Hoy estamos muy contentos porque tenemos con nosotros Ana Molina, la dermatóloga más TOP del momento. Hablamos con ella sobre la relación de la alimentación con nuestra piel, qué debemos hacer cuidar nuestra piel. Además, tratamos el tema del pelo que sabemos que preocupa a muchas personas.

Acuérdate de seguirnos en nuestros perfiles en redes sociales:

https://www.instagram.com/thecrew.140/

https://www.tiktok.com/@thecrew.140

https://www.instagram.com/alberto.oliveras/

Perfiles de nuestros invitados:

https://www.instagram.com/dr.anamolina

Si quieres conocer más sobre nosotros y nuestros planes tienes toda la información en:

https://www.thecrew140.com/[email protected]

Teléfono: +34 610 60 93 32

The Crew Talks es un pódcast que pone en valor la importancia de la nutrición y los hábitos de vida saludable en las personas. Todos los miércoles Alberto Oliveras comparte un momento de calidad con distintos invitados para tratar con ellos los temas de salud y nutrición que nos preocupan a todos.

#JoinTheCrew

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy recibimos en la consulta de The Crew a nuestro primer presidente, Javier Hernanz. Amigo, ex-deportista Olímpico y actual presidente de la Real Federación Española de Piragüismo. Nos contará cómo es competir al más alto nivel y cómo es la Villa Olímpica por dentro.

Acuérdate de seguirnos en nuestros perfiles en redes sociales:

https://www.instagram.com/thecrew.140/

https://www.tiktok.com/@thecrew.140

https://www.instagram.com/alberto.oliveras/

Perfiles de nuestros invitados:https://www.instagram.com/javihernanz/

Si quieres conocer más sobre nosotros y nuestros planes tienes toda la información en:

https://www.thecrew140.com/[email protected]

Teléfono: +34 610 60 93 32

The Crew Talks es un pódcast que pone en valor la importancia de la nutrición y los hábitos de vida saludable en las personas. Todos los miércoles Alberto Oliveras comparte un momento de calidad con distintos invitados para tratar con ellos los temas de salud y nutrición que nos preocupan a todos.

#JoinTheCrew

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy charlamos de running con Candela Pérez, fundadora de The Ginger Club. También hablamos de cómo afecta el embarazo al entrenamiento.

Acuérdate de seguirnos en nuestros perfiles en redes sociales:

https://www.instagram.com/thecrew.140/

https://www.tiktok.com/@thecrew.140

https://www.instagram.com/alberto.oliveras/

Perfiles de nuestros invitados:

https://www.instagram.com/candelaperez/https://www.instagram.com/thegingerclub_/

Si quieres conocer más sobre nosotros y nuestros planes tienes toda la información en:

https://www.thecrew140.com/[email protected] 

Teléfono: +34 610 60 93 32

The Crew Talks es un podcast que pone en valor la importancia de la nutrición y los hábitos de vida saludable en las personas. Todos los miércoles Alberto Oliveras comparte un momento de calidad con distintos invitados para tratar con ellos los temas de salud y nutrición que nos preocupan a todos.

#JoinTheCrew

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este primer episodio de la vuelta de The Crew Talks, nos sentamos con el actor Álvaro Mel para charlar con él sobre el impacto positivo que tuvo en su salud mental cambiar sus hábitos de nutrición y actividad física.

Acuérdate de seguirnos en nuestros perfiles en redes sociales:

https://www.instagram.com/thecrew.140/

https://www.tiktok.com/@thecrew.140

https://www.instagram.com/alberto.oliveras/

Perfiles de nuestros invitados:

https://www.instagram.com/mel/

Si quieres conocer más sobre nosotros y nuestros planes tienes toda la información en:

https://www.thecrew140.com/

[email protected] 

[email protected]

Teléfono: +34 610 60 93 32

The Crew Talks es un podcast que pone en valor la importancia de la nutrición y los hábitos de vida saludable en las personas. Todos los miércoles Alberto Oliveras comparte un momento de calidad con distintos invitados para tratar con ellos los temas de salud y nutrición que nos preocupan a todos.

#JoinTheCrew

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episodio 10 de The Crew Talks y último capítulo de la primera temporada con Álvaro de Luna, quien nos contará cómo consigue cuidar sus hábitos con la alimentación y el deporte cuando está temporadas largas fuera de casa, cómo fue su inicio en el mundo de la música y se sincerará sobre su época más oscura en el mundo de la noche y cómo vivió desde el principio su relación con Laura Escanes y cómo llevo la presión mediática.

Acuérdate de seguirnos en nuestros perfiles en redes sociales:

https://www.instagram.com/thecrew.140

/https://www.tiktok.com/@thecrew.140

https://www.instagram.com/alberto.oliveras/

Perfiles de nuestros invitados:

https://www.instagram.com/alvarodeluna/

Si quieres conocer más sobre nosotros y nuestros planes tienes toda la información en:

https://www.thecrew140.com/[email protected]

Teléfono: +34 610 60 93 32

The Crew Talks es un pódcast que pone en valor la importancia de la nutrición y los hábitos de vida saludable en las personas. Todos los miércoles Alberto Oliveras comparte un momento de calidad con distintos invitados para tratar con ellos los temas de salud y nutrición que nos preocupan a todos.

