The Crew Talks

The Crew Talks continúa. El podcast donde cada conversación nos recuerda que tu rutina habla de ti, de la mano de Alberto Oliveras.

En este episodio descubrimos una historia que redefine el sentido de vivir. Nuestro invitado, Ángel Gómez Merino (@angelgomezmerino), ha convertido el duelo por la pérdida de su hermana en una filosofía de vida: aprovechar cada día como un extra, experimentar sin miedo y buscar dejar un impacto positivo en el mundo… por dos.

Hablamos de cómo enfrentar el miedo al fracaso, de lo que significa elegir cada día de forma consciente, de por qué vivir sin dar nada por hecho cambia tu manera de estar en el mundo, y de cómo convertir la vulnerabilidad en fuerza. Una conversación que no solo inspira: sacude.

Esta temporada llega con el apoyo de Daily Me®️, la marca de suplementación de origen natural con evidencia científica, diseñada y formulada para acompañarte en tus rutinas y ayudarte a construir hábitos que mejoran tu bienestar.

Síguenos y suscríbete para no perderte nada

@thecrew.140 / @alberto.oliveras / @dailyme

info & programas: [email protected] – (+34) 610 60 93 32

The Crew Talks es un espacio donde expertos, creadores y personas inspiradoras comparten los hábitos y decisiones que transforman su bienestar físico, mental y emocional.

Porque, al final, cada pequeño hábito cuenta.

Tu rutina habla de ti.

¡Bienvenidos a una nueva temporada de The Crew Talks! El podcast donde cada conversación nos recuerda que tu rutina habla de ti, de la mano de Alberto Oliveras.

En esta nueva etapa vamos a descubrir juntos cómo los pequeños hábitos pueden transformar nuestra salud, nuestra energía y, sobre todo, nuestro bienestar integral.

Esta temporada llega con el apoyo de Daily Me®, la marca de suplementación de origen natural con evidencia científica diseñada y formulada para acompañarte en tus rutinas diarias. 

Y para arrancar por todo lo alto, nos acompaña Lidia Torrent (@lidiatorrentanca), una mujer que transmite calma, energía y autenticidad en todo lo que hace. Hablamos de amor propio, maternidad, autoestima y de cómo aprender a hablarse bonito puede transformar nuestro día a día.

The Crew Talks es un espacio donde expertos, creadores y personas inspiradoras comparten los hábitos que transforman su bienestar físico, mental y emocional.

Porque al final, cada pequeño hábito cuenta.
Tu rutina habla de ti.

Suscríbete y acuérdate de seguirnos! @thecrew.140 / @alberto.oliveras /  Si quieres conocer más sobre nosotros y nuestros planes tienes toda la información en: https://www.thecrew140.com/ - [email protected] - (+34) 610 60 93 32

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Último episodio de la temporada de The Crew Talks con una

Queremos dar las gracias a Serpis, las aceitunas que nunca

Acuérdate de seguirnos en nuestros perfiles en redes

Perfiles de nuestros invitados:

https://www.instagram.com/anitamg/

Si quieres conocer más sobre nosotros y nuestros planes

https://www.thecrew140.com/

[email protected]

Teléfono: +34 610 60 93 32

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Feliz miércoles, tenemos nuevo episodio de The Crew Talks con la nueva leyenda del fitness, Carolina Iglesias. Os traemos una charla divertidísima donde comentamos la importancia del ejercicio de fuerza y como engancharse al deporte no es misión imposible.

Queremos dar las gracias a Serpis, las aceitunas que nunca fallan por ser tan majos de patrocinar este episodio.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Volvemos con un nuevo episodio de The Crew Talks con una de nuestras podcasters favoritas, Ángela Henche. Hablamos con ella sobre la diferencia de lo que nos muestran las redes vs la vida real.

Queremos dar las gracias a Serpis, las aceitunas que nunca fallan por ser tan majos de patrocinar este episodio.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy os traemos un capítulo muy especial hoy. Nos sentamos Mariam Álamo, psicóloga especializada en TCAs con la que charlamos sobre cómo ha crecido estos trastornos, especialmente en personas jóvenes, la ansiedad y los problemas con el alcohol.

Acuérdate de seguirnos en nuestros perfiles en redes sociales: https://www.instagram.com/thecrew.140/ https://www.instagram.com/alberto.oliveras/ https://www.tiktok.com/@thecrew.140/

Perfiles de nuestros invitados:

https://www.instagram.com/marian.alamo/

Si quieres conocer más sobre nosotros y nuestros planes tienes toda la información en:

https://www.thecrew140.com/

[email protected]

Teléfono: +34 610 60 93 32

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Otro miércoles más volvemos con una charla muy especial con nuestra amiga Eme. En este episodio nos comentamos lo que es estar expuesto en redes sociales, sufrir la presión estética y en cómo superar la frustración para seguir haciendo el deporte que te encanta.

Acuérdate de seguirnos en nuestros perfiles en redes sociales: https://www.instagram.com/thecrew.140/ https://www.instagram.com/alberto.oliveras/ https://www.tiktok.com/@thecrew.140/

Perfiles de nuestros invitados:

https://www.instagram.com/emedeamores/

Si quieres conocer más sobre nosotros y nuestros planes tienes toda la información en:

https://www.thecrew140.com/

[email protected]

Teléfono: +34 610 60 93 32

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy os traemos un pedazo de episodio con Teresa Sanz que hemos disfrutado mucho grabando (por segunda vez) hablamos de conductas obsesivas con la alimentación, encontrar un deporte que te motive y del movimiento body positive.

Acuérdate de seguirnos en nuestros perfiles en redes sociales: https://www.instagram.com/thecrew.140/ https://www.instagram.com/alberto.oliveras/ https://www.tiktok.com/@thecrew.140/

Perfiles de nuestros invitados:

https://www.instagram.com/teresa_sanz/

Si quieres conocer más sobre nosotros y nuestros planes tienes toda la información en:

https://www.thecrew140.com/

[email protected]

Teléfono: +34 610 60 93 32

The Crew Talks es un podcast que pone en valor la importancia de la nutrición y los hábitos de vida saludable en las personas. Todos los miércoles Alberto Oliveras comparte un momento de calidad con distintos invitados para tratar con ellos los temas de salud y nutrición que nos preocupan a todos.

#JoinTheCrew

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nuevo episodio de The Crew Talks con Noemí Casquet donde tratamos cómo se ha puesto de moda utilizar el sxo como herramienta de empoderamiento, la relación entre la salud sxual y la alimentación y otros temas super interesantes.

Acuérdate de seguirnos en nuestros perfiles en redes sociales: https://www.instagram.com/thecrew.140/ https://www.instagram.com/alberto.oliveras/ https://www.tiktok.com/@thecrew.140/

Perfiles de nuestros invitados:

https://www.instagram.com/mamacasquet/

Si quieres conocer más sobre nosotros y nuestros planes tienes toda la información en:

https://www.thecrew140.com/

[email protected]

Teléfono: +34 610 60 93 32

The Crew Talks es un podcast que pone en valor la importancia de la nutrición y los hábitos de vida saludable en las personas. Todos los miércoles Alberto Oliveras comparte un momento de calidad con distintos invitados para tratar con ellos los temas de salud y nutrición que nos preocupan a todos.

#JoinTheCrew

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy os traemos un episodio que creemos que super relevante por que nos va a ayudar a comprer qué es la microbiota (todavía bastante desconocido para muchas personas) la importancia que tiene en nuestra salud y los efectos que tiene el estrés en ella, y cómo podemos cuidarla.

Acuérdate de seguirnos en nuestros perfiles en redes sociales:

https://www.instagram.com/thecrew.140/

https://www.instagram.com/alberto.oliveras/

https://www.tiktok.com/@thecrew.140/

Perfiles de nuestros invitados:

https://www.instagram.com/somosmicrobiota/

Si quieres conocer más sobre nosotros y nuestros planes tienes toda la información en:

https://www.thecrew140.com/

[email protected]

Teléfono: +34 610 60 93 32

The Crew Talks es un podcast que pone en valor la importancia de la nutrición y los hábitos de vida saludable en las personas. Todos los miércoles Alberto Oliveras comparte un momento de calidad con distintos invitados para tratar con ellos los temas de salud y nutrición que nos preocupan a todos.

#JoinTheCrew

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices