Dat Goedele Wachters talent heeft om het VRT Journaal kan presenteren, weten we allemaal. Maar wisten jullie ook dat Goedele zot is van fietsen? Wat begon als een uitdaging voor Kom Op Tegen Kanker is nu uitgegroeid tot een echte passie. Goedele heeft zelf Roc Du Maroc (op de mountainbike) onlangs uitgereden. Van een straffe prestatie gesproken! 

In deze episode hebben we het o.a. over: hoe het allemaal begon, hoe haar eerste ervaring op de mountainbike is geweest, welke soort fietsster Goedele is, hoe ze dit combineert met onregelmatige werk - uren, het risico van fietsen, ... 

Genoeg gespreksstof voor alweer een inspirerende podcast met een straffe madam! 

Liefs en tot de volgende!

Ine Beyen, één van onze pioniers van het vrouwenwielrennen in België. Ooit was ze zelf profwielrenster, nu is de stem voor het vrouwenwielrennen op tv. Daarnaast is ze ook actief bij Vive Le Vélo en is ze presentatrice voor bv. ploegvoorstellingen. Heeft ze dan wel nog tijd om zelf te sporten? Wel dat vroeg ik me ook af!

In deze episode hebben we o.a. over: haar voormalige profcarrière, combinatie sport/ gezin/ job, de evolutie van het vrouwenwielrennen, lopen, ... 

Benieuwd naar het inspirerende verhaal van Ine Beyen? Beluister dan zeker deze episode! 

Tot de volgende!

Maak kennis met Elodie Kuijper. Een jonge dame die goed weet wat ze wil en met een grote passie voor de fiets.

We hebben het in deze podcast o.a. : discipline en planning, jezelf uitdagen, crossen en mountainbike, het belang van fietsen in Elodie haar leven, ... en nog zoveel meer!

Een sporty en busy mama, zo kan je Gitte Lambrechts het best omschrijven! Als kinesitherapeut weet ze als geen ander hoe belangrijk bewegen is in het dagelijkse leven. Zelf is Gitte geen 3x7 meer, maar dat houdt haar niet tegen om zichzelf sportief te blijven uitdagen. Zo is ze nog maar pas terug van de Climbing for life - challenge, waarbij ze o.a. de Stelvio en nog andere col's heeft beklommen. Samen met haar fietsvriendinnen groep - de Chica's - gaat ze ook ieder jaar op fietsvakantie.

P.S. We namen deze aflevering op in een wel heel erg leuke setting! Namelijk bij Café Coureur in Borgloon. De ideale uitvalsbasis wanneer je je even in Toscane wil wanen in België op de fiets. Voor en na je fietsritje kan je dan terecht bij Café Coureur voor een verwarmende koffie en hapje om de hongerklop te voorkomen of net te stillen. 

Tot de volgende!

Op deze vrijdag hebben we een speciale gast voor onze micro, nl. de wederhelft van mezelf, Jasper Stuyven. 

Deze week gaan we in onze podcast o.a. dieper in op de mentale kant van (top)sport. We hebben het over: jong zijn en topsport, mentale belasting, valkuilen, balans vinden, degelijk materiaal, ... Jasper deelt met ons hoe hij dit zelf doorheen zijn carrière reeds heeft aangepakt. 

Daarnaast zijn we naast onze podcast ook druk bezig met ons boek 'Velo Vrouwen'. Velo Vrouwen is een praktische gids geworden voor dames met een passie voor fietsen! Samen met onze experten hebben we hard gewerkt aan dit boek en we zijn dan ook zeer blij dat we dit eindelijk met jullie kunnen delen. Ons boek is vanaf deze week beschikbaar in onze webshop en bij de boekhandelaars. 

Liefs, Elke 

"Age is just a number and young is an attitude" - Voila, met deze wijze woorden is al heel veel gezegd over onze nieuwe episode. Tijdens aflevering 31 van onze The Women Peloton Podcast maak je kennis met Inge Roggeman. Inge heeft een verleden als wegwielrenster en maakte op 35 - jarige leeftijd de overstap naar het mountainbiken. Ondertussen durft Inge zo wat de hoogste sprongen te maken en de steilste bergen af te rijden. Impressionant! 

