Hoe het grote misverstand over 'Goed voor jezelf zorgen' alleen maar leidt tot meer stress, meer schaamte, schuld en oordeel. En over hoe zelfliefde - als altijd - ook hier de sleutel is tot meer vrijheid, rust en geluk.
Ik hoorde ineens een deelnemer aan het Intensive Traject zeggen: ja, ik MOET echt beter voor mezelf zorgen. Dit was de aanleiding tot een aantal vragen van mijn kant, en een vallend kwartje aan de hare.
Zodra je het concept 'Goed voor jezelf zorgen' neemt en er een draai aan geeft waarbinnen jij, zelf, niet goed genoeg, ver genoeg of lief genoeg bent, ben je direct al het tegenovergestelde aan het doen van... je raad het al. Goed voor jezelf zorgen.
In deze podcast leg ik je uit hoe 'Goed voor jezelf zorgen' alleen een gevolg kan zijn van zelfliefde, en nóóit iets waarvoor je kunt werken, waarvoor je je best kunt doen of wat je als doel kunt stellen. Met andere woorden: geen doel op zich maar een natuurlijk en logisch gevolg.
//////////-//////////
WIL JE MEER?
Dat kan. Mail me, app me, bel me. Vind me via mijn persoonlijke website, via de website voor alle opleidingen of via LinkedIn. Hou contact door je in te schrijven op de Nieuwtjes. Die van mij, zelf, zijn zowel persoonlijk en intiem als praktisch en informatief. Ik deel daarin naast praktische info ook mijn eigen processen en leven. Die van The Fountain Totaal Opleidingen zijn alleen informerend over opleidingen. Ik mail alleen als ik echt iets te zeggen, te delen of te geven heb – heel onregelmatig dus.
www.mariekezwinkels.com
www.tfto22.nl
www.linkedin.com/in/mariekezwinkels
OVER MARIEKE
**Marieke Zwinkels is een ervaren coach en auteur met meer dan vijftien jaar ervaring in persoonlijke ontwikkeling en leiderschap. Ze heeft honderden mensen geholpen om vanuit innerlijke kracht en zelfvertrouwen te leven. Haar unieke benadering en praktische inzichten maken haar de expert bij uitstek op het gebied van ware vrijheid en zelfleiderschap**
...
…
Marieke is expert op het gebied van onderwijs en opvoeding, (innerlijk) leiderschap, zelfliefde en hoogbegaafdheid. Na een vervullende carrière in het begeleiden van kinderen, docenten, leidinggevenden en ouders vond ze haar weg naar een meer spirituele wereld die tot dan toe verborgen was gebleven. Die geeft haar tot op heden veel helderheid en duidelijkheid, en ze ontdekt daarin ontroerende informatie over vrijheid en zelfliefde.
Ze zet haar expertise in om mensen te helpen zich te bevrijden van belemmerende overtuigingen, patronen en structuren. In haar eerste boek 40 dagen liefde voor jezelf (Anderz, nieuwe editie 2023) maakt ze zelfliefde vanzelfsprekend. Het boek bevat ook 40 dagen aan oefeningen, meditaties en ander materiaal om liefde voor jezelf werkelijk te integreren. Het boek Kinderen van nu – Opvoeden zonder schuld, schaamte en oordeel (Anderz, 2024) draagt ook bij aan vrijheid en zelfliefde, voor zowel ouders en opvoeders als voor kinderen. En met het boek De 7 geheimen van ware vrijheid (Anderz, 2024) biedt ze een unieke benadering waarmee je jezelf kunt bevrijden van beperkende overtuigingen, stress en angst. Doordringende inzichten helpen je om te transformeren hoe je denkt, voelt en handelt. Zo kun je leven vanuit ware vrijheid, en écht gelukkig zijn, los van externe verwachtingen, omstandigheden en druk.
Marieke schrijft, spreekt, leidt op en coacht. Inmiddels heeft ze honderden mensen geholpen de vrijheid in zichzelf te vinden en stevig aan het stuur te staan van hun eigen leven. Ze onderbouwt met herkenbare verhalen uit haar eigen leven en dat van haar klanten: kristalhelder fileert en deelt ze de processen. Zonder te veroordelen houdt Marieke de schone schijn niet op, maar ontsluiert daar waar het knelt en waar niemand over durft te spreken. Dat nodigt uit en omhelst: je bent niet mislukt. Je mag er zijn met al jouw gebreken. Ze geeft je de wijsheid, moed en zelfliefde om werkelijke verandering aan te gaan.
