auto conocimiento de sus propios miedos, sus fallas y las trampas de su propia mente es un líder que puede llevar a su equipo a un alto rendimiento. Liderando desde la esencia, con empatía y compasión y al servicio de otros seres humanos”, dice Benito Hernández, ex gerente general y Vice presidente de Motorola en conversaciones con The Awakened Journalist. Un liderazgo ejemplar comienza desde el auto conocimiento y la voluntad de querer inspirar a otros a hacer aquello que creían imposible.

A través de GroWin, Laura Herrera busca promover herramientas que el sistema educativo tradicional carece. Esa conexión con nuestro SER superior, con nuestra esencia y nuestra autenticidad que nunca nos enseñaron pues estamos educados para seguir estructuras, políticas y patrones inculcados desde la infancia. Cuando logramos conectarnos con nuestra esencia entendemos que cada uno de nosotros tiene un propósito en la vida y una enseñanza para entregarle a la humanidad. Es ahí cuando logras SER tu mejor versión y una plenitud inigualable. 

"Tenemos casi 80,000 pensamientos diarios", nos cuenta Ana María Echeverry, coach de Mindfulness. Somos conscientes de 7,000 a 8,000 de estos pensamientos. ¿Cómo practicar Mindfulness para convertirte en tu propio observador? En este episodio de The Awakened Journalist te regalamos unos cuatro minutos de meditación al inicio del podcast para enseñarte a poner en práctica el Mindfulness. Siéntate cómodo en un espacio en silencio para que disfrutes de estos minutos de plenitud contigo mismo. Regalate este privilegio de conocerte y de interactuar con tu SER y con tu esencia. Hablamos sobre el Mindfulness y cómo convertirte en tu propio observador. Al entender lo que nos detona en los demás, sanamos nosotros mismos y aprendemos a responder y a observarnos en vez de reaccionar. 

El Ikigai’ es un concepto japonés y es la razón por la que nos levantamos cada día. Es aquello que le da sentido a la vida y que te permite experimentar la alegría de la cotidianidad. ‘Iki’, que significa vida y ‘gai’, valor o mérito. Hoy hablamos con Patricia Echeverry, coach del curso encuentra tu Ikigai. 

DOSHA Kapha: Los alimentos son energía sagrada y sanadora que no solo tienen un impacto en tu cuerpo físico sino también en tu mente y tus emociones. Ya sabemos que existen TRES tipos de DOSHAS: Vata, Pitta y Kapha. Hoy la Naturópata y coach Ayurvédico, Nancy Posada, nos explica más sobre el Dosha Kapha.

🌎💧Kapha: Es como la tierra y el agua. Regula la estructura y es pesado, estable, frío, lento y suave. Es de personalidad tranquila y relajada con tendencia a ser posesiva y complaciente. Kapha está pendiente de todo y de todos. Pregunta por el clima, las actividades que van a realizar y lleva en su equipaje lo que necesita el/ella y lo que puedan necesitar los demás.