Haar passie voor de fiets combineert ze met een zelfstandige job als communicatie - expert. 

We hebben het in deze episode o.a. over: hoe het allemaal begonnen is, hoe schrik overwinnen, niet opgeven, je hart volgen, ... 

Een nieuw inspirerend verhaal van een energieke dame met een passie voor fietsen!

Tot de volgende,

Liefs Elke

Tijdens deze episode komt onze The Female Cycling Tribe coach, Michel Geerinck, ons wat meer inzicht geven in wat 'trainen' nu precies is. Hij deelt met ons zijn belangrijkste tips om progressie te bekomen. Want ja, ook als recreatief fietster kan je mits enkele eenvoudige trainingsprincipes progressie maken!

Wist je trouwens dat je ook tijdens je woon - werk verkeer kan gaan (bij)trainen? 

Dit en nog veel meer tijdens episode 30 van deze podcast.

P.S. Als A Bloc member van The Female Cycling Tribe kan je bij Michel zijn trainingspraktijk, 360 sports, met korting een inspanningstest afleggen en bike fit laten uitvoeren! Meer info?

Tot de volgende, 

Liefs Elke

In deze episode maken we kennis met Fien Maddens. Sommige zullen Fien kennen als de steun en toeverlaat van crosser Eli Iserbyt. Andere zullen haar misschien kennen van haar foodie-profiel op instagram @foodbyfien.

Maar tijdens deze podcast leer je vooral Fien zelf kennen. We hebben het o.a. over hoe ze is begonnen met fietsen en hoe ze sport combineert met een job als zelfstandige. 

Daarnaast hebben we het ook over: struggles die je kan hebben als beginnende fietser, op de rollen fietsen, schrik op de fiets, onzeker zijn in de spannende lycra pakjes, gezonde en toch lekkere voeding, all bodies on bikes, ... 

Verder vertelt Fien in deze episode openhartig over hoe ze omgaat met diabetes, hoe ze zich de voorbije jaren in haar vel voelde en hoe sporten voor haar bijdraagt tot een gezonder leven. 

Benieuwd naar Fien haar inspirerend verhaal? Beluister dan zeker deze episode! 

In deze aflevering heb ik een vrolijk gesprek met Lise Visser uit Nederland. Lise is gepassioneerd door het fietsen, maar vind het ook belangrijk om naast het fietsen te genieten van het leven. Ze fietst zowel op de weg, als off road en ze heeft ook een fixed gear bike. Ze combineert fietsen met een job, want uiteraard heeft fietsen ook aardig prijskaartje. Lise deelt haar fietsavonturen op instagram, waar ze heel wat volgers inspireert. 

We hebben het o.a. over: schaatsen en ijshockey, minder fietsen tijdens corona, balans vinden, plezier hebben en genieten, Instagram, de Lise dierenfietsroutes, ... 

Wil jij graag Lise haar fietsavonturen volgen? Dat kan via Instagram @lise_visser. 

We namen deze podcast in brouwerij de Brabandere.

Tot de volgende!

(This is our second episode in English)

During this episode we have a very honest and open conversation with Ariane Lüthi. Ariane is one of the best in the cross-country marathon MTB field out there. But besides being an incredible athlete, she is also just a human being like all of us. Ariane is one of those athletes that is not scared to tell the truth about her sport, herself and everything else that comes with that. She is an amazing advocate for all women who ride bikes and women in sport in general.

We talk about: how she got into mountainbiking, striving for equality, depression, her team 'Pump for Peace', The Cape Epic, ... 

I amvery grateful that Ariane wanted to take the time to talk about of all these topics with in our podcast. We hope it will inspire a lot of you to chase your dreams, be honest with yourself and look for help if needed! 

#Letstalkaboutwomenridingbikes!