#JoinTheCrew

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Capítulo 9 de The Crew Talks con Roi Mendez, el cantante se abre en este capítulo para contarnos cómo afectó a su salud mental la salida de Operación Triunfo y cómo afrontó la competitividad generada en la industria musical, a los haters en las redes sociales y a sus inseguridades hasta encontrar su camino y encontrar su zona de confort. Se remarca la importancia de ir a terapia, de resolver conflictos y la aceptación de uno mismo. Además Roi nos pondrá al día de su nueva vida en el campo y futuros proyectos que tiene entre manos.

Acuérdate de seguirnos en nuestros perfiles en redes sociales:

https://www.instagram.com/thecrew.140/

https://www.tiktok.com/@thecrew.140

https://www.instagram.com/alberto.oliveras/

Perfiles de nuestros invitados:https://www.instagram.com/roimendez/

Si quieres conocer más sobre nosotros y nuestros planes tienes toda la información en:

https://www.thecrew140.com/[email protected]

Teléfono: +34 610 60 93 32

The Crew Talks es un pódcast que pone en valor la importancia de la nutrición y los hábitos de vida saludable en las personas. Todos los miércoles Alberto Oliveras comparte un momento de calidad con distintos invitados para tratar con ellos los temas de salud y nutrición que nos preocupan a todos.

#JoinTheCrew

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Capítulo ocho de The Crew Talks con Julián Galindo, abogado creador de un nuevo y exitoso modelo de negocio que une al mundo artístico con el financiero, nos contará divertidas anécdotas de como fue su llegada a Madrid, cómo pudo hacerse hueco y cómo ha sido su trayectoria laboral hasta llegar donde esta ahora. Además se adentrará en temas tan importantes como la toma de decisiones, la soledad, la inquietud, la amistad y la familia como claves del triunfo.

Acuérdate de seguirnos en nuestros perfiles en redes sociales:

https://www.instagram.com/thecrew.140/

https://www.tiktok.com/@thecrew.140https://www.instagram.com/alberto.oliveras/

Si quieres conocer más sobre nosotros y nuestros planes tienes toda la información en:

https://www.thecrew140.com/[email protected]

Teléfono: +34 610 60 93 32

The Crew Talks es un pódcast que pone en valor la importancia de la nutrición y los hábitos de vida saludable en las personas. Todos los miércoles Alberto Oliveras comparte un momento de calidad con distintos invitados para tratar con ellos los temas de salud y nutrición que nos preocupan a todos.

#JoinTheCrew

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Capítulo siete de The Crew Talks con Jedet, con quien se abordarán temas tan importantes como el éxito, el sufrimiento, el trabajo, la aceptación, el amor y las inseguridades, además nos contará desde su experiencia su relación con las redes sociales, con sus exparejas, con la comida y con su físico.

Acuérdate de seguirnos en nuestros perfiles en redes sociales:

https://www.instagram.com/thecrew.140/https://www.tiktok.com/@thecrew.140

https://www.instagram.com/alberto.oliveras/

Perfiles de nuestros invitados:https://www.instagram.com/lajedet/

Si quieres conocer más sobre nosotros y nuestros planes tienes toda la información en:

https://www.thecrew140.com/[email protected]

Teléfono: +34 610 60 93 32

The Crew Talks es un pódcast que pone en valor la importancia de la nutrición y los hábitos de vida saludable en las personas. Todos los miércoles Alberto Oliveras comparte un momento de calidad con distintos invitados para tratar con ellos los temas de salud y nutrición que nos preocupan a todos.

#JoinTheCrew

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sexto capítulo de The Crew Talks con Harris Castillo, donde nos contará anécdotas de su relación de amistad con Alberto de más de veinte años, su época como capitán del equipo de rugby y cómo ha podido trasladar esos valores a su vida personal y profesional, además nos relatará su etapa cuando llegó a España y su historia de superación ante los obstáculos que pudo encontrar como estudiante en el sistema educativo.

Acuérdate de seguirnos en nuestros perfiles en redes sociales:

https://www.instagram.com/thecrew.140/

https://www.tiktok.com/@thecrew.140

https://www.instagram.com/alberto.oliveras/

Perfiles de nuestros invitados:https://www.instagram.com/hcastill0/

Si quieres conocer más sobre nosotros y nuestros planes tienes toda la información en:

https://www.thecrew140.com/[email protected]

Teléfono: +34 610 60 93 32

The Crew Talks es un pódcast que pone en valor la importancia de la nutrición y los hábitos de vida saludable en las personas.

Todos los miércoles Alberto Oliveras comparte un momento de calidad con distintos invitados para tratar con ellos los temas de salud y nutrición que nos preocupan a todos.

#JoinTheCrew

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quinto capítulo del podcast con @Rubentonces, donde además de anécdotas nuestras, hablaremos de la nueva convivencia en pareja de Rubén, sus recetas más famosas, sus problemas para dormir, curiosidades sobre la alimentación, los productos veganos y nos desvelarán algunos de sus vicios con la comida.

Acuérdate de seguirnos en nuestros perfiles en redes sociales:

https://www.instagram.com/thecrew.140/

https://www.tiktok.com/@thecrew.140

https://www.instagram.com/alberto.oliveras/

Perfiles de nuestros invitados:

https://www.instagram.com/rubentonces/

Si quieres conocer más sobre nosotros y nuestros planes tienes toda la información en:

https://www.thecrew140.com/[email protected]

Teléfono: +34 610 60 93 32

The Crew Talks es un pódcast que pone en valor la importancia de la nutrición y los hábitos de vida saludable en las personas. Todos los miércoles Alberto Oliveras comparte un momento de calidad con distintos invitados para tratar con ellos los temas de salud y nutrición que nos preocupan a todos.

#JoinTheCrew

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices