Aujourd’hui, on ne cherche pas à être réaliste.
Et pour beaucoup, c’est déjà inconfortable.

Dans ce troisième jour du challenge Un nouveau look pour une nouvelle année, je t’invite à faire quelque chose que l’on repousse souvent:
laisser parler ton désir, sans le corriger.

Pas pour décider quoi porter.
Mais pour écouter ce qui appelle.

Fermer les yeux.
Imaginer la femme que tu veux être cette année.
Pas une version parfaite.
Une version alignée.

Te demander :
👉 Si je n’avais rien à prouver, à quoi est-ce que je ressemblerais ?

Observer son énergie.
Sa posture.
La manière dont elle occupe l’espace.
Et surtout, ce qu’elle n’essaie plus de cacher.

Cet épisode n’est pas une projection idéale.
C’est une mise en lumière.
Parce que le style que l’on désire n’est souvent pas un ajout,
mais un dévoilement.

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Aujourd’hui, on ne change rien.
Et pour beaucoup, c’est déjà un soulagement.

Dans ce deuxième jour du challenge Un nouveau look pour une nouvelle année, je t’invite à faire un état des lieux honnête de ton style actuel.
Sans critique.
Sans jugement.
Sans chercher à améliorer quoi que ce soit.

Observer ton dressing comme une photographie.
Regarder ce que tu portes en boucle.
Ce que tu évites.
Ce que tu gardes “au cas où”.
Et surtout, te demander :

👉 Qu’est-ce que mes vêtements racontent de moi aujourd’hui ?

Nos vêtements sont souvent plus sincères que nos mots.
Ils parlent de fatigue, de transition, de protection, de désir contenu.

Cet épisode est une invitation à rendre visible ce qui est là.
Parce qu’on ne transforme rien qu’on refuse de regarder.
Et parce que l’état des lieux n’est jamais un verdict, mais un point d’ancrage.

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Et si cette nouvelle année ne commençait pas par une transformation…
mais par une prise de conscience ?

Dans ce premier jour du challenge Un nouveau look pour une nouvelle année, je ne te parle pas encore de vêtements, de couleurs ou de style.
Je te parle de ce moment presque imperceptible, mais fondamental, où quelque chose en toi commence à murmurer :
👉 ça ne peut plus continuer exactement comme avant.

Une nouvelle année n’est jamais une page blanche.
C’est une page chargée de compromis silencieux, de versions de toi mises en veille, de choses repoussées à plus tard.

Aujourd’hui, je t’invite à ralentir.
À écouter.
À poser une intention, non pas comme un objectif à atteindre, mais comme une direction intérieure.

Ce premier épisode pose la racine du challenge.
Tout ce qui viendra ensuite sera une manière de lui donner une forme visible.

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Il y a ces moments où tout ralentit.
Où l’énergie baisse.
Où même ce qu’on aime devient lourd.

Et si ce n’était pas un échec…
mais une étape du processus ?

Dans cet épisode de TheEmpireWithin, je te parle du creux de la vague.
Celui qu’on redoute.
Celui qu’on culpabilise.
Celui qu’on essaie souvent de fuir.

Je partage mon propre vécu :
l’envie de tout aligner,
de tout transformer en même temps,
jusqu’à l’épuisement.

On parle de :

• fatigue mentale et surcharge intérieure

• cyclicité féminine, saisons et énergie

• discipline intelligente vs performance forcée

• repos conscient et intégration

• pourquoi le creux n’est pas une régression, mais une transition

Si tu traverses une période où tu doutes,
où ton rythme change,
où tu te demandes si tu es en train de perdre pied…

Cet épisode est une invitation à ralentir, écouter, ajuster.
À comprendre que ton énergie n’a pas besoin d’être constante pour être juste.

🎧 Prends ce temps.
Garde ce qui résonne.
Laisse le reste s’éloigner.

Et si cet épisode t’a parlé,
n’hésite pas à t’abonner au podcast

et à me laisser un commentaire ou un message
pour me partager ce qui a résonné pour toi,
ta prise de conscience,
ou la phase que tu traverses en ce moment.

Dans TheEmpireWithin,
on ne construit pas dans la précipitation.
On construit dans la conscience.

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Pendant longtemps, j’ai cru que mes deux parts vivaient séparément.

D’un côté, un esprit scientifique.

De l’autre, une âme d’artiste.

Dans cet épisode, je raconte comment mon besoin d’analyser, de questionner, de comprendre le monde et mes propres mécanismes m’a permis de mieux me connaître… mais aussi comment une partie essentielle de mon expression est restée longtemps cachée.

Le style, visible, assumé, audacieux, a toujours été facile pour moi.

L’écriture, en revanche, venait de trop près. Trop intime. Trop vraie.

À travers cette réflexion, je parle de loyauté, de peur du rejet, et de cette tension silencieuse entre ce que l’on montre au monde et ce que l’on garde pour soi.

Je fais aussi le lien avec l’expérience BluePrint, et avec ce que vivent de nombreuses femmes lorsqu’elles sentent qu’un changement extérieur demande, en réalité, un repositionnement intérieur.

Un épisode pour celles qui sentent que le vrai sujet n’est jamais “juste des vêtements”, mais la vérité qu’ils racontent… ou qu’ils cachent.

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Dans cet épisode intime et profondément sensoriel, Mariama explore un phénomène que beaucoup vivent sans jamais le nommer : la manière dont les saisons transforment notre énergie, notre style, notre créativité… et même notre identité.

De l’été expansif, où la lumière ouvre les possibles et où le farniente devient un espace sacré pour la créativité,
à l’automne structuré, saison du retour à soi, de la productivité et des projets qui renaissent,
en passant par l’hiver introspectif, cette période où le style se simplifie parce que l’énergie se concentre vers l’intérieur,
jusqu’au printemps incandescent, moment de renaissance, d’audace et de réinvention…

Mariama révèle comment chaque saison raconte une version différente d’elle-même — et comment son style devient un langage, un miroir, une carte intérieure.

Elle parle de batteries créatives, de rythmes naturels, de wabi-sabi émotionnel, de grand ménage intérieur, et même de sa décision de créer sa propre doudoune- couverture pour assumer pleinement son hiver.

Un épisode qui aide chaque femme à comprendre :
👉 pourquoi elle se sent différente selon les saisons,
👉 comment son style reflète son état intérieur,
👉 et comment utiliser ces cycles naturels pour se connaître, se réinventer et se respecter.

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Dans cet épisode d’ouverture, je reviens à la source : la promesse que j’ai faite à ma famille il y a trois ans — contribuer au rayonnement de l’Afrique. Je raconte d’où vient cette mission, entre la créativité de ma mère et l’engagement brûlant de mon père, et comment j’ai longtemps cherché ma place entre ces deux forces.

Je parle aussi de cette période où j’ai voulu rentrer dans le moule, où j’ai mis de côté mes racines et ma beauté naturelle… avant de comprendre que, malgré tout, l’Afrique n’a jamais cessé de me traverser.

C’est l’histoire d’un empire intérieur en construction, d’un puzzle qui prend enfin forme, d’un chemin que je choisis désormais d’assumer et d’incarner.

Dans The Empire Within, je vous emmène avec moi : mes plans, mes doutes, mes avancées, et cette urgence douce d’être intentionnelle dans ma nouvelle décennie. Un point de départ. Un engagement. Une voix qui se relève.

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Dans cet épisode intime et analytique, je plonge dans une question dérangeante : pourquoi l’imaginaire collectif associe-t-il la nostalgie, l’élégance et l’iconicité presque exclusivement à la femme occidentale ?
Je raconte le moment où, en école de mode, j’ai compris que je m’étais moi-même désautorisée à trouver belles les archives africaines. Comment un simple mot — « tribal » — a trahi un conditionnement profond.

On explore ensuite la façon dont l’histoire coloniale a façonné notre regard, jusqu’à nous faire croire que nous n’avions pas d’archives, pas de silhouettes iconiques, pas de mémoire visuelle digne d’être célébrée.
On parle de poupées, de images effacées, de validation extérieure, de honte héritée… et surtout, de comment tout cela influence encore aujourd’hui notre style, notre identité et notre capacité à nous sentir légitimes dans notre propre esthétique.

Enfin, j’explique pourquoi restaurer cette mémoire est essentiel pour le style signature — pour moi, pour les femmes que j’accompagne, et pour les petites filles de la diaspora qui méritent de grandir avec des images où elles sont iconiques, pas folklorisées.

Un épisode comme un miroir : sensible, politique, et radicalement nécessaire.

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Dans ce premier épisode de Blueprint, je t’emmène dans une scène banale… qui ne l’était pas.
Une simple vérification policière avec mes filles — un jour de pluie, un après-midi ordinaire — m’a révélé quelque chose de profond : la manière dont la société utilise la douceur féminine pour rendre le contrôle acceptable.

Je te raconte :
• comment une immobilisation de véhicule et une convocation au commissariat ont déclenché un déclic
• comment trois femmes — leurs gestes, leurs voix, leurs vêtements — ont influencé mes réactions sans que j’en aie conscience
• pourquoi notre douceur est souvent attendue, valorisée… et instrumentalisée
• comment nos vêtements, nos postures et nos styles jouent un rôle dans cette dynamique invisible
• comment tout cela façonne notre identité, notre blueprint intérieur, et la manière dont on occupe l’espace

Dans cet épisode, on parle aussi de :
• conditionnement féminin
• douceur imposée
• consentement social
• charge mentale
• représentation des femmes noires
• style personnel & storytelling visuel
• pouvoir, contrôle, légitimité
• et de ce moment où on se rend compte qu’on a été sage… alors qu’on avait raison

C’est une exploration intime, politique, et profondément humaine.

🎧 Si tu t’es déjà sentie obligée d’être rassurante, douce ou “présentable” même quand tu voulais juste être entendue… cet épisode est pour toi.

🎙️ Blueprint — comprendre ton histoire, ton identité et tes schémas, pour faire rayonner ton style.

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