Ich freue mich sehr, heute ein tolles Gespräch mit der Schauspielerin Maike von Bremen mit dir teilen zu können. Es war eine absolute Herzensbegegnung mit ihr auf Fuerteventura und ich hoffe, dass wir dich damit inspirieren können. Du erfährst in diesem Gespräch u.a.: 

✨wie sie mit dem schnellen Erfolg zu Beginn ihrer Schauspielkarriere umgegangen ist. 

✨Welche Entwicklung sie über sechs Jahre GZSZ gemacht hat. 

✨Warum man manche Schauspieltechniken nicht über längere Zeiträume hinweg nutzen sollte. 

✨Welches ihr Schritt aus der Komfortzone war. 

✨Wann ihre Dürrejahre kamen und warum rückwirkend ihr Leben dann erst anfing spannend zu werden. 

✨Warum es wichtig ist, seine Stabilität und sein privates Glück nicht aus diesem Beruf zu ziehen. 

✨Warum die Motivation allen gefallen zu wollen, das eigene Leuchten tötet. 

✨Inwiefern ihr Körper sie irgendwann dazu gezwungen hat, ihre eigene Maske abzulegen. 

✨Warum es wichtig ist, den Wunsch hinter dem Wunsch zu kennen. 

✨Welcher neue Weg der Selbstheilung  ihr in den letzten Jahren aufgezeigt wurde. 

und vieles mehr! 

Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge. 

Alles Liebe

Deine Maike

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In der ersten englischen Folge dieses Podcasts freue ich mich sehr darüber, mit Model und Schauspieler Jason Field zu sprechen. Er erzählt von seinem eher unkonventionellen Weg ins Modelbusiness und du erfährst in dieser Episode: 

✨Warum es an der Zeit ist, die traditionellen Sichtweisen von Erfolg umzudenken. 

✨Was die Up- und Downsides sind, wenn man jahrelang für Jobs um die Welt reist. 

✨Was expectation management ist und was es bedeutet, all in zu gehen.  

✨Mit welchem Mindset er in Castings geht. 

✨Warum es schwierig ist, seinen Selbstwert in der Modelindustrie nicht durch Jobs zu definieren. 

✨Warum es wichtig ist, sich über sein Profil im Klaren zu sein. 

✨Wie er seine Präsenz entwickelt hat. 

✨Wann sein Körper angefangen hat, ihm deutliche Zeichen zu geben und was die Gründe für den körperlichen Shutdown waren. 

✨Welche Rolle Authentizität dabei gespielt hat. 

✨Wir du deinen Körper primen und von Stress befreien kannst. 

und vieles mehr! 

Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge. 

Alles Liebe

Deine Maike

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In dieser Folge erkläre ich, warum es wichtig ist, dass wir manchmal runterfahren und weg vom Außen bei uns ankommen. Außerdem erzähle ich, warum es hier eine kleine Sommerpause geben wird.

Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge! 💛

Wenn du mir schreiben möchtest, findest du mich bei Instagram unter @maike.doehling oder per Email an [email protected]

Natürlich freue ich mich auch, wenn du den Podcast weiterempfiehlst, abonnierst und mir eine positive Rezension bei iTunes gibst. 

Alles Liebe

Deine Maike

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Von Meer zu Meer spreche ich heute mit Schauspielcoach Tim Garde. Wir sprechen darüber, was Orte mit uns machen, über Wohlfühlorte, Ortswechseln und was das mit Schauspiel zu tun hat. 

Außerdem erfährst du in dieser Folge: 

🎙Welche Lebensphasen Tim mit welchen Orten verbindet. 

🎙Warum es für ihn nicht mehr wichtig ist "derjenige, welcher..." zu sein. 

🎙Warum wir uns lieber fragen sollten, wir wir leben wollen anstatt was wir werden wollen. 

🎙Welche bewusste oder unterbewusste Rolle Bedürfnisse spielen und was das mit Rollenarbeit zu tun hat. 

🎙Warum Ortswechseln keine Flucht sind. 

🎙Inwiefern der Wohnsitz für Schauspieler wichtig ist. 

🎙Inwiefern ein Agenturwechseln auch etwas von einem Ortswechseln hat. 

🎙Warum "ok" manchmal nicht ausreicht. 

und vieles mehr! 

Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge!

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Mein Gast heute ist die Schauspielerin Janna Ambrosy, mit der ich über ihren Weg in die Schauspielerei, aber auch über ihre Geschichte mit dem Alkohol spreche; ein Klischee und gleichzeitig ein Tabuthema in der Schauspielbranche. 

In dieser Folge erfährst du u.a.: 

✨Warum das Thema Alkohol und Nüchternheit sie schon ihr ganzes Leben begleitet hat. 

✨Was es bedeutet in einer alkoholkranken Familie aufzuwachsen. 

✨Warum die Nüchternheit die beste Entscheidung war, die sie treffen konnte. 

✨Warum es die Option keinen Alkohol zu trinken lange nicht gab

✨Warum man sich in unserer Gesellschaft dazu entscheiden muss keinen Alkohol zu trinken. 

✨Wie sie mit Trigger - Momenten umgeht. 

✨Welchen Effekt die Nüchternheit auf ihr Leben hat. 

✨Was durch Alkohol weggedrückt wird. 

✨Warum Alkohol uns eher verkrampft als locker macht. 

✨Ab wann der Umgang mit Alkohol problematisch ist. 

✨Was es braucht, um für sich einstehen zu können. 

und vieles mehr! 

Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge. 

Alles Liebe

Deine Maike

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Youtube Kanal: Kater.Sucht.Freiheit

Instagram: @kater.sucht.freiheit

Homepage: https://www.janna-ambrosy.de

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In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin Melinda Green über das Thema mentale Gesundheit. Was zu psychischen Erkrankungen führen kann, was die Symptome für Depressionen und Panickattacken sind und was du vorbeugend für deine mentale Gesundheit tun kannst. Außerdem erfährst du in diesem Gespräch:  

✨Was der Unterschied zwischen Coaching und Therapie ist. 

✨Wann man sich einen Therapeuten suchen sollte. 

✨Was die Angst vor der Angst eigentlich ist. 

✨Was die Hauptursachen für Blockaden sind. 

✨Wie wir mit unseren Gedanken unsere Gefühle reproduzieren. 

✨Warum es manchmal so lange dauert, bis wir uns Hilfe holen. 

✨Welche Emotionen eigentlich unter Stress liegen. 

✨Wie du neue Verhaltensweisen etablieren kannst. 

✨Warum es keine Schwäche ist, wenn du dir Hilfe holst. 

✨Warum psychische Erkrankungen eigentlich ein Überlebensinstinkt sind. 

✨Warum offene Kommunikation im Innen wie im Außen die Grundlage für unsere mentale Gesundheit sind. 

und vieles mehr! 

Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge. 

Alles Liebe

Deine Maike

Links zu Melinda: 

Webseite: https://www.melinda-green.com

Worüber wir gesprochen haben: 

Dropboxlinks: 

Ein Brief an Dich zum Thema Panik_Angst

Ein Brief an Dich zum Thema Depression

Ein Brief an Dich als Angehöriger eines Depressiven 

The Indigo Project: https://www.theindigoproject.com.au

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Mein Gast heute ist Schauspieler und Musiker Paul Cless, mit dem ich heute über seine künstlerische Laufbahn spreche, die so vielfältig und facettenreich ist, dass wir wahrscheinlich nur über einen Bruchteil seiner Talente sprechen konnten. In jedem Fall ist er ein Entertainer, ein Schauspieler und ein Musiker und du erfährst in dieser Folge: 

🎙wie Paul sich autodidaktisch und mit learning by doing seine Skills angeeignet hat. 

🎙wie sein Mentor ihn gefunden hat und was er ihm mit auf den Weg gegeben hat. 

🎙welchen Einfluss Michael Jackson auf ihn hatte. 

🎙wie er seinen Sommerhit Suave Mente gelandet hat. 

🎙was Fake it till you make it für ihn bedeutet. 

🎙warum self tapes eine gute Schule sind. 

🎙warum er Frieden damit geschlossen hat, ein Allrounder zu sein. 

🎙warum es wichtig für ihn ist, seine eigenen Projekte zu haben. 

🎙was eine Meinung mit der eigenen Identität zu tun hat. 

🎙wie seine persönliche Self-Care aussieht. 

Und vieles mehr! 

Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge. 

Alles Liebe

Deine Maike

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Schauspielervideos: https://www.schauspielervideos.de/fullprofile/schauspieler-paul-cless.html

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Die heutige Folge habe ich am Tag vor meinem Umzug nach Fuerteventura aufgenommen und du erfährst darin: 

✨warum ich Berlin verlasse.

✨warum Freude und Traurigkeit gleichzeitig da sein dürfen.

✨warum wir bekommen was wir brauchen, wenn wir loslassen, was wir haben.

✨warum wir oft an Altem festhalten.

✨warum der alte Boden einen irgendwann auch nicht mehr hält.

✨welche Ängste oft dahinter stecken, wenn man sich nicht traut den nächsten Schritt zu gehen.

✨Warum Vertrauen unsere einzige Sicherheit ist.

✨Warum jegliche Sicherheit und Kontrolle wie wir sie kennen, eigentlich ein Fake sind.

✨warum wir nicht lernen können zu fliegen ohne zu springen.

✨warum wir gar nicht so tief fallen können als wenn wir bei unserem alten Leben bleiben.

✨warum wir unsere innere Veränderung auch irgendwann verkörpern müssen.

✨warum alles was du brauchst, die Verbundenheit zu dir ist.

und vieles mehr. 

Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge. 

Alles Liebe

Deine Maike

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Mein Gast in der 50. Folge des Podcasts ist die Schauspielerin Janina Elkin. Mit ihr spreche ich über ihren schauspielerischen Weg und du erfährst: 

✨Warum es für sie wichtig ist, immer weiter zu lernen. 

✨Warum Schauspiel ihre große Liebe ist und es in dieser Ehe auch mal Krisenzeiten gibt. 

✨Wer und was sie aus Zweifelgedanken rausholt. 

✨Was für sie Zeichen sind, dass sie in diesem Beruf richtig ist. 

✨Warum konsequente Arbeit sich auszahlt. 

✨Wie sie an die Rolle in The Queen's Gambit kam und was sie aus dieser Produktion für sich mitgenommen hat. 

✨Wie sie sich bestmöglich auf ihre Rollen vorbereitet. 

✨Warum eCastings eine tolle Möglichkeit sind, Dinge auszuprobieren. 

✨Was die Dinge sind, die in ihrer Hand liegen. 

✨Und warum Dankbarkeit, Liebe und Respekt die Grundlage für großartige Projekt sind. 

Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge! 

Alles Liebe

Deine Maike

Links zu Janina: 

Instagram: @janinaelkin

Agentur: https://crush.de/klient/janina-elkin/

Schauspielervideos: https://www.schauspielervideos.de/fullprofile/schauspieler-janina-elkin.html

imdb: https://www.imdb.com/name/nm2276542/?ref_=fn_al_nm_1

Aktueller Tatort "Was wir erben" vom 25.04.2021 (verfügbar bis 25.10.2021)

Netflix: The Queen's Gambit

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Mein wundervoller Gast heute ist Schauspielerin und Sängerin Anika Lehmann, mit der ich über ihren Weg in die Schauspielerei spreche, über ihre Liebe zu Amerika und über die Magie des Lebens. Außerdem erfährst du in diesem Gespräch: 

✨Warum ihr Herz für Amerika brennt. 

✨Welche Erfahrungen sie bei der Serie Rote Rosen gesammelt hat. 

✨Wie sie sich von Mangeldenken gelöst hat. 

✨Wie  sie Entscheidungen bezüglich Jobs trifft. 

✨Warum unter Kollegen über Gagen gesprochen werden sollte. 

✨Welche Weiterbildungen sie gemacht hat. 

✨Warum Mut meistens belohnt wird. 

✨Warum es sicherer ist, ins Unbekannte zu gehen als beim Alten zu bleiben. 

✨Warum Loslassen ein Prozess ist. 

✨Warum es an der Zeit ist, dass wir unsere eigenen Regeln leben. 

Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge! 💛

Alles Liebe

Deine Maike

Links zu Anika: 

Instagram: @miss_anikal

Filmmakers: https://filmmakers.de/anika-lehmann

Management: Nisha PR & Management 

Song: Sei ein Held! 

Music & lyrics by The Lehmann sisters (Katey & Anika) 

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