The Crew Talks

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By Alberto OliverasHealth & Fitness
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The Crew Talks episodes

  • Sara Baceiredo: Emprender desde los 19, comparar tu físico y prometer que correrás maratones. The Crew Talks EP 16.

    El episodio nuevo de hoy creemos que puede inspirar a todas esas personas que piensan que aún no han encontrado su vocación, y es que, nunca sabes por dónde te llevará la vida, como a Sara, que se ha convertido en una referente en deporte. 


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    The Crew Talks es un pódcast que pone en valor la importancia de la nutrición y los hábitos de vida saludable en las personas. Todos los miércoles Alberto Oliveras comparte un momento de calidad con distintos invitados para tratar con ellos los temas de salud y nutrición que nos preocupan a todos.


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    1 hr 19 min
  • Paula Gonu: Inseguridades, relación tóxica con la comida y entrenamiento de fuerza. The Crew Talks EP 15.

    El episodio de hoy es muy especial porque podréis ver una charla muy honesta entre dos amigos en la que Paula se abre muchísimo.



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    1 hr 6 min
  • Ana Molina: Qué alimentos tomar y cuáles no para tener la piel perfecta. The Crew Talks EP 14.

    Hoy estamos muy contentos porque tenemos con nosotros Ana Molina, la dermatóloga más TOP del momento. Hablamos con ella sobre la relación de la alimentación con nuestra piel, qué debemos hacer cuidar nuestra piel. Además, tratamos el tema del pelo que sabemos que preocupa a muchas personas.



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    1 hr 29 min
  • Javier Hernanz: Así es el antes y el después de un ex-deportista Olímpico. The Crew Talks EP 13.

    Hoy recibimos en la consulta de The Crew a nuestro primer presidente, Javier Hernanz. Amigo, ex-deportista Olímpico y actual presidente de la Real Federación Española de Piragüismo. Nos contará cómo es competir al más alto nivel y cómo es la Villa Olímpica por dentro.



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    1 hr 7 min
  • Candela Pérez: Todas las claves para iniciarte en el running y cómo entrenar embarazada. The Crew Talks EP 12.

    Hoy charlamos de running con Candela Pérez, fundadora de The Ginger Club. También hablamos de cómo afecta el embarazo al entrenamiento.



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    1 hr 10 min
  • Álvaro Mel: El impacto de la nutrición y los buenos hábitos en la salud mental. The Crew Talks EP 11.

    En este primer episodio de la vuelta de The Crew Talks, nos sentamos con el actor Álvaro Mel para charlar con él sobre el impacto positivo que tuvo en su salud mental cambiar sus hábitos de nutrición y actividad física.


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    1 hr 15 min
  • Nuestra peor época, qué come un rockstar y me hace llorar ÁLVARO DE LUNA | The Crew Talks 10

    Episodio 10 de The Crew Talks y último capítulo de la primera temporada con Álvaro de Luna, quien nos contará cómo consigue cuidar sus hábitos con la alimentación y el deporte cuando está temporadas largas fuera de casa, cómo fue su inicio en el mundo de la música y se sincerará sobre su época más oscura en el mundo de la noche y cómo vivió desde el principio su relación con Laura Escanes y cómo llevo la presión mediática.



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    58 min
  • Inseguridades, terapia y un destinatario anónimo con ROI MÉNDEZ | The Crew Talks 9

    Capítulo 9 de The Crew Talks con Roi Mendez, el cantante se abre en este capítulo para contarnos cómo afectó a su salud mental la salida de Operación Triunfo y cómo afrontó la competitividad generada en la industria musical, a los haters en las redes sociales y a sus inseguridades hasta encontrar su camino y encontrar su zona de confort. Se remarca la importancia de ir a terapia, de resolver conflictos y la aceptación de uno mismo. Además Roi nos pondrá al día de su nueva vida en el campo y futuros proyectos que tiene entre manos.


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    59 min
  • Prosperar en Madrid, gente interesada y la soledad con JULIÁN GALINDO | The Crew Talks 8

    Capítulo ocho de The Crew Talks con Julián Galindo, abogado creador de un nuevo y exitoso modelo de negocio que une al mundo artístico con el financiero, nos contará divertidas anécdotas de como fue su llegada a Madrid, cómo pudo hacerse hueco y cómo ha sido su trayectoria laboral hasta llegar donde esta ahora. Además se adentrará en temas tan importantes como la toma de decisiones, la soledad, la inquietud, la amistad y la familia como claves del triunfo.


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    1 hr
  • Aceptación personal, síndrome del impostor y TCA con JEDET | The Crew Talks 7

    Capítulo siete de The Crew Talks con Jedet, con quien se abordarán temas tan importantes como el éxito, el sufrimiento, el trabajo, la aceptación, el amor y las inseguridades, además nos contará desde su experiencia su relación con las redes sociales, con sus exparejas, con la comida y con su físico.



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    1 hr 6 min

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The Crew Talks es un pódcast sobre nutrición, salud y bienestar presentado por Alberto Oliveras, nutricionista y entrenador. Queremos que todo el mundo se sienta como en una consulta de The Crew…